STROYTELO на м. Красные ворота
Удобства
Формат ЕМС тренировок - один из самых востребованных в настоящее время направлений физической нагрузки за рубежом. Длительность тренировки всего 30 минут.
В STROYTELO представлены различные виды нагрузки - силовой формат, интенсивный функциональный тренинг, бокс и растяжка.
Одним из главных преимуществ ЕМС тренировок заключается в том, что за 25 минут тренировки прорабатывается 90% мышц. А самое главное, 1 EMS тренировка по эффективности равноценна двум часам в обычном фитнесе. Это происходит из-за стимуляции мышц всего тела, во время обычных физических упражнений. Тренировки подходят, как для опытных спортсменов, так и для начинающих. Без нагрузки на суставы.
В конце каждой тренировки Вас ждет лимфодренажный массаж, который закрепит эффект после тренировки и поможет дополнительно вывести лишнюю воду из организма.
Уникальная концепция студии позволяет прийти на тренировку без спортивной формы. В студии вам выдадут одноразовое белье и нательные костюмы. А формат один на один в зале с тренером сделает тренировку максимально продуктивной.
Для комфорта и удобства индивидуальные душевые студии наполнены всем необходимы.
Функциональные тренировки 1
Персональная тренировка 30 минут
