Вкус&Цвет - м. Дмитровская

Совет:

Садитесь ближе к тренеру — из-за журчащей справа воды можно вообще ничего не расслышать

Примечание:

Была на занятии у Владимира. На сайте студии его описывают как «привлекательного подтянутого мужчину», он любит «толкнуть» речь перед занятием и во время практики много говорить и комментировать («чего ты легла», «скоро лето, нужно подкачаться» и тд). Показалось, что занятие было сконцентрировано в большей степени на Владимире, чем на йоге. Все его исправления асан были очень корректными, но между ними очень большие паузы, тк в зале около 15-20 человек и корректирует он практически каждого

Примечание:

Прекрасная студия! Интересный интерьер с огромными планетами-светильниками. Персонал очень гостеприимный: все показали, рассказали. Есть кулер, если попросить, дадут стаканчики. И главное - тренер по йоге ориентировалась на уровень каждого, давала советы под каждый уровень подготовки!

Совет:

Если у вас не очень хорошая физическая подготовка, то лучше наверное рисковать не стоит.

Примечание:

Довольно сложная тренировка. На йоге в гамаках не первый раз и здесь было достаточно много и силовых упражнений, и приличная растяжка, кому-то наоборот такой формат может понравится) мне было сложно. Но все равно спасибо тренеру что подходила, поправляла

Совет:

Берите воду

Примечание:

Зал классный, тренировка trx понравилась. очень чисто, метро близко, есть душ. но отмечу 2 существенных минуса: преподаватель мало поправлял ошибки, в том числе и у новичков; большущий минус за отсутствие хотя бы минимальной растяжки в конце тренировки! будет очень круто, если добавите её))

Примечание:

Владимир супер <3

Совет:

Студия очень классная! И тренер! Приятным бонусом был массаж головы в шавасане))

Примечание:

Тренер очень приятная. Занятие неожиданно интенсивное с большим количеством декомпрессионных переворотов. Наверное, не очень подойдёт для тех, кто пробует fly в первый раз.

Примечание:

Те кто идёт впервые на fly йогу, имейте ввиду, что может затошнить. Очень много весов вниз головой. Я довольно с устойчивым вестибулярным аппаратом, но мне стало плохо под конец занятия. Рассчитывайте свои силы.

Совет:

Студия находится на территории Флакона, рядом Iskra.

Примечание:

Я купилась на слово "завтрак" и зря. Никто нас, естественно, не кормил :D Oказалось, что после занятия действует скидка на еду в кафе, но тк занятие задержалось на полчаса, поесть уже никак не успевали. Было обидно. Само занятие достаточно спокойное, инструктор Владимир внимательный, все проговаривает, показывает, поправляет.

Совет:

Ради любопытства можно сходить, не более. Не понравилось и не приду больше. Инструктору не особенно важно, кто как делает, сама висит, болтает что-то, а девчонки в этих гамаках запутались, делают лишь бы не стоять.Толку от них нет совсем, ничего не тянется. Не знаю кому на шпагат в них садится удобнее, видимо на хороший стрейчинг не ходили. В общем игрушечная йога на "западный" манер, самое интересное было повисеть вниз головой, новые ощущения. но не более. Попробую в другой студии для сравнения, но если хочется нормально размять тело, потянуть где надо и как надо, точно не сюда.

Примечание:

Студия красивая со светильниками в виде планет и высоким потолком, и местоположение на Флаконе мне тоже нравится. Коврики после занятий каждый протирает с помощью спрея не знаю из чего и тряпочки (не особенно чистой после всех занятий, но в целом это хорошо и приятнее пользоваться общими ковриками в любом случае)

Примечание:

Расстроило неуважение к чужому времени. Занятие кончилось на 30 минут позже, но было слабым по уровню. То есть задержка только по вине тренера, который не дружит с тайм менеджментом. Студия хороша интерьером. Практика не понравилась. Она была лёгкой и доилась 2 часа!! Очень жаль потраченного времени

Примечание:

тренер Сева очень внимательный и весёлый

Совет:

TrX это занятие с петлями. Была в первый раз, инструктор все понятно объяснил. Нагрузка подходит для любого уровня подготовки. Полотенца дают в аренду за деньги. Есть 2 душевые кабины в раздевалке. Зал находится в зоне дизайн завода flacon.

Совет:

отличные практики

Совет:

Берите тапочки дойти от раздевалки до зала

Примечание:

Занятие по шпагату отличное,смесь йоги,боди балета и стречинга

Примечание:

Очень красивая студия! Преподавательница была очень чуткой, подробно объясняла все позы, уделяла особо внимание новичкам.

Примечание:

Занятие TRX понравилось, студия аккуратная, рядом с метро, обязательно приду ещё

Примечание:

Отличное занятие под классную музыку) Сева, как всегда, на высоте.

Примечание:

Супер занятие ❤️ и студия

Примечание:

Очень красивая студия, очень чисто и комфортно. Зал находится на 3 этаже. Занятие начали с небольшой задержкой. В целом понравилось, хоть и было сложно и многое не получалось. Думаю, что занятие подойдёт и новичку, инструктор помогала и страховала :)

Примечание:

Сева - супер! Зал очень красивый)

Совет:

Аллергики, захватите на всякий случай антигистамин - студия очень чистая, но я почему-то всё занятие чихала ?

Примечание:

Сева - ???

Примечание:

Чудесная студия, замечательный тренер Сева ??

Совет:

Нужно брать с собой полотенце

Примечание:

Очень красивый и просторный зал! Тренер Сева внимательный и веселый, ставит классную музыку))

Примечание:

Мне очень понравилось и занятие, и студия. Тренер все подробно объясняет, помогает, поэтому тренировка подойдёт даже новичкам. Сама студия очень красивая :)

Примечание:

Занятие и сама студия очень понравились! Тренер восхитительная, активная, энергичная и очень милая. Однозначно хочу вернуться ещё и буду советовать друзьям :)

Совет:

Очень понравился урок по fly yoga, профессиональный подход

Примечание:

Все отлично

Совет:

Универсальная йога не для Новичков, сама студия отличная

Примечание:

Студия уютная и чистая, персонал приветливый. Занятие прошло отлично, преподаватель понравился, всем уделял достаточно внимания. Есть платная парковка на территории Флакона (50 руб/30 мин). Все супер)

Совет:

брать полотенце с собой, аренда достаточно дорогая (200р).

Примечание:

ходили на утреннюю йогу, которая звучала как йога+завтрак. оказалось, что завтрак — это скидка на него в соседнее кафе, но предложение больше не работает)) само занятие было супер, довольно лёгкие связи упражнений. студия очень красивая. раздевалка совсем небольшая и какая-то слишком холодная после разогретой практики.

Примечание:

Студия чистая. Новая. В трех минутах от метро.