Москва и Московская обл.
Все о занятиях и тренировках

Энциклопедия FITMOST: Йога для начинающих

  • = Йога для начинающих

Базовая программа для новичков. На занятии вы познакомитесь и попробуете выполнить простые асаны в четкой последовательности, размеренном темпе и научитесь совмещать их с правильной техникой дыхания. Чаще всего на йоге для начинающих предлагают выполнить асаны в позе стоя или сидя — для баланса, ровной осанки, укрепления мышц спины, рук и ног. Главная задача программы — освоить базовые упражнения, не требующие специальной подготовки и много сил (асана дерева, асана воина, собака мордой вниз и другие).

Ближайшие занятия Йога для начинающих в Москве и Московской обл.

Йога для начинающих. Базовые асаны, супер-внимание преподавателя
08:30
08:30 - 10:00
Йога для начинающих. Базовые асаны, супер-внимание преподавателя
Йога для начинающих
Информация о виде занятия Базовая программа для новичков. На занятии вы познакомитесь и попробуете выполнить простые асаны в четкой последовательности, размеренном темпе и научитесь совмещать их с правильной техникой дыхания. Чаще всего на йоге для начинающих предлагают выполнить асаны в позе стоя или сидя — для баланса, ровной осанки, укрепления мышц спины, рук и ног. Главная задача программы — освоить базовые упражнения, не требующие специальной подготовки и много сил (асана дерева, асана воина, собака мордой вниз и другие).
WOW-преподаватель йоги
Осталось мест: 4
WOW YOGA
0 (0 отзывов)
WOW-преподаватель йоги
Весенняя ул., 6
Люберцы
Осталось мест: 4
Йога для начинающих
10:00
10:00 - 11:30
Йога для начинающих
Йога для начинающих
Информация о виде занятия Преподаватель подробно объясняет отстройки, обучает правильному входу и выходу из асаны. На занятии используются вспомогательные материалы, преподаватель помогает адаптировать асану под ваш уровень практики. В конце занятия — медитация и шавасана. Базовая программа для новичков. На занятии вы познакомитесь и попробуете выполнить простые асаны в четкой последовательности, размеренном темпе и научитесь совмещать их с правильной техникой дыхания. Чаще всего на йоге для начинающих предлагают выполнить асаны в позе стоя или сидя — для баланса, ровной осанки, укрепления мышц спины, рук и ног. Главная задача программы — освоить базовые упражнения, не требующие специальной подготовки и много сил (асана дерева, асана воина, собака мордой вниз и другие).
Мария Будник
Осталось мест: 9
Школа Каула‑йоги
4.9 (2 215 отзывов)
Мария Будник
Милютинский пер., 15
Тургеневская
Осталось мест: 9
Хатха-йога. Начальный уровень
13:00
13:00 - 14:30
Хатха-йога. Начальный уровень
Йога для начинающих
Информация о виде занятия Базовая программа для новичков. На занятии вы познакомитесь и попробуете выполнить простые асаны в четкой последовательности, размеренном темпе и научитесь совмещать их с правильной техникой дыхания. Чаще всего на йоге для начинающих предлагают выполнить асаны в позе стоя или сидя — для баланса, ровной осанки, укрепления мышц спины, рук и ног. Главная задача программы — освоить базовые упражнения, не требующие специальной подготовки и много сил (асана дерева, асана воина, собака мордой вниз и другие).
Юлиана Романова
Осталось мест: 2
Дыши
4.9 (3 821 отзыв)
Юлиана Романова
улица Фадеева, 4А
Новослободская
Осталось мест: 2
Хатха йога. Начинающий
14:00
14:00 - 15:30
Хатха йога. Начинающий
Йога для начинающих
Информация о виде занятия Любая йога начинается с хатха-йоги. Класс подойдет для тех, кто хочет почувствовать самые истоки и найти корни. На классе для начинающих вы познакомитесь с основными асанами, бережно поработаете с телом и научитесь бороться с вихрями ума. Базовая программа для новичков. На занятии вы познакомитесь и попробуете выполнить простые асаны в четкой последовательности, размеренном темпе и научитесь совмещать их с правильной техникой дыхания. Чаще всего на йоге для начинающих предлагают выполнить асаны в позе стоя или сидя — для баланса, ровной осанки, укрепления мышц спины, рук и ног. Главная задача программы — освоить базовые упражнения, не требующие специальной подготовки и много сил (асана дерева, асана воина, собака мордой вниз и другие).
Юрий Павлов
Осталось мест: 6
Yoga Space
5 (1 368 отзывов)
Юрий Павлов
Вознесенский переулок, 9с1
Охотный Ряд
Осталось мест: 6
Йога против тревожности
14:00
14:00 - 15:30
Йога против тревожности
Йога для начинающих
Информация о виде занятия Базовая программа для новичков. На занятии вы познакомитесь и попробуете выполнить простые асаны в четкой последовательности, размеренном темпе и научитесь совмещать их с правильной техникой дыхания. Чаще всего на йоге для начинающих предлагают выполнить асаны в позе стоя или сидя — для баланса, ровной осанки, укрепления мышц спины, рук и ног. Главная задача программы — освоить базовые упражнения, не требующие специальной подготовки и много сил (асана дерева, асана воина, собака мордой вниз и другие).
Евгения Ухтверова
Осталось мест: 10
Like a Bird
4.9 (440 отзывов)
Евгения Ухтверова
Бауманская улица, 24
Бауманская
Осталось мест: 10
YOGA
14:05
14:05 - 15:00
YOGA
Йога для начинающих
Информация о виде занятия Базовая программа для новичков. На занятии вы познакомитесь и попробуете выполнить простые асаны в четкой последовательности, размеренном темпе и научитесь совмещать их с правильной техникой дыхания. Чаще всего на йоге для начинающих предлагают выполнить асаны в позе стоя или сидя — для баланса, ровной осанки, укрепления мышц спины, рук и ног. Главная задача программы — освоить базовые упражнения, не требующие специальной подготовки и много сил (асана дерева, асана воина, собака мордой вниз и другие).
Осталось мест: 2
TSFITNESS ТАГАНСКАЯ
4.9 (106 отзывов)
Таганская улица, 3
Марксистская
Осталось мест: 2
YOGA
17:05
17:05 - 18:00
YOGA
Йога для начинающих
Информация о виде занятия Базовая программа для новичков. На занятии вы познакомитесь и попробуете выполнить простые асаны в четкой последовательности, размеренном темпе и научитесь совмещать их с правильной техникой дыхания. Чаще всего на йоге для начинающих предлагают выполнить асаны в позе стоя или сидя — для баланса, ровной осанки, укрепления мышц спины, рук и ног. Главная задача программы — освоить базовые упражнения, не требующие специальной подготовки и много сил (асана дерева, асана воина, собака мордой вниз и другие).
Светлана Бойкова
Осталось мест: 2
TSFITNESS Семеновская
4.9 (668 отзывов)
Светлана Бойкова
ул. Малая Семеновская, 30с8
Семеновская
Осталось мест: 2
Йога для начинающих
17:30
17:30 - 19:00
Йога для начинающих
Йога для начинающих
Информация о виде занятия Преподаватель подробно объясняет отстройки, обучает правильному входу и выходу из асаны. На занятии используются вспомогательные материалы, преподаватель помогает адаптировать асану под ваш уровень практики. В конце занятия — медитация и шавасана. Базовая программа для новичков. На занятии вы познакомитесь и попробуете выполнить простые асаны в четкой последовательности, размеренном темпе и научитесь совмещать их с правильной техникой дыхания. Чаще всего на йоге для начинающих предлагают выполнить асаны в позе стоя или сидя — для баланса, ровной осанки, укрепления мышц спины, рук и ног. Главная задача программы — освоить базовые упражнения, не требующие специальной подготовки и много сил (асана дерева, асана воина, собака мордой вниз и другие).
Евгения Кувалдина
Осталось мест: 10
Школа Каула‑йоги
4.9 (2 215 отзывов)
Евгения Кувалдина
Милютинский пер., 15
Тургеневская
Осталось мест: 10
Йога для начинающих
19:00
19:00 - 20:00
Йога для начинающих
Йога для начинающих
Информация о виде занятия Базовая программа для новичков. На занятии вы познакомитесь и попробуете выполнить простые асаны в четкой последовательности, размеренном темпе и научитесь совмещать их с правильной техникой дыхания. Чаще всего на йоге для начинающих предлагают выполнить асаны в позе стоя или сидя — для баланса, ровной осанки, укрепления мышц спины, рук и ног. Главная задача программы — освоить базовые упражнения, не требующие специальной подготовки и много сил (асана дерева, асана воина, собака мордой вниз и другие).
Мест нет
Sangat
4.9 (198 отзывов)
3-я Хорошёвская улица, 21к5
Зорге
Йога для начинающих
19:30
19:30 - 21:00
Йога для начинающих
Йога для начинающих
Информация о виде занятия Преподаватель подробно объясняет отстройки, обучает правильному входу и выходу из асаны. На занятии используются вспомогательные материалы, преподаватель помогает адаптировать асану под ваш уровень практики. В конце занятия — медитация и шавасана. Базовая программа для новичков. На занятии вы познакомитесь и попробуете выполнить простые асаны в четкой последовательности, размеренном темпе и научитесь совмещать их с правильной техникой дыхания. Чаще всего на йоге для начинающих предлагают выполнить асаны в позе стоя или сидя — для баланса, ровной осанки, укрепления мышц спины, рук и ног. Главная задача программы — освоить базовые упражнения, не требующие специальной подготовки и много сил (асана дерева, асана воина, собака мордой вниз и другие).
Елена Галина
Осталось мест: 3
Школа Каула‑йоги
4.9 (2 215 отзывов)
Елена Галина
Милютинский пер., 15
Тургеневская
Осталось мест: 3
Все занятия Йога для начинающих в Москве и Московской обл.

Новые классы

Вам понравится

Используем куки, чтобы сайт работал лучше.

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении