Студия йоги с практиками для работы с телом, дыханием и внимательностью. Основное направление — Дживамукти йога, также в расписании представлены хатха-йога и занятия для здоровой спины. Студия основана преподавателем Дживамукти йоги в России и подходит для практиков разного уровня подготовки — от начинающих до опытных. Формат сочетает физические практики, дыхательные техники и осознанную работу с телом.

Сеть фитнес-студий с групповыми тренировками для работы с телом и поддержания физической формы. В расписании представлены пилатес, функциональный тренинг, барре и растяжка. Формат объединяет различные направления для развития силы, гибкости и выносливости. В студиях предусмотрена комфортная инфраструктура с раздевалками, душевыми и необходимыми удобствами для занятий.

Фитнес-клуб с просторными залами, современным оборудованием и большим пространством для тренировок. Формат включает зоны для самостоятельных занятий и работы с телом в комфортных условиях. Особенности клуба — панорамные окна, высокие потолки и продуманная организация пространства, позволяющая заниматься без ощущения тесноты.

Сеть студий йоги в Москве. Здесь проводят занятия по традиционным направлениям йоги, включая Хатха, Аштанга, Виньяса и другие. В каждой студии есть все необходимое для практики: качественные коврики, блоки, пледы, а также удобные душевые и фен для вашего комфорта. В студии также предоставляют свежие полотенца и средства для ухода за телом и волосами, чтобы после занятия вы могли почувствовать себя свежими и восстановленными.

Уникальное пространство, тренеры-профессионалы, современное оборудование, высокий уровень сервиса и самые эффективные направления фитнеса под одной крышей. 

Студия йоги для групповых занятий с классами для разных уровней подготовки. В студии оборудован большой зал со всем необходимым для практики, предусмотрены мужская и женская раздевалки с душевыми и банными принадлежностями. При студии работает кафе с растительной кухней. Пространство оформлено в современном стиле и дополнено элементами искусства.

Сквош-клуб «Москва» - один из крупнейших центров ракеточных видов спорта. На площадке размещаются 9 сквош и 6 бадминтонных кортов, трудятся более 20 квалифицированных тренеров и работает полноценная система профессиональной подготовки детей и спортсменов, а также любителей любого уровня.

Клуб оборудован профессиональными кортами, а так же системой освещения, соответствующей международным стандартам. Пространство оснащено системой кондиционирования и вентиляции, зоной для функциональной подготовки и разминки. Имеется фитнес-кофейня, магазин спорт-товаров и оборудование в аренду (ракетки, мячи).

Студия групповых фитнес-тренировок с программами для укрепления мышц, развития гибкости, улучшения осанки и поддержания физической формы. Занятия проходят под руководством тренеров, а нагрузку можно адаптировать под уровень подготовки. Пространство оборудовано для регулярных тренировок и включает раздевалки с душевыми и шкафчиками для хранения вещей.

Спортивный клуб, специализирующийся на групповых тренировках по единоборствам и функциональной физической подготовке. Занятия проходят в оборудованном зале под руководством тренеров и подходят для разных уровней подготовки. Формат предполагает работу в группе и позволяет сочетать развитие физической формы, координации и выносливости. В клубе предусмотрены раздевалки и душевые.

Сеть студий йоги в Москве, где проходят занятия по традиционным направлениям йоги для разных уровней подготовки. В студиях есть необходимое оборудование для практики: коврики, блоки и пледы. Также предусмотрены душевые и фены, предоставляются свежие полотенца и средства для ухода за телом и волосами.

Студия пилатеса на реформерах и функционального тренинга предлагает динамичные программы, сочетающие кардио, силовые нагрузки и элементы классического пилатеса. Тренировки проходят на специализированных тренажерах с системой пружинного сопротивления для эффективной проработки всех групп мышц. Занятия помогают развить силу, гибкость и выносливость, а нагрузки адаптируются под участников с разным уровнем подготовки.

Студия йоги, специализирующаяся на йога-терапии и практике критического выравнивания. Занятия направлены на осознанную работу с телом, внимание к движению и выстраивание правильного положения тела. Практика подходит для тех, кто интересуется бережной физической нагрузкой и восстановлением двигательных навыков. Основу занятий составляет работа с телом через точность движений и выравнивание.

В здании работает пропускная система, возьмите, пожалуйста, документ, удостоверяющий личность. На занятие необходимо приходить заранее, за 10-15 минут.

Одежда с собой удобная, не сковывающая движение. Обувь не понадобится.

Студия сайклинга для групповых тренировок на велотренажёрах. Занятия проходят на оборудовании Technogym с возможностью отслеживать показатели нагрузки в реальном времени, включая пульс, скорость и мощность. Тренировочный процесс учитывает индивидуальные физические параметры участников.В студии также предусмотрены раздевалки и душевые. Заранее скачайте приложение Rock the Cycle – оно понадобится вам на тренировке.

Pilates Class - студия классического пилатеса в центре Москвы.

В студии представлены различные направления занятий, а тренеры имеют высшее спортивное или хореографическое образование.

Holi Yoga — уютная студия с атмосферой гармонии и тепла, где практика йоги становится естественной частью жизни. Пространство создано для того, чтобы каждый — от новичка до опытного практика — мог погрузиться в занятия с комфортом. Здесь преподают различные направления, помогая развивать силу, гибкость и осознанность. В студии царит доброжелательная обстановка, а профессиональные преподаватели внимательно относятся к потребностям учеников. Уютный зал, приятная музыка и качественный инвентарь делают практику еще глубже и приятнее.