Дарим видеокурс FITMOST CLASS бесплатно до конца апреля: 10 утренних зарядок
Все о занятиях и тренировках

Энциклопедия FITMOST: Barre

  • = Barre

Barre — это вид фитнес-тренировок, сочетающий элементы балета, йоги и пилатеса. Большинство элементов в Barre основаны на балетных упражнениях, поэтому занятия проходят в залах с балетными станками.Такие тренировки помогут развить гибкость и подвижность тела, выправить осанку, стать более грациозной.

Новые классы

Вам понравится