Москва и Московская обл.
Все о занятиях и тренировках

Энциклопедия FITMOST: Круговая тренировка

  • = Круговая тренировка

Вид тренировок, в котором упражнения выполняются "кругами" по 5-7 повторений. Обычно, такая тренировка включает 5-10 упражнений на разные группы мышц, то есть задействуется почти все тело, а между сетами делается отдых по 1-2 минуты. Круговые тренировки ускоряют метаболизм, укрепляют сердечную и другие мышцы, делают тело более крепким и выносливым.

Ближайшие занятия Круговая тренировка в Москве и Московской обл.

Интервальная тренировка
18:00
18:00 - 19:00
Интервальная тренировка
Интервальные и круговые
Наталья Балашевская
Осталось мест: 3
Моушн Фитдэнс
5 (1 отзыв)
Наталья Балашевская
проспект Вернадского, 15
Университет
Осталось мест: 3
Jumping COMPLEX
18:15
18:15 - 19:10
Jumping COMPLEX
Интервальные и круговые
Информация о виде занятия Кардиотренировка на батуте с разнообразными связками.
Татьяна Панкова
Осталось мест: 5
Party Fitness
4.8 (967 отзывов)
Татьяна Панкова
Озерковский переулок, 7с1
Новокузнецкая
Осталось мест: 5
Табата
19:00
19:00 - 20:00
Табата
Интервальные и круговые
Осталось мест: 5
Фитнес страна
4.7 (134 отзыва)
г. Подольск, ул. Литейная, 23/7
Подольск
Осталось мест: 5
Табата
19:00
19:00 - 19:55
Табата
Интервальные и круговые
Кристина Огорелышева
Осталось мест: 10
Мой фитнес
4.7 (257 отзывов)
Кристина Огорелышева
ул. Петрозаводская, 15к5
Беломорская
Осталось мест: 10
Интервальная тренировка
19:00
19:00 - 20:00
Интервальная тренировка
Интервальные и круговые
Наталья Балашевская
Осталось мест: 3
Моушн Фитдэнс
5 (1 отзыв)
Наталья Балашевская
проспект Вернадского, 15
Университет
Осталось мест: 3
Круговая тренировка
19:00
19:00 - 19:50
Круговая тренировка
Интервальные и круговые
Нина Елисеева
Осталось мест: 3
Fit&Soul
0 (0 отзывов)
Нина Елисеева
Архангельская ул., 10
Ильинское-Усово
Осталось мест: 3
Jumping DANCE
19:15
19:15 - 20:10
Jumping DANCE
Интервальные и круговые
Информация о виде занятия Кардиотренировка на батуте в танцевальном формате.
Алина Караман
Осталось мест: 4
Party Fitness
4.8 (967 отзывов)
Алина Караман
Озерковский переулок, 7с1
Новокузнецкая
Осталось мест: 4
Интервальная тренировка 36-40°
19:30
19:30 - 20:40
Интервальная тренировка 36-40°
Интервальные и круговые
Информация о виде занятия Интервальная тренировка с чередованием интенсивных и восстановительных отрезков в активном темпе.
Петр Ромахин
Осталось мест: 5
Hot Stretching Studio
4.9 (4 514 отзывов)
Петр Ромахин
Спартаковская площадь, 16/15с3
Бауманская
Осталось мест: 5
Круговая тренировка
20:00
20:00 - 21:00
Круговая тренировка
Интервальные и круговые
Александра Рябинкина
Осталось мест: 1
ТОП+ПОП Камова
4.9 (32 отзыва)
Александра Рябинкина
улица Камова, 6к1
Люберцы
Осталось мест: 1
ТАБАТА
20:00
20:00 - 20:55
ТАБАТА
Интервальные и круговые
Тренер на замене
Осталось мест: 5
Фитнес точка
5 (19 отзывов)
Тренер на замене
Салтыковская ул., 8
Новокосино
Осталось мест: 5
Jumping POWER
20:15
20:15 - 21:10
Jumping POWER
Интервальные и круговые
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка на батуте с акцентом на выносливость.
Алина Караман
Осталось мест: 3
Party Fitness
4.8 (967 отзывов)
Алина Караман
Озерковский переулок, 7с1
Новокузнецкая
Осталось мест: 3
Interval training
21:00
21:00 - 22:00
Interval training
Интервальные и круговые
Информация о виде занятия Высокоинтенсивная тренировка на проработку всех групп мышц с использованием разного оборудования, где чередуется кардио и силовая нагрузка. Отлично укрепляет мышцы и способствует жиросжиганию.
Климова Наталья
Осталось мест: 2
ATMA-SФERA
4.9 (90 отзывов)
Климова Наталья
улица Лётчика Ларюшина, 4к1
Люберцы
Осталось мест: 2
Все занятия Круговая тренировка в Москве и Московской обл.

Новые классы

Вам понравится

Используем куки, чтобы сайт работал лучше.

1000 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении

1000 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении