Вкус&Цвет

преподаватель умничка , все показывает и объясняет . что то новое ))

гамаки близко друг к другу, слева и справа были девушки, мы друг другу мешали немного.

в остальном атмосфера приятная, тренер милая.

Очень понравилось, поясница после расслабилась, боли прошли, приду ещё!

Прекрасный преподаватель! 🖤

Одну звёздочку добавила за очень приятного молодого человека- администратора. Начнём со студии: 1)раздевалка очень-очень маленькая, после тренировки одеться было вообще невозможно 2) сам зал достаточно большой и грязный, + ужасный запах, как в качалке в конце дня после тренировки бодибилдеров. 3) отдельно шокировала процедура самостоятельной «дезинфекции» всего инвентаря антисептиком и общей тряпочкой. 4) гамаки очень маленькие, я не в первый раз занимаюсь йогой в гамаках, но первый раз вижу, гамак по колено в развёрнутом виде. Постоянные скрипы, трески, как будто что-то вот-вот треснет. Тренер и тренировка: это был, кончено, кошмар 1) я ещё не встречала тренера, который был настолько не вовлечён в тренировку: просто перечисляла упражнения в крации их описывая и во время всех упражнений она смотрела только в пол и в сторону и ни разу на учеников. Хотя некоторым, объективно нужна была помощь. 2) сама тренировка очень отдаленно напоминала то что написано в описании: это скорее была функциональная тренировка с гамаком вместо TRX. Расслабление было только в конце, и то не долго, пока не стало пахнуть жженой проводкой. Очень жалко потраченных баллов и времени на поход в эту студию. Вообще того не стоит

Очень понравилось занятие🙏🏼 Мария - чуткий и деликатный тренер, буду рада вернуться. Студия замечательная, только тесноваты раздевалки. В остальном - классно!

Очень светло, тепло, понятно, бережно и комфортно!

И студия и занятие понравились очень. Тренер внимательная, уточняла кто новичок, давала дополнительные объяснения.

Занятие с Анной прошло в уютной атмосфере. Очень бережный подход к новичкам)

Скажем так, занятие на любителя) Много дыхательных практик, пение мантр, асаны не самые простые, но в целом это не физическая, а больше духовная практика с уклоном в расслабление и медитацию. Физическая нагрузка в целом не очень большая) Если вам это по душе и вы не против двухчасовой практики с рассказами про то, как правильное дыхание выводит токсины, эта вам зайдёт))) Мне интересно было попробовать новое направление, поняла, что кундалини всё-таки не моё)) Отмечу, что вечером в воскресенье была приятная расслабленная атмосфера в студии, это помогло настроиться на практику. Думаю, попробую другие направления в этой студии.

Для второго занятия было сложно, но при этом очень интересно. А благодаря четким инструкциям и поддержке тренера выполнила все сложные упражнения, чем очень довольна. Добираться до студии час, но не смотря на это хочется возвращаться сюда)

Мне очень понравилось! Мастер, атмосфера - просто супер, спасибо за занятие :)

Очень классное занятие! Марина хорошо объясняет технику, уделяет всем внимание. Занятие не простое физически, но выполнимое. В отличие от практик в некоторых других школах, вышла с чувством, что тело хорошо поработало

Лилия лучшая! Очень приятный тренер

Великолепное занятие, тренер Сергей все очень понятно объясняет и мягко корректирует асаны. Рекомендую!

Анна - чудесный и чуткий тренер! Занятие очень понравилось.

Снизила звёздочку за то, что вода из душа в раздевалке и не совсем продуманные шкафчики. А так студия уютная и располагающая.

Студия, конечно, красивая. Но с занятия прямо хотелось уйти на середине. Там нужно было час лежать позвоночником на куске паралона. Мне это было ОЧЕНЬ больно. Я терпела минут 10, а потом убрала ее и просто ждала, когда занятие закончится. Тренер ни разу не встала со своего коврика за все занятие. Не смотрела на меня вообще, даже не заметила, что я не делаю упражнения весь час. Не говорила, что может быть больно или дискомфортно. Говорила «у вас могут быть яркие ощущения». Сори, но это не яркие ощущения )) Я даже не понимала, правильно ли я использую эту шпалу или я себе куда-то не туда давлю. Короче, вместо тренера можно было бы включить ролик на ютубе и ничего бы не поменялось в занятии. На мой взгляд, сильная боль в спине - это серьёзная штука. Терпеть ее час без контроля специалиста - плохая идея. Я была до этого в другом месте на йоге критического выравнивания - там тоже были не самые приятные элементы, но там тренер ходил по залу, контролировал технику, подстраховывал и спрашивал у каждой, как состояние. Не рекомендую именно это занятие для начинающих, если вы не готовы работать и разбираться самостоятельно.

Очень крутая тренировка, но новичкам не подойдёт совсем, очень интенсивно.

очень милая студия, но само занятие не очень понравилось. возможно, потому что я в принципе больше люблю динамичные тренировки,а может потому, что тренер казалась абсолютно не заинтересованной в своей работе.

Понравилось) Так как среди нас было большинство новичков, работали с валиком под поясницей