Москва и Московская обл.
Все о занятиях и тренировках

Энциклопедия FITMOST: Йога в гамаках

  • = Йога в гамаках

Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата. А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.

Ближайшие занятия Йога в гамаках в Москве и Московской обл.

детская йога в гамаках
18:00
18:00 - 19:00
детская йога в гамаках
Йога в гамаках
Информация о виде занятия Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата. А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
Оксана Кулагина
Осталось мест: 5
Yoosana
5 (3 отзыва)
Оксана Кулагина
улица Стрельбище Динамо, 10
Мытищи
Осталось мест: 5
Занятие в гамаках
18:15
18:15 - 19:10
Занятие в гамаках
Йога в гамаках
Информация о виде занятия Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата. А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
Эльвира Батыршина
Осталось мест: 3
МЕТАСИЛА клуб здоровья и гармонии
4.9 (69 отзывов)
Эльвира Батыршина
Кутузовский просп., 36, стр. 4
Кутузовская
Осталось мест: 3
Йога в гамаках
18:30
18:30 - 19:30
Йога в гамаках
Йога в гамаках
Информация о виде занятия Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата. А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
Осталось мест: 10
Гармония Тела
5 (11 отзывов)
Корабельная ул., 1 этаж 1
Нагатинский Затон
Осталось мест: 10
Йога в гамаках
19:00
19:00 - 20:00
Йога в гамаках
Йога в гамаках
Информация о виде занятия Для выполнения упражнений используют петлевидные гамаки из плотного полотна, которые прочно прикреплены к потолку альпинистским карабином . Это практика, которая сочетает в себе принципы йоги, растяжки, пилатеса и калланетики. Сейчас антигравити-йога — одно из самых популярных направлений фитнеса. При выполнении асан в подвешенном состоянии тело человека вытягивается, запускается механизм самообновления и улучшается общее состояние здоровья. Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата. А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
Анна Морозова
Осталось мест: 1
ТОП+ПОП Люберецкий
4.9 (168 отзывов)
Анна Морозова
Весенняя улица, 12
Лухмановская
Осталось мест: 1
Йога в гамаках
19:00
19:00 - 20:00
Йога в гамаках
Йога в гамаках
Информация о виде занятия Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата. А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
Елена Богданова
Осталось мест: 1
AURA
5 (113 отзывов)
Елена Богданова
г. Путилково, ул. Новотушинская, 2
Красногорск
Осталось мест: 1
аэройога
19:00
19:00 - 20:00
аэройога
Йога в гамаках
Информация о виде занятия Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата. А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
Оксана Кулагина
Осталось мест: 5
Yoosana
5 (3 отзыва)
Оксана Кулагина
улица Стрельбище Динамо, 10
Мытищи
Осталось мест: 5
Йога в гамаках
19:00
19:00 - 20:30
Йога в гамаках
Йога в гамаках
Информация о виде занятия Практика с использованием гамака. Подходит для всех уровней подготовки, практически не имеет противопоказаний. Практика сочетающая в себе асаны йоги, акробатические элементы, релаксационные и медитативные позы в гамаке. Эта практика позволяет разгрузить позвоночник, запустить лимфатическую систему и нормализовать кровоток. Она может быть как очень динамичной и игровой, так и более медитативной и расслабляющей. Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата. А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
Инструктор ZEN
Осталось мест: 5
ZEN SPACE
4.9 (40 отзывов)
Инструктор ZEN
Радужная ул., 14, корп. 5, стр. 1
Филатов Луг
Осталось мест: 5
йога в гамаках
19:30
19:30 - 20:45
йога в гамаках
Йога в гамаках
Осталось мест: 4
YOGI ROOM
5 (229 отзывов)
2-й Грайвороновский проезд, 44к1
Стахановская
Осталось мест: 4
АЭРОЙОГА
19:30
19:30 - 20:25
АЭРОЙОГА
Йога в гамаках
Осталось мест: 2
ENERGY
4.6 (49 отзывов)
улица Декабристов, 27
Отрадное
Осталось мест: 2
Аэройога
19:30
19:30 - 21:00
Аэройога
Йога в гамаках
Информация о виде занятия Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата. А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
Олеся Гордиенко
Осталось мест: 5
Yogi Room
5 (262 отзыва)
Олеся Гордиенко
улица Римского-Корсакова, 11к7
Бибирево
Осталось мест: 5
Йога в гамаках
19:30
19:30 - 21:00
Йога в гамаках
Йога в гамаках
Информация о виде занятия Практика асан с использованием гамака для поддержки, баланса и мягкой работы с телом. Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата. А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
Анна Данилова
Осталось мест: 8
Прана
4.9 (2 128 отзывов)
Анна Данилова
Дмитровское шоссе, 9с2
Тимирязевская
Осталось мест: 8
Йога в гамаках
20:00
20:00 - 21:15
Йога в гамаках
Йога в гамаках
Информация о виде занятия Практика в гамаках с мягким вытяжением и расслаблением. Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата. А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
Александра Бугреева
Осталось мест: 4
Yoga Mind
4.9 (1 582 отзыва)
Александра Бугреева
ул. Большая Полянка, 42
Полянка
Осталось мест: 4
Йога в гамаках со стропами
20:00
20:00 - 21:30
Йога в гамаках со стропами
Йога в гамаках
Информация о виде занятия Практика асан с использованием гамака для поддержки и баланса. Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата. А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
Даша Варлахина
Осталось мест: 3
Yogaplatforma
4.9 (1 779 отзывов)
Даша Варлахина
Спартаковский пер., 2с1, 6-й подъезд, 3-й этаж
Красносельская
Осталось мест: 3
Йога в гамаках
20:00
20:00 - 20:55
Йога в гамаках
Йога в гамаках
Мария Артюнина
Осталось мест: 2
Зальчик
5 (23 отзыва)
Мария Артюнина
Котельники, микрорайон Парковый, 1, корп. 21
Котельники
Осталось мест: 2
Йога в гамаках
20:15
20:15 - 21:45
Йога в гамаках
Йога в гамаках
Информация о виде занятия Это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку. Полотно гамака снимает нагрузку с позвоночника и суставов, что позволяет с большей лёгкостью принимать сложные позы. Гамаки позволяют практиковать асаны, недоступные в обычной йоге. Занятия помогают повысить гибкость, разгрузить и растянуть позвоночник, снять стресс и напряжение, увеличить подвижность суставов, усилить кровообращение во всём теле, улучшить координацию с помощью тренировки вестибулярного аппарата. Аэройога подходит для людей любого уровня физической подготовки Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата. А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
Виктория Абдуллаева
Осталось мест: 4
UPLIFE Yoga
4.9 (107 отзывов)
Виктория Абдуллаева
ул. Татьянин парк д.19 к.2
Говорово
Осталось мест: 4
аэройога + медитация
20:30
20:30 - 22:00
аэройога + медитация
Йога в гамаках
Информация о виде занятия Йога с гамаком сочетает традиционные асаны с поддержкой воздушного полотна, помогая глубже раскрыть тело, снять нагрузку с суставов и мягко освоить сложные позы. Гамак облегчает растяжку, снимает напряжение в спине и дарит ощущение невесомости, делая практику комфортнее и эффективнее. В конце занятия вас ждет медитация, способствующая глубокой релаксации тела и ума. Результаты и преимущества регулярных занятий: - улучшает осанку и тонус мышц - стабилизирует сердцебиение и кровообращение - снимает зажимы в теле - развивает гибкость, силу и выносливость - устраняет тревогу и стресс - улучшает настроение и эмоциональный фон Уровень: все уровни подготовки. Имеются противопоказания, проконсультируйтесь с преподавателем перед занятием в случае необходимости. Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата. А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
Осталось мест: 5
YOGI ROOM
5 (2 отзыва)
Московская обл., г. Химки, ул. Совхозная, д. 11
Химки
Осталось мест: 5
Йога в воздухе
20:35
20:35 - 22:05
Йога в воздухе
Йога в гамаках
Информация о виде занятия Антигравитационная йога в гамаках – приятный и полезный способ снятия стресса. Тело быстро расслабляется, это способствует снятию усталости. Сложные асаны выполняются проще – кувырки, грудные прогибы, растяжки, асаны в перевернутом положении тела. При этом йога в гамаках учит лучше владеть собственным телом. Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата. А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
Бекчинтаева Виктория
Осталось мест: 7
Balance.yoga.club
4.9 (910 отзывов)
Бекчинтаева Виктория
Большая Серпуховская улица, 19/37с4
Серпуховская
Осталось мест: 7
Аэройога
21:00
21:00 - 22:00
Аэройога
Йога в гамаках
Информация о виде занятия Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата. А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
Юлия Самоний
Осталось мест: 3
YOGI ROOM
4.7 (15 отзывов)
Юлия Самоний
Складочная ул., 1, стр. 1, Москва
Савёловская
Осталось мест: 3
Аэройога
21:15
21:15 - 22:15
Аэройога
Йога в гамаках
Информация о виде занятия Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата. А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
Ольга Махонина
Осталось мест: 10
Новый Стиль
0 (0 отзывов)
Ольга Махонина
Каширское ш., 4
Домодедово
Осталось мест: 10
Йога в гамаках (индивидуальное занятие с тренером)
22:00
22:00 - 23:00
Йога в гамаках (индивидуальное занятие с тренером)
Йога в гамаках
Информация о виде занятия Погрузитесь в мир йоги с использованием специальных гамаков для глубокого расслабления и развития гибкости. Во время индивидуальной сессии тренер подбирает упражнения, учитывая ваши особенности, уровень подготовки и цели. Вы научитесь правильной технике входа и выхода из поз, узнаете, как безопасно и эффективно использовать гамаки для растяжки, укрепления мышц и улучшения общего самочувствия. Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата. А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
Пушкинская
Осталось мест: 1
Унца Унца Спорт
4.9 (219 отзывов)
Пушкинская
Страстной бульвар, 13Ас1
Чеховская
Осталось мест: 1
Все занятия Йога в гамаках в Москве и Московской обл.

Новые классы

Вам понравится

Используем куки, чтобы сайт работал лучше.

1000 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении

1000 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении