Pilates Class

Приятная, уютная, чистая студия. Деликатный и внимательный тренер, доброжелательный персонал. Спасибо. Буду ходить.

Отличное не слишком тяжелое занятие, подошло для новичка в реформере ❤️

Супер

Второй раз побывала на занятии у Татьяны. В первый раз это был МАТ, а сейчас Реформер. Довольно интересный опыт :) Татьяна очень чуткий, грамотный и приятный тренер. На занятии Татьяна подходит к каждому и поправляет движения при необходимости. Большой акцент на занятиях уделяется мышцам кора, и я уже как будто даже успела почувствовать, как они у меня пробудились. С удовольствием вернусь ещё! И рекомендую от души!

Очень понравилось занятие

Мне безумно понравилось! Тренер и студия ♥️

Студия в подвальном помещении, все новое и чистое, раздевалка крошечная, шкафчиков нет. Всякие приятные мелочи вроде резинок для волос и мицеллярной вода есть, кулер с водой тоже, это приятно. Впервые была на реформере, таких новичков было много, поэтому занятие было не сложным, скорее вдумчивым - что ощущаешь. Почувствовала, что поработала с ногами (но не так, что завтра они будут болеть). Опыт в целом интересный, но мне тяжело следовать просто за голосом, а из этого положения неудобно смотреть на тренера, но нужно сказать, что она подходила и поправляла. В восторге не осталась, но что-то в этом есть, попробовать точно стоит.

Симпатичная уютная студия! Первый раз пробовала реформер - понравилось, интересный опыт, планирую вернуться) Тренер чуткая, следит за всеми, подсказывает.

студия предупредила об отмене занятия за 3,5 часа, предложила замену, мне было ок! в итоге пишу отзыв по реформеру, но босу всё ещё интересно попробовать:) занятия у Яны — просто топ, оптимальное для меня количество нагрузки, после которого я буду чувствовать себя лучше, чем до, могу спокойно продолжать свои дела, а не «я на сегодня всё, закончилась». Темп спокойный, всё осознанно и с постоянной обратной связью, есть ощущение, что тренер тебя слышит и понимает. Была ещё в этой студии у Инги — не моё, высокий темп на грани с суетой, постоянно переживала, что что-то не успела или не поняла или не могу контролировать, и в итоге спина пару дней неприятно побаливала. После Яниного класса ощущение эйфории от очень живой и легкой спины :))

Просторная чистая студия, очень приятная и внимательная тренер, пойду ещё!

Занятие просто замечательное! Тренер очень помогала и все объясняла, вернусь еще ❤️ а еще в студии красивые живые цветы 🌺

Студия новая, симпатичная, чистая, в раздевалке нет шкафчиков, но зато предлагают воду с апельсинами/лимонами. обувь не требуется. Я записалась на здоровую спину, но со мной связались в телеграме и предложили прийти на Пилатес Реформер на час позже, так как на здоровую спину набралась полная группа. Я согласилась, так что далее отзыв именно на тренировку Пилатес Реформер Ранее я была на реформере в других студиях 2-3 раза, и мои ожидания от занятия следующие: сложные и интенсивные упражнения, за счет конструкции тренажера разнообразные и задействующие самые разные мышцы Это занятие было однообразным, скучным и недостаточно интенсивным: первые 20 минут (надо мной были часы и я действительно засекала) мы двигали себя на каретке сгибая-разгибая ноги в разных вариациях опоры на бар, потом постепенно переходили на другие группы мышц: самые скучные упражнения на пресс лежа на спине, но сделанные лежа на реформере с руками в петлях, выпады назад с движением каретки, мост. также меня удивило, что все силовые упражнения на реформере (90% занятия) выполнялись либо непосредственно ногами, либо с поднятыми под 90 градусов ногами - для меня это была очень продолжительная и не особо оправданная нагрузка на ноги. В общем и целом нагрузка, безусловно, была, но как пилатес тренировка на реформере - это было разочаровывающе и скучно. радует, что я пошла по скидке, а не за полную цену.

Первый раз ходила на занятие на реформере, очень интересно! Прорабатываются разные мышцы почти точечно, благодаря тренажеру получается держать все под контролем и обращать внимание на всякие неровности в теле и том, как оно двигается. Представляла, что будет более сильная и утомляющая нагрузка, но в итоге все очень понравилось) Сама студия чистая и красивая, люди вежливые и приветливые, тренер очень внимательная. Единственное, стоит не пренебрегать инструкцией о том, как дойти - я пошла другой дорогой и заблудилась, так что стоит выходить чуть заранее))

Все понравилось

Студия хорошая, единственное очень сложно найти, навигация в центре не работает, администратор не очень приветливая. Занятие никакое, тренер постоянно все забывала, нагрузки особо не было

Мэтч с тренером не произошел. Если бы пришла первый раз, то никто бы об этом не узнал, потому что тренер даже не спросила. Сами упражнения будто не сильно структурированы, тренер не всегда обращает внимание. Оборудование очень экономное. Зал в подвале, раздевалка крошечная. мой реформер был неправильно настроен, из-за чего я потеряла часть времени, пока тренер что-то меняла там.

Чудесная студия и тренер Татьяна! Внутри аккуратно, есть все необходимое для комфортной тренировки. Татьяна успевала всех контролировать и поправлять, если нужно облегчала/усложняла/заменяла упражнения.

Замечательная мягкая тренировка

Таня - кайф, занятие - кайф, если бы знала что пилатес может мне так понравиться - давно начала бы ходить 🥳

Прекрасное занятие! Очень нравится эта студия. И почему я только сейчас это попробовала? ))