Москва и Московская обл.
Все о занятиях и тренировках

Энциклопедия FITMOST: Функциональная тренировка

  • = Функциональная тренировка

Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.

Ближайшие занятия Функциональная тренировка в Москве и Московской обл.

Функциональная тренировка сплит (для двоих)
12:00
12:00 - 13:00
Функциональная тренировка сплит (для двоих)
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Валерия
Осталось мест: 1
IMPULSE EMS fitness
0 (0 отзывов)
Валерия
Волгоградский просп., 32/3к4
Угрешская
Осталось мест: 1
ЛФК
12:00
12:00 - 13:00
ЛФК
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Стоимость варьируется в зависимости от купленного Вами блока занятий. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Илья
Осталось мест: 1
ProArt Fit
0 (0 отзывов)
Илья
поселок Ильинское-Усово, ул. Заповедная, 14
Красногорск
Осталось мест: 1
Фитнес
12:00
12:00 - 13:00
Фитнес
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Полина Васильева
Осталось мест: 4
5Life
4.3 (306 отзывов)
Полина Васильева
Ленинградский пр-т, 12
Белорусская (МЦД-4)
Осталось мест: 4
Функциональный тренинг
12:00
12:00 - 13:00
Функциональный тренинг
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Илья
Осталось мест: 1
ProArt Fit
0 (0 отзывов)
Илья
поселок Ильинское-Усово, ул. Заповедная, 14
Красногорск
Осталось мест: 1
ОФП
12:00
12:00 - 13:00
ОФП
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Стоимость варьируется в зависимости от купленного Вами блока занятий. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Илья
Осталось мест: 1
ProArt Fit
0 (0 отзывов)
Илья
поселок Ильинское-Усово, ул. Заповедная, 14
Красногорск
Осталось мест: 1
Реабилитационный тренинг
12:00
12:00 - 13:00
Реабилитационный тренинг
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Стоимость варьируется в зависимости от купленного Вами блока занятий. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Илья
Осталось мест: 1
ProArt Fit
0 (0 отзывов)
Илья
поселок Ильинское-Усово, ул. Заповедная, 14
Красногорск
Осталось мест: 1
Функциональный тренинг
12:00
12:00 - 13:00
Функциональный тренинг
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Никита
Осталось мест: 1
ProArt Fit
0 (0 отзывов)
Никита
поселок Ильинское-Усово, ул. Архангельская, 11
Красногорск
Осталось мест: 1
Диагностика состава тела
12:00
12:00 - 12:10
Диагностика состава тела
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Диагностика состава тела (биоимпедансный анализ состава тела) - метод диагностики состава тела человека с помощью электрического сопротивления тканей организма. В нашей студии  анализ проводится на специальных аппаратах японских и корейских фирм InBody Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Дмитрий Чеботарев
Осталось мест: 1
STROYTELO
5 (131 отзыв)
Дмитрий Чеботарев
Садовая-Черногрязская улица, 20/28
Красные ворота
Осталось мест: 1
Фитнес Лайт
12:00
12:00 - 13:00
Фитнес Лайт
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Осталось мест: 3
На Спорте
4.8 (60 отзывов)
улица Василия Ощепкова, 3
Новомосковская
Осталось мест: 3
Функциональная индивидуальная тренировка
12:00
12:00 - 13:00
Функциональная индивидуальная тренировка
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Первая пробная тренировка стоимостью 3000 рублей. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Валерия
Осталось мест: 1
IMPULSE EMS fitness
0 (0 отзывов)
Валерия
Волгоградский просп., 32/3к4
Угрешская
Осталось мест: 1
МФР (Работа с зажимами)
12:10
12:10 - 12:55
МФР (Работа с зажимами)
Функциональные тренировки
Регина Регина
Мест нет
ПилаСпорт
0 (0 отзывов)
Регина Регина
Профсоюзная улица, 129А
Теплый стан
Функциональная тренировка (утро)
12:20
12:20 - 13:20
Функциональная тренировка (утро)
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Эта тренировка – ваш ключ к гармоничному развитию и безграничной энергии! Функциональный тренинг – это: • Мощный микс: Сочетание кардио и силовых элементов в формате интервальной тренировки, чтобы выжать максимум из каждой минуты и улучшить общую работоспособность. • Всестороннее развитие: Проработка всего тела, без акцента на отдельные группы мышц. Вы станете сильнее, выносливее и грациознее одновременно! • Интеллектуальный фитнес: Мы не зацикливаемся на одних и тех же движениях. Каждая тренировка – это новый вызов, который держит ваше тело в тонусе и стимулирует мозговую активность. Мы используем не только вес собственного тела, но и целый арсенал оборудования, чтобы сделать каждую тренировку уникальной и максимально эффективной! Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Анастасия Нестерова
Осталось мест: 6
Reshape
4.9 (4 171 отзыв)
Анастасия Нестерова
Пятницкая улица 71/5с2
Добрынинская
Осталось мест: 6
1 персональная тренировка 60 мин. без КК
12:30
12:30 - 13:30
1 персональная тренировка 60 мин. без КК
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Игорь
Осталось мест: 1
Los Island
5 (101 отзыв)
Игорь
Погонный проезд, 3Ак4
Белокаменная
Осталось мест: 1
Физкультура для похудения - 60 минут
12:30
12:30 - 13:30
Физкультура для похудения - 60 минут
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Резерв занятий и аренда кабинетов
Осталось мест: 1
Равновесие
4.5 (207 отзывов)
Резерв занятий и аренда кабинетов
ул. Дворникова, 7
Сортировочная
Осталось мест: 1
Функциональная тренировка (утро)
12:30
12:30 - 13:30
Функциональная тренировка (утро)
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Эта тренировка – ваш ключ к гармоничному развитию и безграничной энергии! Функциональный тренинг – это: • Мощный микс: Сочетание кардио и силовых элементов в формате интервальной тренировки, чтобы выжать максимум из каждой минуты и улучшить общую работоспособность. • Всестороннее развитие: Проработка всего тела, без акцента на отдельные группы мышц. Вы станете сильнее, выносливее и грациознее одновременно! • Интеллектуальный фитнес: Мы не зацикливаемся на одних и тех же движениях. Каждая тренировка – это новый вызов, который держит ваше тело в тонусе и стимулирует мозговую активность. Мы используем не только вес собственного тела, но и целый арсенал оборудования, чтобы сделать каждую тренировку уникальной и максимально эффективной! Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Алина Федоркова
Осталось мест: 11
Reshape
4.9 (658 отзывов)
Алина Федоркова
1-я Миусская ул., 20, стр. 1
Белорусская (Кольцевая линия)
Осталось мест: 11
Фитнес - 60 минут
12:30
12:30 - 13:30
Фитнес - 60 минут
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Резерв занятий и аренда кабинетов
Осталось мест: 1
Равновесие
4.5 (207 отзывов)
Резерв занятий и аренда кабинетов
ул. Дворникова, 7
Сортировочная
Осталось мест: 1
ЛФК
12:30
12:30 - 13:30
ЛФК
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Стоимость варьируется в зависимости от купленного Вами блока занятий. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Илья
Осталось мест: 1
ProArt Fit
0 (0 отзывов)
Илья
поселок Ильинское-Усово, ул. Заповедная, 14
Красногорск
Осталось мест: 1
Реабилитационный тренинг
12:30
12:30 - 13:30
Реабилитационный тренинг
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Стоимость варьируется в зависимости от купленного Вами блока занятий. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Илья
Осталось мест: 1
ProArt Fit
0 (0 отзывов)
Илья
поселок Ильинское-Усово, ул. Заповедная, 14
Красногорск
Осталось мест: 1
Диагностика состава тела
12:30
12:30 - 12:40
Диагностика состава тела
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Диагностика состава тела (биоимпедансный анализ состава тела) - метод диагностики состава тела человека с помощью электрического сопротивления тканей организма. В нашей студии  анализ проводится на специальных аппаратах японских и корейских фирм InBody Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Дмитрий Чеботарев
Осталось мест: 1
STROYTELO
5 (131 отзыв)
Дмитрий Чеботарев
Садовая-Черногрязская улица, 20/28
Красные ворота
Осталось мест: 1
Функциональный тренинг - 60 минут
12:30
12:30 - 13:30
Функциональный тренинг - 60 минут
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Резерв занятий и аренда кабинетов
Осталось мест: 1
Равновесие
4.5 (207 отзывов)
Резерв занятий и аренда кабинетов
ул. Дворникова, 7
Сортировочная
Осталось мест: 1
Все занятия Функциональная тренировка в Москве и Московской обл.

Новые классы

Вам понравится

Используем куки, чтобы сайт работал лучше.

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении