Москва и Московская обл.
Все о занятиях и тренировках

Энциклопедия FITMOST: Функциональная тренировка

  • = Функциональная тренировка

Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.

Ближайшие занятия Функциональная тренировка в Москве и Московской обл.

Активация мышц
19:00
19:00 - 20:00
Активация мышц
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Энергичный массаж для пробуждения мышечного тонуса и улучшения кровообращения. Включает динамичные приёмы — похлопывания, вибрации и интенсивные разминания. Результат — ощущение бодрости, повышение выносливости и ускорение обмена веществ. Идеален для тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни или восстанавливается после периода бездействия. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Ольга
Осталось мест: 1
Талент
4.9 (53 отзыва)
Ольга
Кольская улица, 8к2
Свиблово
Осталось мест: 1
Функциональя тренировка индивидуально с тренером 50 минут
19:00
19:00 - 20:00
Функциональя тренировка индивидуально с тренером 50 минут
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Анастасия В.
Осталось мест: 1
Шейп Тайм Фит
5 (6 отзывов)
Анастасия В.
Старопетровский проезд, д. 1 ст. 2
Войковская
Осталось мест: 1
Функциональный тренинг
19:00
19:00 - 20:00
Функциональный тренинг
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Подойдёт тем, кто хочет развить силу, координацию и выносливость для повседневной активности. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Олег
Осталось мест: 1
ProArt Fit
0 (0 отзывов)
Олег
поселок Ильинское-Усово, ул. Заповедная, 14
Красногорск
Осталось мест: 1
Комплекс физического восстановление - «Индивидуальный сеанс - 90 минут»
19:00
19:00 - 20:30
Комплекс физического восстановление - «Индивидуальный сеанс - 90 минут»
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Услуга включает в себя анамнез клиента, разбор специалистом, согласования плана манипуляций с организмом и дальнейшее восстановление путем:\n- Чтение МРТ/ КТ/ заключений (предварительных), если они имеются.\n- Диагностика пред каждым следующим занятием\n- Мышечные тесты\n- Активное восстановление ( Оздоровительная гимнастика или Лфк )\n- Массажные и мануальные воздействия\n- Физиопроцедуры и подобные средства для восстановления. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Елизавета Калгина
Осталось мест: 1
Kinesio Up
5 (9 отзывов)
Елизавета Калгина
Котельники, микрорайон Парковый, д.1 корпус 21
Котельники
Осталось мест: 1
Ягодицы + пресс
19:00
19:00 - 20:00
Ягодицы + пресс
Функциональные тренировки
Ника
Осталось мест: 10
Nuga
0 (0 отзывов)
Ника
Ильменский пр., 12
Селигерская
Осталось мест: 10
Силовая функциональная тренировка
19:00
19:00 - 20:00
Силовая функциональная тренировка
Функциональные тренировки
Марина
Осталось мест: 10
Прованс
0 (0 отзывов)
Марина
КП Новогорск клаб, с2
Химки
Осталось мест: 10
Силовой фитнес с гантелями
19:00
19:00 - 19:55
Силовой фитнес с гантелями
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Милана Сверба
Осталось мест: 6
Боди Фитнес
0 (0 отзывов)
Милана Сверба
Просторная ул., 16
Путилково
Осталось мест: 6
Реабилитационный тренинг
19:00
19:00 - 20:00
Реабилитационный тренинг
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Стоимость варьируется в зависимости от купленного Вами блока занятий. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Олег
Осталось мест: 1
ProArt Fit
0 (0 отзывов)
Олег
поселок Ильинское-Усово, ул. Заповедная, 14
Красногорск
Осталось мест: 1
Функциональные тренировки
19:15
19:15 - 20:15
Функциональные тренировки
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Тренировка с многосуставными упражнениями для силы и выносливости. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Вера Татаринова
Осталось мест: 2
Example Sport Studio
5 (487 отзывов)
Вера Татаринова
Головинское шоссе, 5к1
Водный стадион
Осталось мест: 2
Functional
19:30
19:30 - 20:20
Functional
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Комплекс упражнений для развития силы и выносливости. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Натали
Осталось мест: 4
Bodyhacker
4.9 (1 888 отзывов)
Натали
ул. Мытная, д.52
Шаболовская
Осталось мест: 4
Функциональный тренинг - 60 минут
19:30
19:30 - 20:30
Функциональный тренинг - 60 минут
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Резерв занятий и аренда кабинетов
Осталось мест: 1
Равновесие
4.6 (211 отзывов)
Резерв занятий и аренда кабинетов
ул. Дворникова, 7
Сортировочная
Осталось мест: 1
Реабилитационный тренинг
19:30
19:30 - 20:30
Реабилитационный тренинг
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Стоимость варьируется в зависимости от купленного Вами блока занятий. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Олег
Осталось мест: 1
ProArt Fit
0 (0 отзывов)
Олег
поселок Ильинское-Усово, ул. Заповедная, 14
Красногорск
Осталось мест: 1
Фитнес - 60 минут
19:30
19:30 - 20:30
Фитнес - 60 минут
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Резерв занятий и аренда кабинетов
Осталось мест: 1
Равновесие
4.6 (211 отзывов)
Резерв занятий и аренда кабинетов
ул. Дворникова, 7
Сортировочная
Осталось мест: 1
Физкультура для похудения - 60 минут
19:30
19:30 - 20:30
Физкультура для похудения - 60 минут
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Резерв занятий и аренда кабинетов
Осталось мест: 1
Равновесие
4.6 (211 отзывов)
Резерв занятий и аренда кабинетов
ул. Дворникова, 7
Сортировочная
Осталось мест: 1
Функциональный тренинг
19:30
19:30 - 20:30
Функциональный тренинг
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Подойдёт тем, кто хочет развить силу, координацию и выносливость для повседневной активности. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Олег
Осталось мест: 1
ProArt Fit
0 (0 отзывов)
Олег
поселок Ильинское-Усово, ул. Заповедная, 14
Красногорск
Осталось мест: 1
Функциональная тренировка
19:30
19:30 - 20:25
Функциональная тренировка
Функциональные тренировки
Ксения Дмитриева
Осталось мест: 2
Fortis
4.8 (36 отзывов)
Ксения Дмитриева
Смольная ул., 2
Водный стадион
Осталось мест: 2
ПРЕСС+
19:30
19:30 - 20:25
ПРЕСС+
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Константин Тищенко
Осталось мест: 5
5 Элемент
4.9 (3 296 отзывов)
Константин Тищенко
Пресненская наб., 2
Деловой центр
Осталось мест: 5
Комплекс физического восстановление - «Индивидуальный сеанс - 90 минут»
19:30
19:30 - 21:00
Комплекс физического восстановление - «Индивидуальный сеанс - 90 минут»
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Услуга включает в себя анамнез клиента, разбор специалистом, согласования плана манипуляций с организмом и дальнейшее восстановление путем:\n- Чтение МРТ/ КТ/ заключений (предварительных), если они имеются.\n- Диагностика пред каждым следующим занятием\n- Мышечные тесты\n- Активное восстановление ( Оздоровительная гимнастика или Лфк )\n- Массажные и мануальные воздействия\n- Физиопроцедуры и подобные средства для восстановления. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Елизавета Калгина
Осталось мест: 1
Kinesio Up
5 (9 отзывов)
Елизавета Калгина
Котельники, микрорайон Парковый, д.1 корпус 21
Котельники
Осталось мест: 1
Функциональная тренировка + Растяжка (Вечер)
19:40
19:40 - 20:40
Функциональная тренировка + Растяжка (Вечер)
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Сначала work hard, потом заслуженный relax. В первой части хорошенько нагружаем всё тело функциональными и силовыми упражнениями. Во второй снижаем темп, растягиваем поработавшие мышцы и возвращаем телу мобильность. Потому что спортивная королева умеет не только мощно работать, но и красиво восстанавливаться. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Кристина Шаркова
Мест нет
Reshape
4.9 (2 945 отзывов)
Кристина Шаркова
улица Фадеева, 4А
Новослободская
Functional training
20:00
20:00 - 20:55
Functional training
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Максим Зоткин
Мест нет
Studio Fusion
5 (198 отзывов)
Максим Зоткин
Ясный проезд, 10
Бибирево
Все занятия Функциональная тренировка в Москве и Московской обл.

Новые классы

Вам понравится

Используем куки, чтобы сайт работал лучше.

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении