Москва и Московская обл.
Все о занятиях и тренировках

Энциклопедия FITMOST: Интервальная тренировка

  • = HIIT (интервальная тренировка)

Интервальная тренировка — это тренировка с чередованием высоко и низко интенсивных упражнений. Такая смена нагрузки тренирует сердечную мышцу и развивает выносливость. Преимущество этого вида тренировок в том, что их можно применять в разных спортивных направлениях, например, в беге, плавании или занимаясь в зале.

Ближайшие занятия Интервальная тренировка в Москве и Московской обл.

Кроссфит Interval
09:00
09:00 - 10:00
Кроссфит Interval
Интервальные и круговые
Информация о виде занятия Интервальная тренировка с чередованием нагрузок высокой интенсивности.
Павел Поляков
Осталось мест: 3
Skillfit
4.9 (503 отзыва)
Павел Поляков
ул. Профсоюзная, 109
Коньково
Осталось мест: 3
КАРДИО (кардио-зона без тренера)(вечер/вых)
09:00
09:00 - 10:00
КАРДИО (кардио-зона без тренера)(вечер/вых)
Интервальные и круговые
Осталось мест: 5
The Base Fitness
4.9 (1 994 отзыва)
ул. Крылатская, 15
Крылатское
Осталось мест: 5
КАРДИО (кардио-зона без тренера)(вечер/вых)
09:30
09:30 - 10:30
КАРДИО (кардио-зона без тренера)(вечер/вых)
Интервальные и круговые
Осталось мест: 5
The Base Fitness
4.9 (1 994 отзыва)
ул. Крылатская, 15
Крылатское
Осталось мест: 5
КАРДИО (кардио-зона без тренера)(вечер/вых)
10:00
10:00 - 11:00
КАРДИО (кардио-зона без тренера)(вечер/вых)
Интервальные и круговые
Осталось мест: 5
The Base Fitness
4.9 (1 994 отзыва)
ул. Крылатская, 15
Крылатское
Осталось мест: 5
Круговая ОФП
10:30
10:30 - 11:30
Круговая ОФП
Интервальные и круговые
Екатерина Девятьярова
Осталось мест: 5
Devi Club
5 (2 отзыва)
Екатерина Девятьярова
Манжосовская ул., 1, стр. 1
Одинцово
Осталось мест: 5
КАРДИО (кардио-зона без тренера)(вечер/вых)
10:30
10:30 - 11:30
КАРДИО (кардио-зона без тренера)(вечер/вых)
Интервальные и круговые
Осталось мест: 5
The Base Fitness
4.9 (1 994 отзыва)
ул. Крылатская, 15
Крылатское
Осталось мест: 5
АТЛЕТИК ИНТЕРВАЛ (вечер/вых)
11:00
11:00 - 12:00
АТЛЕТИК ИНТЕРВАЛ (вечер/вых)
Интервальные и круговые
Осталось мест: 5
The Base Fitness
4.9 (1 994 отзыва)
ул. Крылатская, 15
Крылатское
Осталось мест: 5
Табата
11:00
11:00 - 12:00
Табата
Интервальные и круговые
Семен Тищенко
Осталось мест: 5
Devi Club
5 (2 отзыва)
Семен Тищенко
Манжосовская ул., 1, стр. 1
Одинцово
Осталось мест: 5
КАРДИО (кардио-зона без тренера)
11:00
11:00 - 12:00
КАРДИО (кардио-зона без тренера)
Интервальные и круговые
Осталось мест: 5
The Base Fitness
4.9 (1 994 отзыва)
ул. Крылатская, 15
Крылатское
Осталось мест: 5
Functional
11:00
11:00 - 11:50
Functional
Интервальные и круговые
Информация о виде занятия Комплекс упражнений для развития силы и выносливости.
Юля
Осталось мест: 4
Bodyhacker
4.9 (1 767 отзывов)
Юля
ул. Мытная, д.52
Шаболовская
Осталось мест: 4
интервальная тренировка ( занятие в кроссовках )
11:30
11:30 - 12:30
интервальная тренировка ( занятие в кроссовках )
Интервальные и круговые
Осталось мест: 1
YOGI ROOM
5 (218 отзывов)
2-й Грайвороновский проезд, 44к1
Стахановская
Осталось мест: 1
КАРДИО (кардио-зона без тренера)(вечер/вых)
11:30
11:30 - 12:30
КАРДИО (кардио-зона без тренера)(вечер/вых)
Интервальные и круговые
Осталось мест: 5
The Base Fitness
4.9 (1 994 отзыва)
ул. Крылатская, 15
Крылатское
Осталось мест: 5
Скульптура тела
12:00
12:00 - 13:00
Скульптура тела
Интервальные и круговые
Информация о виде занятия Силовая тренировка с упражнениями на основные группы мышц.
Алина Новикова
Осталось мест: 2
ClassClub
4.7 (401 отзыв)
Алина Новикова
Сельскохозяйственная, 26c7
Ботанический сад (МЦК)
Осталось мест: 2
БУТКЕМП: ВСЁ ТЕЛО
12:00
12:00 - 12:50
БУТКЕМП: ВСЁ ТЕЛО
Интервальные и круговые
Миша
Осталось мест: 1
REBOOT NOVINSKY
4.9 (432 отзыва)
Миша
Новинский бульвар, 31
Баррикадная
Осталось мест: 1
КАРДИО (кардио-зона без тренера)(вечер/вых)
12:00
12:00 - 13:00
КАРДИО (кардио-зона без тренера)(вечер/вых)
Интервальные и круговые
Осталось мест: 5
The Base Fitness
4.9 (1 994 отзыва)
ул. Крылатская, 15
Крылатское
Осталось мест: 5
Interval
12:00
12:00 - 13:30
Interval
Интервальные и круговые
Осталось мест: 10
Здоровая нация
4.7 (73 отзыва)
ул. Судостроительная, 41
Нагатинский Затон
Осталось мест: 10
БУТКЕМП: ВСЁ ТЕЛО Лайт- кардио-силовая на все группы мышц
12:00
12:00 - 12:50
БУТКЕМП: ВСЁ ТЕЛО Лайт- кардио-силовая на все группы мышц
Интервальные и круговые
Влад
Осталось мест: 1
REBOOT SW
4.9 (1 850 отзывов)
Влад
ул. Тимура Фрунзе, 11, стр. 1
Парк Культуры (Сокольническая линия)
Осталось мест: 1
Скульптура тела
12:00
12:00 - 13:00
Скульптура тела
Интервальные и круговые
Информация о виде занятия Силовая тренировка с упражнениями на основные группы мышц.
Осталось мест: 10
ClassClub
4.7 (401 отзыв)
Сельскохозяйственная, 26c7
Ботанический сад (МЦК)
Осталось мест: 10
HIIT, 55 мин
12:00
12:00 - 12:55
HIIT, 55 мин
Интервальные и круговые
Михаил Черепанов
Осталось мест: 5
МЕТАСИЛА клуб здоровья и гармонии
4.9 (43 отзыва)
Михаил Черепанов
Кутузовский просп., 36, стр. 4
Кутузовская (МЦК)
Осталось мест: 5
КАРДИО (кардио-зона без тренера)(вечер/вых)
12:30
12:30 - 13:30
КАРДИО (кардио-зона без тренера)(вечер/вых)
Интервальные и круговые
Осталось мест: 5
The Base Fitness
4.9 (1 994 отзыва)
ул. Крылатская, 15
Крылатское
Осталось мест: 5
Все занятия Интервальная тренировка в Москве и Московской обл.

Новые классы

Вам понравится

Используем куки, чтобы сайт работал лучше.

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении