Все о занятиях и тренировках

Энциклопедия FITMOST: Хайха-йога

  • = Хатха йога

Хатха-йога — это древнейшее направление йоги, которое помогает улучшить физическую форму, сделать тело сильным и выносливым. В нем интенсивные упражнения сочетаются с медитациями и дыхательными практиками. Хатха-йога помогает сбалансировать физическое и духовное развитие. Хотя акцент в тренировках делается на проработке тела, также уделяется внимание эмоциональному восприятию. Эффект подтянутого тела заметен уже после 2-3 тренировок, но важно выполнять упражнения не перегружая себя, чтобы после практики оставались приятные ощущения.

Ближайшие занятия Хатха-йога в Москве

12:30 12:30  -  14:00
вторник 19 января вторник, 19 января
Хатха йога для начинающих Хатха йога Светлана Гордиенко Осталось мест: 10
Yoga Space ул. Большая Дмитровка, 34/4 Пушкинская
3 балла
14:30 14:30  -  15:30
вторник 19 января вторник, 19 января
Хатха-йога (2 уровень) Хатха йога Инструктор не указан Осталось мест: 10
Керала Мичуринский проспект, 3 Ломоносовский проспект
13 баллов
16:00 16:00  -  17:00
вторник 19 января вторник, 19 января
Хатха-йога (2 уровень) Хатха йога Инструктор не указан Осталось мест: 10
Керала Мичуринский проспект, 3 Ломоносовский проспект
13 баллов
17:00 17:00  -  18:30
вторник 19 января вторник, 19 января
Hatha+Ashtanga yoga (English class) Хатха йога Инструктор не указан Осталось мест: 10
YogaBody ул. Малая Семеновская 5с1 Электрозаводская
9 баллов
17:00 17:00  -  19:00
вторник 19 января вторник, 19 января
Хатха Йога Хатха йога Инструктор не указан Осталось мест: 10
Сат Нам Покровка 6 Китай-Город (Калужско-рижская линия)
7 баллов
17:15 17:15  -  18:45
вторник 19 января вторник, 19 января
Хатха-йога средний уровень Хатха йога Лира Ржаникова Осталось мест: 1
Школа Каула‑йоги Милютинский пер., 15 Тургеневская
7 баллов
17:30 17:30  -  18:30
вторник 19 января вторник, 19 января
Хатха-йога (2 уровень) Хатха йога Инструктор не указан Осталось мест: 5
Керала Мичуринский проспект, 3 Ломоносовский проспект
13 баллов
17:30 17:30  -  18:50
вторник 19 января вторник, 19 января
Хатха-йога Хатха йога Анна Николаева Осталось мест: 10
Элемента Москва, ул. Коломенская, д.12к1 Коломенская
8 баллов
17:30 17:30  -  19:00
вторник 19 января вторник, 19 января
Хатха йога Хатха йога Инструктор не указан Осталось мест: 10
Кочующие Йожики ул. Октябрьская, д. 4 Достоевская
7 баллов
17:30 17:30  -  19:00
вторник 19 января вторник, 19 января
Хатха-йога. Начальный уровень. УТРО Хатха йога Виолетта Романова Осталось мест: 8
Московская школа йоги ул. Мясницкая, д. 24/7, с. 2 Чистые пруды
5 баллов
17:30 17:30  -  18:30
вторник 19 января вторник, 19 января
Хатха-йога (1 уровень) Хатха йога Инструктор не указан Осталось мест: 5
Керала Мичуринский проспект, 3 Ломоносовский проспект
13 баллов
18:00 18:00  -  19:00
вторник 19 января вторник, 19 января
Yoga Hatha Хатха йога Надежда Иртюга Осталось мест: 6
Mindbody Studio by World Class Бол. Харитоньевский пер., 16/18 Чистые пруды
11 баллов
18:00 18:00  -  19:30
вторник 19 января вторник, 19 января
Хатха-йога. Начальный уровень. ВЕЧЕР Хатха йога Ольга Задонская Осталось мест: 8
Московская школа йоги ул. Мясницкая, д. 24/7, с. 2 Чистые пруды
7 баллов
18:00 18:00  -  19:30
вторник 19 января вторник, 19 января
Хатха-йога Хатха йога Мария Соловьева Осталось мест: 9
Вкус&Цвет ул. Большая Новодмитровская, д.36, стр. 6 Дмитровская
9 баллов
18:00 18:00  -  19:30
вторник 19 января вторник, 19 января
Хатха йога Хатха йога Инструктор не указан Осталось мест: 2
Mangala г. Зеленоград, к2019 Зеленоград
7 баллов
18:00 18:00  -  19:30
вторник 19 января вторник, 19 января
Хатха-йога ONLINE Хатха йога Евгения Школьная Осталось мест: 10
Раджи 5-й Монетчиковский пер, 16 Павелецкая (Замоскворецкая линия)
7 баллов
18:15 18:15  -  19:15
вторник 19 января вторник, 19 января
Hatha Yoga 60 (вечер/вых) Хатха йога Инструктор не указан Осталось мест: 1
The Base Fitness ул. Крылатская, д. 15 Крылатское
11 баллов
18:30 18:30  -  20:00
вторник 19 января вторник, 19 января
Хатха Йога Хатха йога Марина Морозова Осталось мест: 6
Чатуранга г. Химки, Ленинский пр., 18 Химки
6 баллов
18:30 18:30  -  20:00
вторник 19 января вторник, 19 января
Хатха-йога Хатха йога Жанна Усова Осталось мест: 5
Притяжение ул. Верхоянская дом 6, к. 1 (левый торец здания) Свиблово
7 баллов
18:30 18:30  -  20:00
вторник 19 января вторник, 19 января
ХАТХА ЙОГА (BEGINNER) Хатха йога Мария Колосова Осталось мест: 2
HOLI улица Малая Ордынка, 19 Третьяковская
9 баллов
Все занятия Хатха-йога в Москве

Новые классы

Вам понравится