Москва и Московская обл.
Все о занятиях и тренировках

Энциклопедия FITMOST: Функциональная тренировка

  • = Функциональная тренировка

Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.

Ближайшие занятия Функциональная тренировка в Москве и Московской обл.

Функциональная тренировка
19:30
19:30 - 20:25
Функциональная тренировка
Функциональные тренировки
Ксения Голяева
Осталось мест: 2
Fortis
4.8 (36 отзывов)
Ксения Голяева
Смольная ул., 2
Водный стадион
Осталось мест: 2
Функционал — всё тело
19:30
19:30 - 20:30
Функционал — всё тело
Функциональные тренировки
Мария Стельмах
Осталось мест: 3
MOTI
5 (30 отзывов)
Мария Стельмах
Малая Почтовая улица, 12
Бауманская
Осталось мест: 3
Функциональный тренинг
19:30
19:30 - 20:30
Функциональный тренинг
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Подойдёт тем, кто хочет развить силу, координацию и выносливость для повседневной активности. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Павел
Осталось мест: 1
ProArt Fit
0 (0 отзывов)
Павел
поселок Ильинское-Усово, ул. Архангельская, 11
Красногорск
Осталось мест: 1
Functional
19:30
19:30 - 20:20
Functional
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Комплекс упражнений для развития силы и выносливости. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Натали
Осталось мест: 4
Bodyhacker
4.9 (1 900 отзывов)
Натали
ул. Мытная, д.52
Шаболовская
Осталось мест: 4
Функциональный тренинг
20:00
20:00 - 20:55
Функциональный тренинг
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Алексей Филин
Мест нет
Хочу абонемент
5 (170 отзывов)
Алексей Филин
бульвар Эйнштейна, 5, рабочий посёлок Новоивановское, Одинцовский городской округ, Московская область
Сколково
Функциональя тренировка индивидуально с тренером 50 минут
20:00
20:00 - 21:00
Функциональя тренировка индивидуально с тренером 50 минут
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Анастасия В.
Осталось мест: 1
Шейп Тайм Фит
5 (6 отзывов)
Анастасия В.
Старопетровский проезд, д. 1 ст. 2
Войковская
Осталось мест: 1
Функциональный тренинг
20:00
20:00 - 21:00
Функциональный тренинг
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Подойдёт тем, кто хочет развить силу, координацию и выносливость для повседневной активности. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Павел
Осталось мест: 1
ProArt Fit
0 (0 отзывов)
Павел
поселок Ильинское-Усово, ул. Архангельская, 11
Красногорск
Осталось мест: 1
Подкачка
20:00
20:00 - 20:55
Подкачка
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Мощная комбинация фитнес-прокачки и растяжки позволяет получить быстрые результаты за короткий период из-за интенсивной нагрузки. Растяжка после силовой тренировки позволит быстрее восстановиться, меньше будут болеть мышцы и сделает тело более гибким. Комплекс упражнений растяжки с подкачкой разработан для: девушек, которые ведут сидячий образ жизни, много времени проводят за ноутбуком, рулем автомобиля; женщин любого возраста, которые стремятся избавиться от лишнего веса, приобрести привлекательную фигуру; всех, кто желает повысить гибкость, эффективно бороться с отечностью, целлюлитом. Похудения и для того, чтобы подтянуть тело. Группа до 12 человек. Подходит для всех уровней подготовки. Продолжительность - 55 минут. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Анастасия Конюшкова
Осталось мест: 6
NUGA
5 (1 отзыв)
Анастасия Конюшкова
ул. Мира, 32А
Мытищи
Осталось мест: 6
Ягодицы+Пресс
20:05
20:05 - 20:55
Ягодицы+Пресс
Функциональные тренировки
Валерия Солдатова
Осталось мест: 3
Fit&Soul
0 (0 отзывов)
Валерия Солдатова
Архангельская ул., 10
Ильинское-Усово
Осталось мест: 3
Функциональная тренировка (вечер)
20:10
20:10 - 21:10
Функциональная тренировка (вечер)
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Здесь тренируем не одну красивую мышцу для фото. Здесь работает всё. Приседаем, делаем выпады, тяги и жимы, используем дополнительный вес и разные функциональные движения. Развиваем силу и выносливость и учим тело быть готовым к нагрузке не только в зале. Красотка, будет жарко. Но вы же за этим и пришли Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Ксюша Леонченко
Осталось мест: 2
Reshape
5 (130 отзывов)
Ксюша Леонченко
Гоголевский бул., 14, стр. 3
Арбатская
Осталось мест: 2
Функциональная тренировка (вечер)
20:15
20:15 - 21:15
Функциональная тренировка (вечер)
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Здесь тренируем не одну красивую мышцу для фото. Здесь работает всё. Приседаем, делаем выпады, тяги и жимы, используем дополнительный вес и разные функциональные движения. Развиваем силу и выносливость и учим тело быть готовым к нагрузке не только в зале. Красотка, будет жарко. Но вы же за этим и пришли Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Диана Федорочева
Мест нет
Reshape
4.9 (1 033 отзыва)
Диана Федорочева
1-я Миусская ул., 20, стр. 1
Белорусская
Баланс
20:25
20:25 - 21:20
Баланс
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Юлия Сухих
Осталось мест: 3
Хочу абонемент
5 (114 отзывов)
Юлия Сухих
бул. Генерала Карбышева, 13А
Народное Ополчение
Осталось мест: 3
Функциональная тренировка
20:30
20:30 - 21:25
Функциональная тренировка
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия функционально-силовой класс с акцентом на мышцы кора и ягодиц. Не скучные упражнения, которые помогут прокачать координацию и баланс. Подойдет тем, кто любит интенсивные тренировки и хочет подтянуть силуэт и создать рельефность. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Елизавета Анисова
Осталось мест: 1
Home Stretching
5 (118 отзывов)
Елизавета Анисова
улица Пресненский Вал, 14к1
Улица 1905 года
Осталось мест: 1
HYROX
20:30
20:30 - 21:30
HYROX
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Павел Тринитатов
Осталось мест: 4
Skillfit
5 (3 отзыва)
Павел Тринитатов
Новолужнецкий проезд, д. 13
Лужники
Осталось мест: 4
Диагностика состава тела
20:30
20:30 - 20:40
Диагностика состава тела
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Диагностика состава тела (биоимпедансный анализ состава тела) - метод диагностики состава тела человека с помощью электрического сопротивления тканей организма. В нашей студии  анализ проводится на специальных аппаратах японских и корейских фирм InBody Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Роман Гудис
Осталось мест: 1
STROYTELO
5 (138 отзывов)
Роман Гудис
Садовая-Черногрязская улица, 20/28
Красные ворота
Осталось мест: 1
Функциональный тренинг
20:30
20:30 - 21:30
Функциональный тренинг
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Подойдёт тем, кто хочет развить силу, координацию и выносливость для повседневной активности. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Павел
Осталось мест: 1
ProArt Fit
0 (0 отзывов)
Павел
поселок Ильинское-Усово, ул. Архангельская, 11
Красногорск
Осталось мест: 1
СФП
20:30
20:30 - 21:30
СФП
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Тренировка с упражнениями на общую физическую подготовку и развитие силы. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Александр Баранов
Осталось мест: 5
Pole Positions
4.9 (1 906 отзывов)
Александр Баранов
ул. Новодмитровская, 5Ас1
Дмитровская
Осталось мест: 5
Персональная тренировка
21:00
21:00 - 22:00
Персональная тренировка
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Александра
Осталось мест: 1
Воркит
0 (0 отзывов)
Александра
Автозаводская улица, 23с2
Автозаводская
Осталось мест: 1
Персональная тренировка
21:00
21:00 - 22:00
Персональная тренировка
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Александра
Осталось мест: 1
Воркит
0 (0 отзывов)
Александра
проспект Мира, 5к1
Сухаревская
Осталось мест: 1
Диагностика состава тела
21:00
21:00 - 21:10
Диагностика состава тела
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Диагностика состава тела (биоимпедансный анализ состава тела) - метод диагностики состава тела человека с помощью электрического сопротивления тканей организма. В нашей студии  анализ проводится на специальных аппаратах японских и корейских фирм InBody Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Роман Гудис
Осталось мест: 1
STROYTELO
5 (138 отзывов)
Роман Гудис
Садовая-Черногрязская улица, 20/28
Красные ворота
Осталось мест: 1
Все занятия Функциональная тренировка в Москве и Московской обл.

Новые классы

Вам понравится

Используем куки, чтобы сайт работал лучше.

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении