Москва и Московская обл.
Все о занятиях и тренировках

Энциклопедия FITMOST: Функциональная тренировка

  • = Функциональная тренировка

Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.

Ближайшие занятия Функциональная тренировка в Москве и Московской обл.

Функциональная тренировка
07:00
07:00 - 15:00
Функциональная тренировка
Функциональные тренировки
Павлов Алексей
Осталось мест: 6
Vo2Max
0 (0 отзывов)
Павлов Алексей
ул. Мустая Карима, 12
Технопарк
Осталось мест: 6
CRACE | HYROX
07:30
07:30 - 08:30
CRACE | HYROX
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия HYROX– это круговая тренировка без штанг, с большим количеством кардио заданий Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Данила Козельский
Осталось мест: 16
CrossFit19.05
5 (2 462 отзыва)
Данила Козельский
ул. Лужники, 24с1
Воробьевы горы
Осталось мест: 16
Функциональные тренировки
07:30
07:30 - 08:30
Функциональные тренировки
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Тренировка с многосуставными упражнениями для силы и выносливости. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Руслан Кравец
Осталось мест: 2
Example Sport Studio
5 (493 отзыва)
Руслан Кравец
Головинское шоссе, 5к1
Водный стадион
Осталось мест: 2
Функциональная тренировка + Растяжка (Утро)
08:00
08:00 - 09:00
Функциональная тренировка + Растяжка (Утро)
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Сначала work hard, потом заслуженный relax. В первой части хорошенько нагружаем всё тело функциональными и силовыми упражнениями. Во второй снижаем темп, растягиваем поработавшие мышцы и возвращаем телу мобильность. Потому что спортивная королева умеет не только мощно работать, но и красиво восстанавливаться. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Яна Идрисова
Осталось мест: 1
Reshape
4.9 (1 051 отзыв)
Яна Идрисова
1-я Миусская ул., 20, стр. 1
Белорусская
Осталось мест: 1
Функциональный тренинг
08:00
08:00 - 09:00
Функциональный тренинг
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Подойдёт тем, кто хочет развить силу, координацию и выносливость для повседневной активности. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Павел
Осталось мест: 1
ProArt Fit
0 (0 отзывов)
Павел
поселок Ильинское-Усово, ул. Архангельская, 11
Красногорск
Осталось мест: 1
Реабилитационный тренинг
08:00
08:00 - 09:00
Реабилитационный тренинг
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Стоимость варьируется в зависимости от купленного Вами блока занятий. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Павел
Осталось мест: 1
ProArt Fit
0 (0 отзывов)
Павел
поселок Ильинское-Усово, ул. Заповедная, 14
Красногорск
Осталось мест: 1
ОФП
08:00
08:00 - 09:00
ОФП
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Стоимость варьируется в зависимости от купленного Вами блока занятий. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Павел
Осталось мест: 1
ProArt Fit
0 (0 отзывов)
Павел
поселок Ильинское-Усово, ул. Заповедная, 14
Красногорск
Осталось мест: 1
Функциональный тренинг
08:00
08:00 - 09:00
Функциональный тренинг
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Подойдёт тем, кто хочет развить силу, координацию и выносливость для повседневной активности. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Павел
Осталось мест: 1
ProArt Fit
0 (0 отзывов)
Павел
поселок Ильинское-Усово, ул. Заповедная, 14
Красногорск
Осталось мест: 1
Функциональная тренировка
08:00
08:00 - 09:00
Функциональная тренировка
Функциональные тренировки
Павлов Алексей
Осталось мест: 6
Vo2Max
0 (0 отзывов)
Павлов Алексей
ул. Мустая Карима, 12
Технопарк
Осталось мест: 6
Функциональная тренировка (утро)
08:00
08:00 - 09:00
Функциональная тренировка (утро)
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Здесь тренируем не одну красивую мышцу для фото. Здесь работает всё. Приседаем, делаем выпады, тяги и жимы, используем дополнительный вес и разные функциональные движения. Развиваем силу и выносливость и учим тело быть готовым к нагрузке не только в зале. Красотка, будет жарко. Но вы же за этим и пришли Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Кира Коротина
Осталось мест: 3
Reshape
5 (137 отзывов)
Кира Коротина
Гоголевский бул., 14, стр. 3
Арбатская
Осталось мест: 3
Функциональный тренинг
08:30
08:30 - 09:30
Функциональный тренинг
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Подойдёт тем, кто хочет развить силу, координацию и выносливость для повседневной активности. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Павел
Осталось мест: 1
ProArt Fit
0 (0 отзывов)
Павел
поселок Ильинское-Усово, ул. Заповедная, 14
Красногорск
Осталось мест: 1
Функциональный тренинг
08:30
08:30 - 09:30
Функциональный тренинг
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Подойдёт тем, кто хочет развить силу, координацию и выносливость для повседневной активности. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Павел
Осталось мест: 1
ProArt Fit
0 (0 отзывов)
Павел
поселок Ильинское-Усово, ул. Архангельская, 11
Красногорск
Осталось мест: 1
BODYART BASIC (групповое занятие)
08:30
08:30 - 09:30
BODYART BASIC (групповое занятие)
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия BODYART BASIC — система упражнений, разработанная на тренировку всего тела, смесь упражнений, составленная из самых всевозможных направлений фитнеса, не даёт заскучать даже во время регулярных занятий. Тренировка снимает многие зажимы-как физические, так и психологические. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Пискунов Петр
Осталось мест: 5
Стэй Фит
4.4 (9 отзывов)
Пискунов Петр
Шмитовский проезд, 16с2
Улица 1905 года
Осталось мест: 5
ОФП
08:30
08:30 - 09:30
ОФП
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Стоимость варьируется в зависимости от купленного Вами блока занятий. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Павел
Осталось мест: 1
ProArt Fit
0 (0 отзывов)
Павел
поселок Ильинское-Усово, ул. Заповедная, 14
Красногорск
Осталось мест: 1
Реабилитационный тренинг
08:30
08:30 - 09:30
Реабилитационный тренинг
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Стоимость варьируется в зависимости от купленного Вами блока занятий. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Павел
Осталось мест: 1
ProArt Fit
0 (0 отзывов)
Павел
поселок Ильинское-Усово, ул. Заповедная, 14
Красногорск
Осталось мест: 1
Атлетика + Растяжка (Утро) 1ч
08:35
08:35 - 09:35
Атлетика + Растяжка (Утро) 1ч
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Сначала work hard, потом заслуженный relax. В первой части хорошенько нагружаем всё тело функциональными и силовыми упражнениями. Во второй снижаем темп, растягиваем поработавшие мышцы и возвращаем телу мобильность. Потому что спортивная королева умеет не только мощно работать, но и красиво восстанавливаться. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Амелия Бородулина
Осталось мест: 5
Reshape
4.9 (4 543 отзыва)
Амелия Бородулина
Пятницкая улица 71/5с2
Добрынинская
Осталось мест: 5
Групповая Функциональная тренировка 55 минут
09:00
09:00 - 09:55
Групповая Функциональная тренировка 55 минут
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Функциональная тренировка, которая позволяет проработать мышцы всего тела, улучшить основные двигательные навыки, развить силу и выносливость. На тренировке используется различное оборудование: гантели, амортизаторы, степ-платформы и т.д. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Валерия Савельева
Осталось мест: 5
PMP Olymp
5 (4 отзыва)
Валерия Савельева
ул. Серпуховский Вал, 21, корп. 4
Шаболовская
Осталось мест: 5
Биомеханика
09:00
09:00 - 10:00
Биомеханика
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Игорь Спирин
Осталось мест: 1
WatusiStudio
4.9 (164 отзыва)
Игорь Спирин
1-й Самотёчный переулок, 16/2
Достоевская
Осталось мест: 1
Комплекс физического восстановление - «Индивидуальный сеанс - 90 минут»
09:00
09:00 - 10:30
Комплекс физического восстановление - «Индивидуальный сеанс - 90 минут»
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Услуга включает в себя анамнез клиента, разбор специалистом, согласования плана манипуляций с организмом и дальнейшее восстановление путем:\n- Чтение МРТ/ КТ/ заключений (предварительных), если они имеются.\n- Диагностика пред каждым следующим занятием\n- Мышечные тесты\n- Активное восстановление ( Оздоровительная гимнастика или Лфк )\n- Массажные и мануальные воздействия\n- Физиопроцедуры и подобные средства для восстановления. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Елизавета Калгина
Осталось мест: 1
Kinesio Up
5 (9 отзывов)
Елизавета Калгина
Котельники, микрорайон Парковый, д.1 корпус 21
Котельники
Осталось мест: 1
Фитнес - 60 минут
09:00
09:00 - 10:00
Фитнес - 60 минут
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Резерв занятий и аренда кабинетов
Осталось мест: 1
Равновесие
4.6 (211 отзывов)
Резерв занятий и аренда кабинетов
ул. Дворникова, 7
Сортировочная
Осталось мест: 1
Все занятия Функциональная тренировка в Москве и Московской обл.

Новые классы

Вам понравится

Используем куки, чтобы сайт работал лучше.

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении