Все о занятиях и тренировках

Энциклопедия FITMOST: Бокс

  • = Бокс

Бокс (в фитнесе) — это разновидность силовой тренировки. Обычно, занятие по боксу начинается с разминки (бег, прыжки на скакалке и т.д.), после чего выполняются основные упражнения и отрабатываются техники удара, а к конце тренировки — растяжка. В зависимости от уровня подготовки, можно добавить элементы круговой тренировки.

Ближайшие занятия Бокс в Москве

Boxing
07:30
07:30 - 08:30
Boxing
Бокс
Фитнес
Осталось мест: 5
The Base Fitness
5 (1 669 отзывов)
ул. Крылатская, 15
Крылатское
Осталось мест: 5
Бокс
08:00
08:00 - 09:30
Бокс
Бокс
Фитнес
Николай Матюнин
Осталось мест: 8
Boxeo Gym
4.8 (844 отзыва)
Николай Матюнин
ул. Щипок, 28
Павелецкая (Замоскворецкая линия)
Осталось мест: 8
Бокс
08:30
08:30 - 10:00
Бокс
Бокс
Фитнес
Осталось мест: 10
Masters
4.7 (1 055 отзывов)
ул. Дубининская, 71
Тульская
Осталось мест: 10
Boxing
10:00
10:00 - 11:30
Boxing
Бокс
Фитнес
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
BOXING
10:00
10:00 - 11:30
BOXING
Бокс
Фитнес
Осталось мест: 10
Varyag Fight Gym Митино
0 (0 отзывов)
Пятницкое шоссе, 3
Волоколамская
Осталось мест: 10
Бокс
10:00
10:00 - 11:30
Бокс
Бокс
Фитнес
Алесь Лященко
Осталось мест: 10
Varyag Fight Gym Черкизовская
5 (18 отзывов)
Алесь Лященко
ул. Большая Черкизовская, 125с4
Бульвар Рокоссовского
Осталось мест: 10
ММА (для учеников с уровнем подготвоки)
10:30
10:30 - 12:00
ММА (для учеников с уровнем подготвоки)
Бокс
Фитнес
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Бокс (персональная тренировка, онлайн)
11:00
11:00 - 12:00
Бокс (персональная тренировка, онлайн)
Бокс
Фитнес
Осталось мест: 1
Namode Gym
4.9 (94 отзыва)
Дубнинская улица, 12А
Верхние лихоборы (Люблинско-Дмитровская)
Осталось мест: 1
Бокс (персональная тренировка, онлайн)
12:00
12:00 - 13:00
Бокс (персональная тренировка, онлайн)
Бокс
Фитнес
Осталось мест: 1
Namode Gym
4.9 (94 отзыва)
Дубнинская улица, 12А
Верхние лихоборы (Люблинско-Дмитровская)
Осталось мест: 1
Hard bag boxing
13:00
13:00 - 14:00
Hard bag boxing
Бокс
Фитнес
Осталось мест: 5
The Base Fitness
5 (1 669 отзывов)
ул. Крылатская, 15
Крылатское
Осталось мест: 5
Персональные тренировки по боксу
13:00
13:00 - 14:00
Персональные тренировки по боксу
Бокс
Фитнес
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Бокс (персональная тренировка, онлайн)
13:00
13:00 - 14:00
Бокс (персональная тренировка, онлайн)
Бокс
Фитнес
Осталось мест: 1
Namode Gym
4.9 (94 отзыва)
Дубнинская улица, 12А
Верхние лихоборы (Люблинско-Дмитровская)
Осталось мест: 1
boxing
13:05
13:05 - 14:00
boxing
Бокс
Фитнес
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Персональные тренировки по боксу
14:00
14:00 - 15:00
Персональные тренировки по боксу
Бокс
Фитнес
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Бокс (персональная тренировка, онлайн)
14:00
14:00 - 15:00
Бокс (персональная тренировка, онлайн)
Бокс
Фитнес
Осталось мест: 1
Namode Gym
4.9 (94 отзыва)
Дубнинская улица, 12А
Верхние лихоборы (Люблинско-Дмитровская)
Осталось мест: 1
Персональные тренировки по боксу
15:00
15:00 - 16:00
Персональные тренировки по боксу
Бокс
Фитнес
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Бокс (персональная тренировка, онлайн)
15:00
15:00 - 16:00
Бокс (персональная тренировка, онлайн)
Бокс
Фитнес
Осталось мест: 1
Namode Gym
4.9 (94 отзыва)
Дубнинская улица, 12А
Верхние лихоборы (Люблинско-Дмитровская)
Осталось мест: 1
Персональные тренировки по боксу
16:00
16:00 - 17:00
Персональные тренировки по боксу
Бокс
Фитнес
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Бокс (персональная тренировка, онлайн)
16:00
16:00 - 17:00
Бокс (персональная тренировка, онлайн)
Бокс
Фитнес
Осталось мест: 1
Namode Gym
4.9 (94 отзыва)
Дубнинская улица, 12А
Верхние лихоборы (Люблинско-Дмитровская)
Осталось мест: 1
Персональные тренировки по боксу
17:00
17:00 - 18:00
Персональные тренировки по боксу
Бокс
Фитнес
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Все занятия Бокс в Москве

Новые классы

Вам понравится

Попробуйте FITMOST бесплатно
Только для новых пользователей