ENWELL +kids на м. Соколиная гора
Удобства
Кафе
Вода
Душ
от 1350 ₽
О студии
ENWELL – состояние создается движением.
Спортивное пространство, где каждый найдёт программу по душе. Здесь проводят групповые занятия по самым востребованным направлениям: йога, пилатес, функциональные тренировки, здоровая спина, Barre, TRX, джампинг, хип-хоп и дэнсхолл. Профессиональные тренеры, музыка, 13 метров зеркал и большие окна обеспечат комфорт и удобство.
Это место, где каждый найдет свое движение, а значит и свое состояние.
Расписание на
Функциональные тренировки 2
Functional
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
18:15 - 19:10
1350 ₽
Ост. мест: 5
Jumping
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
20:00 - 21:00
1350 ₽
Ост. мест: 5
Танцы 1
Hip-Hop
Хип-хоп / Уличные танцы
16:00 - 17:00
1350 ₽
Ост. мест: 5
Йога 1
Yoga
Другие виды йоги
19:30 - 20:30
1350 ₽
Ост. мест: 5
В избранное
г. Москва и Московская обл., 9-я ул. Соколиной Горы, 6
Соколиная гора
Семеновская
Шоссе Энтузиастов (МЦК)
Запись возможна за 1 час
