Reshape на м. Баррикадная
Удобства
Dog-friendly
Полотенце
Вода
Душ
Возраст 14+
Возраст 16+
13-19 баллов
О студии
RESHAPE - сеть студий фитнеса в Москве.
В стильном зале вы можете попробовать различные виды тренировок, такие как пилатес, функциональный тренинг, барре и растяжку. В студии есть удобные раздевалки с душевыми кабинами и шкафчиками для хранения вещей, а также питьевая вода и бьюти-мелочи.
Примечание
При опоздании на тренировку более чем на 10 минут - тренер вправе не пустить на занятие.
Расписание на
Функциональные тренировки 6
Барре (утро)
Barre
11:00 - 12:00
Таня Кириллова
Таня Кириллова
13 баллов
Ост. мест: 4
Booty + ABS (утро)(для занятия необходимы кроссовки)
Low body
Информация о виде занятия
Силовая тренировка, на которой вы проработаете нижнюю часть тела — мышцы ног, ягодиц и пресса. Степень интенсивности и нагрузки можно регулировать. Для новичков, во избежании травмирования, предложат упрощенный вариант выполнения упражнений с весом собственного тела, а продолжающим — более сложные комбинации и с использованием дополнительного оборудования.
11:40 - 12:40
Ксюша Леонченко
Ксюша Леонченко
13 баллов
Ост. мест: 7
Функциональная тренировка + Растяжка (Утро)
Full Body
12:40 - 13:40
Анна Федотова
Анна Федотова
13 баллов
Ост. мест: 2
Барре + растяжка (утро)
Barre
13:00 - 14:30
Таня Кириллова
Таня Кириллова
13 баллов
Ост. мест: 3
Full Body Workout (утро)
Full Body
13:50 - 14:50
Анна Федотова
Анна Федотова
13 баллов
Ост. мест: 1
Функциональная тренировка + Растяжка 1,5ч (Утро)
Full Body
16:35 - 18:05
Яна Гончаренко
Яна Гончаренко
19 баллов
Ост. мест: 5
Пилатес 1
Пилатес (Утро)
Пилатес мат
11:30 - 12:30
Анна Федотова
Анна Федотова
13 баллов
Ост. мест: 1
13:50 - 14:50
Ксюша Леонченко
Ксюша Леонченко
13 баллов
Ост. мест: 3
Единоборства 1
Фитбоксинг (утро)(для занятия необходимы кроссовки)
Фитбоксинг
12:45 - 13:45
Ксюша Леонченко
Ксюша Леонченко
13 баллов
Ост. мест: 5
Стретчинг 1
Красивая осанка (утро)
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
12:00 - 13:00
На это занятие закончились места
Таня Кириллова
13 баллов
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Отписаться
Танцы 1
DANCE утро
Современные направления
15:25 - 16:25
Яна Гончаренко
Яна Гончаренко
13 баллов
Ост. мест: 2
В избранное
г. Москва и Московская обл., Большая Грузинская улица, 12с2
Баррикадная
Краснопресненская
Запись возможна за 1 час
