Все о занятиях и тренировках

Энциклопедия FITMOST: Бокс

  • = Бокс

Бокс (в фитнесе) — это разновидность силовой тренировки. Обычно, занятие по боксу начинается с разминки (бег, прыжки на скакалке и т.д.), после чего выполняются основные упражнения и отрабатываются техники удара, а к конце тренировки — растяжка. В зависимости от уровня подготовки, можно добавить элементы круговой тренировки.

Ближайшие занятия Бокс в Москве

18:00 18:00  -  19:00
вторник 19 января вторник, 19 января
Бокс (14+) Бокс Инструктор не указан Осталось мест: 10
Легенда ул. Нижегородская, 29-33с7 Нижегородская
7 баллов
18:00 18:00  -  19:00
вторник 19 января вторник, 19 января
Женский фитбокс Бокс Николай Матюнин Осталось мест: 10
Boxeo Gym Щипок, 28 Павелецкая (Замоскворецкая линия)
6 баллов
19:00 19:00  -  20:00
вторник 19 января вторник, 19 января
Бокс Бокс Инструктор не указан Осталось мест: 10
Varyag Fight Gym Тверская Большой Гнездниковский переулок, 3 Тверская
11 баллов
19:00 19:00  -  20:00
вторник 19 января вторник, 19 января
Бокс Бокс Инструктор не указан Осталось мест: 10
Homy Ломоносовский пр-т, 29к2 Ломоносовский проспект
14 баллов
19:00 19:00  -  20:00
вторник 19 января вторник, 19 января
Бокс Бокс Инструктор не указан Осталось мест: 10
ПАЛЛАДА-Отрадное Юрловский проезд, д. 13 Отрадное
7 баллов
19:00 19:00  -  20:00
вторник 19 января вторник, 19 января
BOXING Бокс Инструктор не указан Осталось мест: 10
X-FIT СКОЛКОВО Одинцовский городской округ, рабочий посёлок Заречье, Тихая улица, 13 Одинцово
9 баллов
19:00 19:00  -  20:30
вторник 19 января вторник, 19 января
Бокс Бокс Николай Матюнин Осталось мест: 10
Boxeo Gym Щипок, 28 Павелецкая (Замоскворецкая линия)
6 баллов
19:00 19:00  -  20:00
вторник 19 января вторник, 19 января
ENERGY HEAT Бокс Миша Ос Осталось мест: 4
GO BOXING ул. Большая Молчановка, д. 34 стр. 2 Арбатская (Арбатско-Покровская линия)
8 баллов
19:00 19:00  -  20:00
вторник 19 января вторник, 19 января
Boxing skills Бокс Каби Осталось мест: 3
GO BOXING ул. Большая Молчановка, д. 34 стр. 2 Арбатская (Арбатско-Покровская линия)
9 баллов
19:00 19:00  -  20:00
вторник 19 января вторник, 19 января
Бокс Бокс Инструктор не указан Осталось мест: 10
Легенда ул. Нижегородская, 29-33с7 Нижегородская
7 баллов
19:15 19:15  -  20:30
вторник 19 января вторник, 19 января
Бокс Бокс Инструктор не указан Осталось мест: 10
Боевые Перчатки Липецкая, 7а Орехово
6 баллов
19:30 19:30  -  21:00
вторник 19 января вторник, 19 января
Бокс Бокс Михаил Борисович Крылов Осталось мест: 10
Club18fight 1-й Нагатинский пр-д, д.15 Коломенская
6 баллов
19:30 19:30  -  21:00
вторник 19 января вторник, 19 января
Бокс Бокс Рамазан Разаков Осталось мест: 25
Varyag Fight Gym Молодежная село Немчиновка, Хорошёвский пр., 14 Немчиновка
11 баллов
19:30 19:30  -  20:30
вторник 19 января вторник, 19 января
Бокс Бокс Инструктор не указан Осталось мест: 10
ПАЛЛАДА-Бутово Чечерский проезд, д.16 Бульвар адмирала Ушакова
7 баллов
19:30 19:30  -  20:30
вторник 19 января вторник, 19 января
Studio Box Бокс Инструктор не указан Осталось мест: 10
Come on Gym г. Красногорск, Международная ул., 12 Мякинино
9 баллов
19:30 19:30  -  20:30
вторник 19 января вторник, 19 января
Бокс Бокс Инструктор не указан Осталось мест: 10
Undefeated Boxing Gym Ленинградский проспект, 80к17 Сокол
7 баллов
19:30 19:30  -  21:00
вторник 19 января вторник, 19 января
Бокс Бокс Инструктор не указан Осталось мест: 10
Varyag Fight Gym Черкизовская Большая Черкизовская, 125с4 Бульвар Рокоссовского
11 баллов
20:00 20:00  -  21:00
вторник 19 января вторник, 19 января
Бокс Бокс Инструктор не указан Осталось мест: 10
Классика ул. Ферганская, 8 Выхино
6 баллов
20:00 20:00  -  21:30
вторник 19 января вторник, 19 января
Бокс Бокс Инструктор не указан Осталось мест: 10
VITYAZ FIGHT 1-й Волоколамский проезд, 10с1 Октябрьское поле
6 баллов
20:00 20:00  -  21:00
вторник 19 января вторник, 19 января
Бокс (16+) Бокс Инструктор не указан Осталось мест: 10
Gymnasium Хамовники Большой Саввинский переулок, 12с18 Спортивная
21 балл
Все занятия Бокс в Москве

Новые классы

Вам понравится