Все о занятиях и тренировках

Энциклопедия FITMOST: Функциональная тренировка

  • = Функциональная тренировка

Функциональная тренировка — это комплекс упражнений, направленных на проработку базовых мышц тела, то есть тех, которые используются для выполнения повседневных действий. В ней сочетаются кардио- и силовые нагрузки, прорабатываются все основные группы мышц, включая труднодоступные. Это помогает формировать подтянутую фигуру, гармонично развивая выносливость, координацию, силу и гибкость.

Ближайшие занятия Функциональная тренировка в Москве

12:30 12:30  -  13:20
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
RUN&STRETCH (день) Функциональные тренировки Лена Осталось мест: 2
REBOOT EAST Шлюзовая набережная, 4 Павелецкая (Замоскворецкая линия)
16 баллов
13:00 13:00  -  13:45
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
F45 Training Функциональные тренировки Инструктор не указан Осталось мест: 9
F45 Training Краснопролетарская улица, 16с1 Новослободская
11 баллов
13:00 13:00  -  13:50
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
REBOOT X (день) Функциональные тренировки Миша Осталось мест: 1
REBOOT EAST Шлюзовая набережная, 4 Павелецкая (Замоскворецкая линия)
16 баллов
14:00 14:00  -  14:50
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
ABS&BUTT (день) Функциональные тренировки Миша Осталось мест: 2
REBOOT EAST Шлюзовая набережная, 4 Павелецкая (Замоскворецкая линия)
16 баллов
15:00 15:00  -  16:00
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Персональная тренировка Функциональные тренировки Инструктор не указан Осталось мест: 1
Proart Fitness просп. Маршала Жукова, 49 Октябрьское поле
22 балла
16:00 16:00  -  17:00
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Персональная тренировка Функциональные тренировки Инструктор не указан Осталось мест: 1
Proart Fitness просп. Маршала Жукова, 49 Октябрьское поле
22 балла
17:00 17:00  -  18:00
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Персональная тренировка Функциональные тренировки Инструктор не указан Осталось мест: 1
Proart Fitness просп. Маршала Жукова, 49 Октябрьское поле
22 балла
17:30 17:30  -  18:30
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Functional Функциональные тренировки Надежда Кириллова Осталось мест: 3
Манго Сущевская, 21 Менделеевская
7 баллов
17:30 17:30  -  18:20
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
FULL BODY - кардио-силовая на все группы мышц Функциональные тренировки Вика Осталось мест: 3
REBOOT EAST Шлюзовая набережная, 4 Павелецкая (Замоскворецкая линия)
17 баллов
17:50 17:50  -  18:50
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Functional Функциональные тренировки Инструктор не указан Осталось мест: 3
Soul Unit ул. Нижняя Красносельская, 35с59 Бауманская
8 баллов
18:00 18:00  -  19:00
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
FUNCTIONAL TRAINING Функциональные тренировки Инструктор не указан Осталось мест: 2
TOPSTRETCHING Октябрьская ул. Крымский Вал, 3с2 Октябрьская (Калужско-Рижская линия)
9 баллов
18:00 18:00  -  19:00
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Персональная тренировка Функциональные тренировки Инструктор не указан Осталось мест: 1
Proart Fitness просп. Маршала Жукова, 49 Октябрьское поле
22 балла
18:00 18:00  -  19:00
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Functional Функциональные тренировки Алина Дзудзило Осталось мест: 3
Studio 9195 г. Реутов, ул. Некрасова, 17 Реутов
8 баллов
18:00 18:00  -  19:00
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Функциональная тренировка (персонально) Функциональные тренировки Инструктор не указан Осталось мест: 10
Urban Ski ул. Балтийская, 5 Сокол
37 баллов
18:00 18:00  -  19:00
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Functional Функциональные тренировки Инструктор не указан Осталось мест: 3
Sport Star Ломоносовский проспект, 29к3 Ломоносовский проспект
9 баллов
18:15 18:15  -  19:15
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Функциональный тренинг Функциональные тренировки Дмитрий Благов Осталось мест: 1
J2S fitness Краснобогатырская улица, 90с1 Преображенская площадь
10 баллов
18:30 18:30  -  19:30
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
OMNIA Men's/Women's Функциональные тренировки Инструктор не указан Осталось мест: 10
5 Элемент Пресненская наб., д. 2, Выставочная
7 баллов
18:40 18:40  -  19:40
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
ABS&BUTT - кардио-силовая на пресс и ягодицы Функциональные тренировки Ксения Б Осталось мест: 3
REBOOT EAST Шлюзовая набережная, 4 Павелецкая (Замоскворецкая линия)
17 баллов
18:45 18:45  -  19:30
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
F45 Training Функциональные тренировки Инструктор не указан Осталось мест: 4
F45 Training Краснопролетарская улица, 16с1 Новослободская
11 баллов
18:45 18:45  -  19:30
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
F45 Training Функциональные тренировки Инструктор не указан Осталось мест: 10
F45 Training Большая Татарская улица, 35с3 Павелецкая (Кольцевая линия)
11 баллов
Все занятия Функциональная тренировка в Москве

Новые классы

Вам понравится