Все о занятиях и тренировках

Энциклопедия FITMOST: Йога аштанга-виньяса

  • = Аштанга Виньяса

Вид йоги, основанный на шести сериях асан разного уровня сложности. Эти серии выполняются в строгой последовательности от простых к сложным и связываются комплексами специальных упражнений (виньясами). Упражнения дополняются дыханием уджайи — звуковой практикой, которая наполняет тело кислородом. Аштанга-виньяса йога отличается от других направлений высокой интенсивностью упражнений. Во время занятий развиваются подвижность, физическая сила и навык концентрации — это помогает погрузиться в практику. 

Ближайшие занятия Аштанга-виньяса йога в Москве

17:30 17:30  -  19:00
вторник 19 января вторник, 19 января
АШТАНГА ЙОГА (ALL LEVEL) Аштанга йога Сачин Бадони Осталось мест: 5
HOLI улица Малая Ордынка, 19 Третьяковская
7 баллов
18:00 18:00  -  20:00
вторник 19 января вторник, 19 января
Аштанга Майсор Аштанга йога Александр Рышков Осталось мест: 1
Yoga Space ул. Большая Дмитровка, 34/4 Пушкинская
12 баллов
18:30 18:30  -  19:30
вторник 19 января вторник, 19 января
Аштанга йога Аштанга йога Инструктор не указан Осталось мест: 10
New Yoga Riga Павло-Слободское с/п, ул. Невская, 704 Красногорск
11 баллов
19:00 19:00  -  21:00
вторник 19 января вторник, 19 января
Майсор-класс.Аштанга.Начальный уровень. ВЕЧЕР Аштанга йога Лолита Топкасова Осталось мест: 10
Московская школа йоги ул. Мясницкая, д. 24/7, с. 2 Чистые пруды
7 баллов
19:00 19:00  -  20:30
вторник 19 января вторник, 19 января
LED 1 серия, продвинутый уровень Аштанга йога Марина Парамонова Осталось мест: 2
Московская школа Йоги Большая Серпуховская улица, 19/37с4 Серпуховская
8 баллов
20:15 20:15  -  21:45
вторник 19 января вторник, 19 января
Аштанга йога Led Аштанга йога Ксения Трушакова Осталось мест: 2
Yoga Space ул. Большая Дмитровка, 34/4 Пушкинская
12 баллов
Все занятия Аштанга-виньяса йога в Москве

Новые классы

Вам понравится