Дарим видеокурс FITMOST CLASS бесплатно до конца апреля: 10 утренних зарядок
Все о занятиях и тренировках

Энциклопедия FITMOST: Функциональная тренировка

  • = Функциональная тренировка

Функциональная тренировка — это комплекс упражнений, направленных на проработку базовых мышц тела, то есть тех, которые используются для выполнения повседневных действий. В ней сочетаются кардио- и силовые нагрузки, прорабатываются все основные группы мышц, включая труднодоступные. Это помогает формировать подтянутую фигуру, гармонично развивая выносливость, координацию, силу и гибкость.

Ближайшие занятия Функциональная тренировка в Москве

21:00 21:00  -  21:45
вторник 20 апреля вторник, 20 апреля
F45 Training Функциональные тренировки Инструктор не указан Осталось мест: 10
F45 Training Краснопролетарская улица, 16с1 Новослободская
11 баллов
Все занятия Функциональная тренировка в Москве

Новые классы

Вам понравится