Москва и Московская обл.
Все о занятиях и тренировках

Энциклопедия FITMOST: Функциональная тренировка

  • = Функциональная тренировка

Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.

Ближайшие занятия Функциональная тренировка в Москве и Московской обл.

Функциональная тренировка
19:30
19:30 - 20:25
Функциональная тренировка
Функциональные тренировки
Ксения Дмитриева
Осталось мест: 2
Fortis
4.8 (36 отзывов)
Ксения Дмитриева
Смольная ул., 2
Водный стадион
Осталось мест: 2
Реабилитационный тренинг
19:30
19:30 - 20:30
Реабилитационный тренинг
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Стоимость варьируется в зависимости от купленного Вами блока занятий. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Олег
Осталось мест: 1
ProArt Fit
0 (0 отзывов)
Олег
поселок Ильинское-Усово, ул. Заповедная, 14
Красногорск
Осталось мест: 1
Функциональный тренинг
19:30
19:30 - 20:30
Функциональный тренинг
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Подойдёт тем, кто хочет развить силу, координацию и выносливость для повседневной активности. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Павел
Осталось мест: 1
ProArt Fit
0 (0 отзывов)
Павел
поселок Ильинское-Усово, ул. Заповедная, 14
Красногорск
Осталось мест: 1
Реабилитационный тренинг
19:30
19:30 - 20:30
Реабилитационный тренинг
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Стоимость варьируется в зависимости от купленного Вами блока занятий. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Павел
Осталось мест: 1
ProArt Fit
0 (0 отзывов)
Павел
поселок Ильинское-Усово, ул. Заповедная, 14
Красногорск
Осталось мест: 1
Функциональный тренинг
19:30
19:30 - 20:30
Функциональный тренинг
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Подойдёт тем, кто хочет развить силу, координацию и выносливость для повседневной активности. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Павел
Осталось мест: 1
ProArt Fit
0 (0 отзывов)
Павел
поселок Ильинское-Усово, ул. Архангельская, 11
Красногорск
Осталось мест: 1
Функциональный тренинг
19:30
19:30 - 20:30
Функциональный тренинг
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Подойдёт тем, кто хочет развить силу, координацию и выносливость для повседневной активности. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Олег
Осталось мест: 1
ProArt Fit
0 (0 отзывов)
Олег
поселок Ильинское-Усово, ул. Заповедная, 14
Красногорск
Осталось мест: 1
ОФП
19:30
19:30 - 20:30
ОФП
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Стоимость варьируется в зависимости от купленного Вами блока занятий. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Павел
Осталось мест: 1
ProArt Fit
0 (0 отзывов)
Павел
поселок Ильинское-Усово, ул. Заповедная, 14
Красногорск
Осталось мест: 1
ОФП
20:00
20:00 - 21:00
ОФП
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Стоимость варьируется в зависимости от купленного Вами блока занятий. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Павел
Осталось мест: 1
ProArt Fit
0 (0 отзывов)
Павел
поселок Ильинское-Усово, ул. Заповедная, 14
Красногорск
Осталось мест: 1
Подкачка
20:00
20:00 - 20:55
Подкачка
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Мощная комбинация фитнес-прокачки и растяжки позволяет получить быстрые результаты за короткий период из-за интенсивной нагрузки. Растяжка после силовой тренировки позволит быстрее восстановиться, меньше будут болеть мышцы и сделает тело более гибким. Комплекс упражнений растяжки с подкачкой разработан для: девушек, которые ведут сидячий образ жизни, много времени проводят за ноутбуком, рулем автомобиля; женщин любого возраста, которые стремятся избавиться от лишнего веса, приобрести привлекательную фигуру; всех, кто желает повысить гибкость, эффективно бороться с отечностью, целлюлитом. Похудения и для того, чтобы подтянуть тело. Группа до 12 человек. Подходит для всех уровней подготовки. Продолжительность - 55 минут. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Анастасия Конюшкова
Осталось мест: 6
NUGA
5 (1 отзыв)
Анастасия Конюшкова
ул. Мира, 32А
Мытищи
Осталось мест: 6
Функциональный тренинг
20:00
20:00 - 20:55
Функциональный тренинг
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Алексей Филин
Мест нет
Хочу абонемент
5 (173 отзыва)
Алексей Филин
бульвар Эйнштейна, 5, рабочий посёлок Новоивановское, Одинцовский городской округ, Московская область
Сколково
Функциональный тренинг
20:00
20:00 - 21:00
Функциональный тренинг
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Подойдёт тем, кто хочет развить силу, координацию и выносливость для повседневной активности. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Павел
Осталось мест: 1
ProArt Fit
0 (0 отзывов)
Павел
поселок Ильинское-Усово, ул. Архангельская, 11
Красногорск
Осталось мест: 1
Реабилитационный тренинг
20:00
20:00 - 21:00
Реабилитационный тренинг
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Стоимость варьируется в зависимости от купленного Вами блока занятий. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Олег
Осталось мест: 1
ProArt Fit
0 (0 отзывов)
Олег
поселок Ильинское-Усово, ул. Заповедная, 14
Красногорск
Осталось мест: 1
Функциональный тренинг
20:00
20:00 - 21:00
Функциональный тренинг
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Подойдёт тем, кто хочет развить силу, координацию и выносливость для повседневной активности. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Олег
Осталось мест: 1
ProArt Fit
0 (0 отзывов)
Олег
поселок Ильинское-Усово, ул. Заповедная, 14
Красногорск
Осталось мест: 1
Реабилитационный тренинг
20:00
20:00 - 21:00
Реабилитационный тренинг
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Стоимость варьируется в зависимости от купленного Вами блока занятий. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Павел
Осталось мест: 1
ProArt Fit
0 (0 отзывов)
Павел
поселок Ильинское-Усово, ул. Заповедная, 14
Красногорск
Осталось мест: 1
Функциональный тренинг
20:00
20:00 - 21:00
Функциональный тренинг
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Подойдёт тем, кто хочет развить силу, координацию и выносливость для повседневной активности. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Павел
Осталось мест: 1
ProArt Fit
0 (0 отзывов)
Павел
поселок Ильинское-Усово, ул. Заповедная, 14
Красногорск
Осталось мест: 1
Активация мышц
20:00
20:00 - 21:00
Активация мышц
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Энергичный массаж для пробуждения мышечного тонуса и улучшения кровообращения. Включает динамичные приёмы — похлопывания, вибрации и интенсивные разминания. Результат — ощущение бодрости, повышение выносливости и ускорение обмена веществ. Идеален для тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни или восстанавливается после периода бездействия. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Галина
Осталось мест: 1
Талент
4.9 (58 отзывов)
Галина
Кольская улица, 8к2
Свиблово
Осталось мест: 1
Индивидуальная программа физической реабилитации на 2-ух недельный цикл с дистанционным ведением
20:00
20:00 - 21:00
Индивидуальная программа физической реабилитации на 2-ух недельный цикл с дистанционным ведением
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Составления индивидуального плана реабилитации, восстановление трудоспособности и возвращение к полноценным физическим нагрузкам. \n\nКатегории клиентов - спортсмены, дети, офиссные сотрудники, пожилые (без ограничения в возможностях и возрасте)\n\nСоставлением и ведением клиента занимается специалист с медицинской направленностью в образовании Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Андрей Ветер
Осталось мест: 1
Kinesio Up
4.9 (832 отзыва)
Андрей Ветер
Кировоградская ул., 14
Южная
Осталось мест: 1
Оздоровительная физическая культура - «Индивидуальное занятие - ЛФК»
20:00
20:00 - 21:30
Оздоровительная физическая культура - «Индивидуальное занятие - ЛФК»
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Индивидуальное занятие для тех, кто хочет узнать о своем теле за счет подобранных упражнений. Занятие идет 90 минут, включает в себя тренировку на специально подобранных тренажерах, оздоровительную гимнастику и 15-ти минутный массаж проблемной зоны. \n\nРаботают специалисты с медицинской направленностью в образовании. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Андрей Ветер
Осталось мест: 1
Kinesio Up
4.9 (832 отзыва)
Андрей Ветер
Кировоградская ул., 14
Южная
Осталось мест: 1
Атлетика (вечер)
20:10
20:10 - 21:10
Атлетика (вечер)
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Здесь тренируем не одну красивую мышцу для фото. Здесь работает всё. Приседаем, делаем выпады, тяги и жимы, используем дополнительный вес и разные функциональные движения. Развиваем силу и выносливость и учим тело быть готовым к нагрузке не только в зале. Красотка, будет жарко. Но вы же за этим и пришли Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Ксюша Леонченко
Осталось мест: 2
Reshape
5 (137 отзывов)
Ксюша Леонченко
Гоголевский бул., 14, стр. 3
Арбатская
Осталось мест: 2
Атлетика (вечер)
20:15
20:15 - 21:15
Атлетика (вечер)
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Здесь тренируем не одну красивую мышцу для фото. Здесь работает всё. Приседаем, делаем выпады, тяги и жимы, используем дополнительный вес и разные функциональные движения. Развиваем силу и выносливость и учим тело быть готовым к нагрузке не только в зале. Красотка, будет жарко. Но вы же за этим и пришли Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Дарья Адамова
Осталось мест: 2
Reshape
4.9 (1 052 отзыва)
Дарья Адамова
1-я Миусская ул., 20, стр. 1
Белорусская
Осталось мест: 2
Все занятия Функциональная тренировка в Москве и Московской обл.

Новые классы

Вам понравится

Используем куки, чтобы сайт работал лучше.

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении