Примечание: Студия классная! Понравилось, приду ещё ! Очень чисто, даже коврики протирают перед началом занятий. Удобные гамаки, с ручками. Преподаватель Лилия очень хорошо и технично объясняет, помогает, если что-то не получается, но просто так подходить исправлять вас не будет.

Примечание: была на ТРХ. я - одна + еще девушка с самого центра. упражнения были насыщенные, учитывался опыт. тренер был хороший, следил за выполнением, помогал. студия новая, у метро, приятная. шкафчики на ключ, душ, гель. полотенец нет.

Примечание: Давно хотела туда попасть и вот сходила на йогу в гамаках. На этом виде йоги была в первый раз. Мне очень понравилось йога в гамаках, и его результат от занятия. Сегодня чувствую все мышцы, даже ягодичные, при этом особых усилий на практике не чувствуешь, плюс она весёлая, как будто в детстве на качелях кувыркаешься. В общем советую. Особенно в этом месте. Студия очень приятная - чистая, симпатичная, со свежим ремонтом. Приятные администраторы, есть душ, а сам зал для йоги очень просторный и приятный) И очень хороший тренер. С ней очень комфортно и приятно работать, все понятно, занятие для меня были идеально сбалансировано с точки зрения интенсивности. А повисеть в конце, укутанной в гамак - отдельное удовольствие) чувствуешь себя ребёнком в животе и матери. В общем все очень хорошо! Рекомендую)

Совет: Очень близко к метро !

Примечание: Очень чисто , новая студия , но маленькая раздевалка .

Совет: Садитесь ближе к тренеру — из-за журчащей справа воды можно вообще ничего не расслышать

Примечание: Была на занятии у Владимира. На сайте студии его описывают как «привлекательного подтянутого мужчину», он любит «толкнуть» речь перед занятием и во время практики много говорить и комментировать («чего ты легла», «скоро лето, нужно подкачаться» и тд). Показалось, что занятие было сконцентрировано в большей степени на Владимире, чем на йоге. Все его исправления асан были очень корректными, но между ними очень большие паузы, тк в зале около 15-20 человек и корректирует он практически каждого

Примечание: Прекрасная студия! Интересный интерьер с огромными планетами-светильниками. Персонал очень гостеприимный: все показали, рассказали. Есть кулер, если попросить, дадут стаканчики. И главное - тренер по йоге ориентировалась на уровень каждого, давала советы под каждый уровень подготовки!

Совет: Если планируете принимать душ – берите с собой полотенце.

Примечание: Очень современная и стильная студия с большим светлым залом. Практика универсальной йоги понравилась, прикольный преподаватель Владимир))

Совет: Если у вас не очень хорошая физическая подготовка, то лучше наверное рисковать не стоит.

Примечание: Довольно сложная тренировка. На йоге в гамаках не первый раз и здесь было достаточно много и силовых упражнений, и приличная растяжка, кому-то наоборот такой формат может понравится) мне было сложно. Но все равно спасибо тренеру что подходила, поправляла

Совет: Берите воду

Примечание: Зал классный, тренировка trx понравилась. очень чисто, метро близко, есть душ. но отмечу 2 существенных минуса: преподаватель мало поправлял ошибки, в том числе и у новичков; большущий минус за отсутствие хотя бы минимальной растяжки в конце тренировки! будет очень круто, если добавите её))

Примечание: Владимир супер <3

Совет: Студия очень классная! И тренер! Приятным бонусом был массаж головы в шавасане))

Примечание: Тренер очень приятная. Занятие неожиданно интенсивное с большим количеством декомпрессионных переворотов. Наверное, не очень подойдёт для тех, кто пробует fly в первый раз.

Примечание: Те кто идёт впервые на fly йогу, имейте ввиду, что может затошнить. Очень много весов вниз головой. Я довольно с устойчивым вестибулярным аппаратом, но мне стало плохо под конец занятия. Рассчитывайте свои силы.

Совет: Студия находится на территории Флакона, рядом Iskra.

Примечание: Я купилась на слово "завтрак" и зря. Никто нас, естественно, не кормил :D Oказалось, что после занятия действует скидка на еду в кафе, но тк занятие задержалось на полчаса, поесть уже никак не успевали. Было обидно. Само занятие достаточно спокойное, инструктор Владимир внимательный, все проговаривает, показывает, поправляет.

Совет: Ради любопытства можно сходить, не более. Не понравилось и не приду больше. Инструктору не особенно важно, кто как делает, сама висит, болтает что-то, а девчонки в этих гамаках запутались, делают лишь бы не стоять.Толку от них нет совсем, ничего не тянется. Не знаю кому на шпагат в них садится удобнее, видимо на хороший стрейчинг не ходили. В общем игрушечная йога на "западный" манер, самое интересное было повисеть вниз головой, новые ощущения. но не более. Попробую в другой студии для сравнения, но если хочется нормально размять тело, потянуть где надо и как надо, точно не сюда.

Примечание: Студия красивая со светильниками в виде планет и высоким потолком, и местоположение на Флаконе мне тоже нравится. Коврики после занятий каждый протирает с помощью спрея не знаю из чего и тряпочки (не особенно чистой после всех занятий, но в целом это хорошо и приятнее пользоваться общими ковриками в любом случае)

Примечание: Расстроило неуважение к чужому времени. Занятие кончилось на 30 минут позже, но было слабым по уровню. То есть задержка только по вине тренера, который не дружит с тайм менеджментом. Студия хороша интерьером. Практика не понравилась. Она была лёгкой и доилась 2 часа!! Очень жаль потраченного времени

Примечание: тренер Сева очень внимательный и весёлый

Совет: TrX это занятие с петлями. Была в первый раз, инструктор все понятно объяснил. Нагрузка подходит для любого уровня подготовки. Полотенца дают в аренду за деньги. Есть 2 душевые кабины в раздевалке. Зал находится в зоне дизайн завода flacon.

Совет: отличные практики

Совет: Берите тапочки дойти от раздевалки до зала

Примечание: Занятие по шпагату отличное,смесь йоги,боди балета и стречинга

Примечание: Очень красивая студия! Преподавательница была очень чуткой, подробно объясняла все позы, уделяла особо внимание новичкам.

Примечание: Занятие TRX понравилось, студия аккуратная, рядом с метро, обязательно приду ещё

Примечание: Отличное занятие под классную музыку) Сева, как всегда, на высоте.

Примечание: Супер занятие ❤️ и студия

Примечание: Очень красивая студия, очень чисто и комфортно. Зал находится на 3 этаже. Занятие начали с небольшой задержкой. В целом понравилось, хоть и было сложно и многое не получалось. Думаю, что занятие подойдёт и новичку, инструктор помогала и страховала :)

Примечание: Сева - супер! Зал очень красивый)

Совет: Аллергики, захватите на всякий случай антигистамин - студия очень чистая, но я почему-то всё занятие чихала ?

Примечание: Сева - ???

Примечание: Чудесная студия, замечательный тренер Сева ??

Совет: Нужно брать с собой полотенце

Примечание: Очень красивый и просторный зал! Тренер Сева внимательный и веселый, ставит классную музыку))

Примечание: Мне очень понравилось и занятие, и студия. Тренер все подробно объясняет, помогает, поэтому тренировка подойдёт даже новичкам. Сама студия очень красивая :)

Примечание: Занятие и сама студия очень понравились! Тренер восхитительная, активная, энергичная и очень милая. Однозначно хочу вернуться ещё и буду советовать друзьям :)

Совет: Очень понравился урок по fly yoga, профессиональный подход

Примечание: Все отлично

Совет: Универсальная йога не для Новичков, сама студия отличная

Примечание: Студия уютная и чистая, персонал приветливый. Занятие прошло отлично, преподаватель понравился, всем уделял достаточно внимания. Есть платная парковка на территории Флакона (50 руб/30 мин). Все супер)

Совет: брать полотенце с собой, аренда достаточно дорогая (200р).

Примечание: ходили на утреннюю йогу, которая звучала как йога+завтрак. оказалось, что завтрак — это скидка на него в соседнее кафе, но предложение больше не работает)) само занятие было супер, довольно лёгкие связи упражнений. студия очень красивая. раздевалка совсем небольшая и какая-то слишком холодная после разогретой практики.

Примечание: Студия чистая. Новая. В трех минутах от метро.