Всё о занятиях и тренировках
Виды занятий
- Групповые
- Движения
- Для ног
- Для спины
Хатха-йога
Аштанга-виньяса-йога
Дживамукти йога
Йога нидра
Йога в гамаках
Бикрам йога
Гималайская йога
Йога Айенгара
Кундалини йога
Функциональная тренировка
Body Sculpt
Upper Body
Low Body
Интервальная тренировка
Круговая тренировка
Tabata
Les Mills
Barre
Кроссфит
Pump
Сайклинг
TRX
Стретчинг
Бокс
Аквааэробика
Здоровая спина
Body Ballet
Серф-тренировки
Фитбокс
Пилатес
Шпагат
Фитнес-стретчинг
Детокс-йога
Йога дыхания
Зумба
Йога для беременных
Йога для начинающих
Пресс
Pole dance
Exotic dance
Кикбоксинг
Цигун
Hot Stretching
Миофасциальный релиз
Contemporary
Body Art
Фитнес для беременных
Тайский бокс
Капоэйра
Карате
Флоатинг
Мягкая йога
Кизомба
Реггетон
Vogue (Вог)
Меренге
Хастл
Port de bras
Скалолазание
Трайбл
Скандинавская ходьба
Тай цзы цуань
LITE
Стретчинг в гамаках
Йога для похудения