Промокод: Конфеты (+30 баллов от 3-х месяцев). Промокод: Жизнь (-10% от 9 месяцев)
Все о занятиях и тренировках

Энциклопедия FITMOST: Бокс

  • = Бокс

Бокс (в фитнесе) — это разновидность силовой тренировки. Обычно, занятие по боксу начинается с разминки (бег, прыжки на скакалке и т.д.), после чего выполняются основные упражнения и отрабатываются техники удара, а к конце тренировки — растяжка. В зависимости от уровня подготовки, можно добавить элементы круговой тренировки.

Ближайшие занятия Бокс в Москве

07:00 07:00  -  08:30
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Бокс Бокс Инструктор не указан Осталось мест: 10
Rockyteam ул. Покрышкина, 3 Юго-Западная
9 баллов
07:30 07:30  -  09:00
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Бокс Бокс Алексей Дугин Осталось мест: 10
Varyag Fight Gym Черкизовская Большая Черкизовская, 125с4 Бульвар Рокоссовского
11 баллов
07:30 07:30  -  09:00
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Бокс Бокс Игорь Шишов Осталось мест: 10
Club18fight 1-й Нагатинский пр-д, д.15 Коломенская
6 баллов
07:30 07:30  -  09:00
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Бокс Бокс Инструктор не указан Осталось мест: 10
Varyag Fight Gym Молодежная село Немчиновка, Хорошёвский пр., 14 Немчиновка
11 баллов
07:30 07:30  -  08:30
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Boxing Бокс Инструктор не указан Осталось мест: 3
The Base Fitness ул. Крылатская, д. 15 Крылатское
7 баллов
07:30 07:30  -  08:30
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Бокс Бокс Инструктор не указан Осталось мест: 10
Varyag Fight Gym Тверская Большой Гнездниковский переулок, 3 Тверская
11 баллов
07:30 07:30  -  09:00
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Бокс Бокс Инструктор не указан Осталось мест: 10
Мир единоборств 4-й Вятский пер., 22а Дмитровская
5 баллов
07:45 07:45  -  08:45
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Бокс Бокс Инструктор не указан Осталось мест: 10
Fight Republic 1-й Нагатинский проезд, 2с7 Нагатинская
7 баллов
08:00 08:00  -  09:30
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Бокс Бокс Николай Матюнин Осталось мест: 8
Boxeo Gym Щипок, 28 Павелецкая (Замоскворецкая линия)
6 баллов
08:00 08:00  -  09:30
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Бокс Бокс Инструктор не указан Осталось мест: 10
Fightpro ул. Полярная, 33, cтр. 3 Медведково
6 баллов
08:00 08:00  -  09:30
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Бокс Бокс Антон Осталось мест: 10
Селфи-фитнес Пр-кт Андропова, 8 Технопарк
6 баллов
09:00 09:00  -  10:00
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Бокс Бокс Инструктор не указан Осталось мест: 10
Undefeated Boxing Gym Ленинградский проспект, 80к17 Сокол
7 баллов
09:00 09:00  -  10:00
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Бокс Бокс Инструктор не указан Осталось мест: 10
Varyag Fight Gym Тверская Большой Гнездниковский переулок, 3 Тверская
11 баллов
09:00 09:00  -  10:00
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Фитбоксинг Бокс Александр Шагаров Осталось мест: 10
BANG BANG Москва, ул. Автозаводская, 18 Автозаводская (Замоскворецкая линия)
8 баллов
09:00 09:00  -  10:30
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Бокс (мини-группа) Бокс Инструктор не указан Осталось мест: 10
Rockyteam ул. Покрышкина, 3 Юго-Западная
9 баллов
10:00 10:00  -  11:30
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Бокс Бокс Алексей Дугин Осталось мест: 10
Varyag Fight Gym Черкизовская Большая Черкизовская, 125с4 Бульвар Рокоссовского
11 баллов
10:00 10:00  -  11:30
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Бокс Бокс Инструктор не указан Осталось мест: 10
Varyag Fight Gym Молодежная село Немчиновка, Хорошёвский пр., 14 Немчиновка
11 баллов
10:30 10:30  -  12:00
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Бокс Бокс А. Шишков Осталось мест: 10
Кефир. Гантели 1-я ул. Бухвостова, 12/11к10 Преображенская площадь
6 баллов
11:00 11:00  -  12:00
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Фитбоксинг Бокс Татьяна Астрашабова Осталось мест: 7
BANG BANG Москва, ул. Автозаводская, 18 Автозаводская (Замоскворецкая линия)
8 баллов
11:00 11:00  -  12:00
пятница 30 октября пятница, 30 октября
КоБокс Бокс Инструктор не указан Осталось мест: 5
IceBox Fitness Новорижское шоссе, 26-й километр, к6. БЦ Рига Лэнд Красногорская
7 баллов
Все занятия Бокс в Москве

Новые классы

Вам понравится