Москва и Московская обл.
Все о занятиях и тренировках

Энциклопедия FITMOST: Круговая тренировка

  • = Круговая тренировка

Вид тренировок, в котором упражнения выполняются "кругами" по 5-7 повторений. Обычно, такая тренировка включает 5-10 упражнений на разные группы мышц, то есть задействуется почти все тело, а между сетами делается отдых по 1-2 минуты. Круговые тренировки ускоряют метаболизм, укрепляют сердечную и другие мышцы, делают тело более крепким и выносливым.

Ближайшие занятия Круговая тренировка в Москве и Московской обл.

Жира.нет
11:00
11:00 - 12:00
Жира.нет
Интервальные и круговые
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка с акцентом на снижение жировой нагрузки.
Осталось мест: 4
Пламенный балет
4.9 (343 отзыва)
3-й проезд Марьиной Рощи, 40с1
Марьина Роща (Большая кольцевая линия)
Осталось мест: 4
Jumping COMPLEX
11:00
11:00 - 11:55
Jumping COMPLEX
Интервальные и круговые
Информация о виде занятия Кардиотренировка на батуте с разнообразными связками.
Екатерина Касперович
Осталось мест: 3
Party Fitness
4.8 (874 отзыва)
Екатерина Касперович
Озерковский переулок, 7с1
Новокузнецкая
Осталось мест: 3
HUSTLE FOR THE MUSCLE
12:00
12:00 - 12:55
HUSTLE FOR THE MUSCLE
Интервальные и круговые
Информация о виде занятия Только сила, мышцы и бодрящий плейлист! Авторская силовая тренировка Секции без кардио, с использованием свободных весов (разборная штанга, гантели и др.) и многофункциональной регулируемой платформы Escape Deck. Тренировка, которая приведёт тебя к телу мечты! Подходит для любого уровня подготовки. Длительность 55 минут.
Василий Дудников
Осталось мест: 9
Секция
5 (3 258 отзывов)
Василий Дудников
Проточный переулок, 11
Смоленская (Филевская линия)
Осталось мест: 9
Cross fight
12:05
12:05 - 13:00
Cross fight
Интервальные и круговые
Осталось мест: 5
TSFITNESS Черёмушки
4.9 (388 отзывов)
Профсоюзная улица, 56
Новые Черемушки
Осталось мест: 5
БУТКЕМП: ВСЁ ТЕЛО - силовая тренировка на всё тело
12:30
12:30 - 13:20
БУТКЕМП: ВСЁ ТЕЛО - силовая тренировка на всё тело
Интервальные и круговые
Информация о виде занятия Силовая тренировка с упражнениями на все основные группы мышц.
Руслан
Осталось мест: 1
REBOOT LESNAYA
4.9 (635 отзывов)
Руслан
4-й Лесной пер., 4
Белорусская (Замоскворецкая линия)
Осталось мест: 1
БУТКЕМП: НОГИ
13:00
13:00 - 13:50
БУТКЕМП: НОГИ
Интервальные и круговые
Макс
Осталось мест: 5
REBOOT NOVINSKY
4.9 (425 отзывов)
Макс
Новинский бульвар, 31
Баррикадная
Осталось мест: 5
БУТКЕМП: РУКИ И ПРЕСС - кардио-силовая на руки и пресс
13:00
13:00 - 13:50
БУТКЕМП: РУКИ И ПРЕСС - кардио-силовая на руки и пресс
Интервальные и круговые
Информация о виде занятия Кардио-силовая тренировка с акцентом на мышцы рук и пресс.
Миша
Мест нет
REBOOT SW
4.9 (1 839 отзывов)
Миша
ул. Тимура Фрунзе, 11, стр. 1
Парк Культуры (Сокольническая линия)
БУТКЕМП: НОГИ (DF) - силовая тренировка на нижнюю часть тела
13:30
13:30 - 14:20
БУТКЕМП: НОГИ (DF) - силовая тренировка на нижнюю часть тела
Интервальные и круговые
Информация о виде занятия Силовая тренировка для проработки ног и ягодиц.
Лиза
Осталось мест: 2
REBOOT LESNAYA
4.9 (635 отзывов)
Лиза
4-й Лесной пер., 4
Белорусская (Замоскворецкая линия)
Осталось мест: 2
Body Sculptor
18:00
18:00 - 18:55
Body Sculptor
Интервальные и круговые
Зарина Мусабарова
Осталось мест: 4
PLASTILIN
4.9 (2 879 отзывов)
Зарина Мусабарова
Климентовский пер., 12с1
Третьяковская
Осталось мест: 4
Табата
18:00
18:00 - 18:55
Табата
Интервальные и круговые
Осталось мест: 10
Мой фитнес
4.7 (253 отзыва)
ул. Петрозаводская, 15к5
Беломорская
Осталось мест: 10
Кроссфит Interval
19:00
19:00 - 20:00
Кроссфит Interval
Интервальные и круговые
Информация о виде занятия Интервальная тренировка с чередованием нагрузок высокой интенсивности.
Олег Коновалов
Осталось мест: 3
Skillfit
4.9 (503 отзыва)
Олег Коновалов
ул. Профсоюзная, 109
Коньково
Осталось мест: 3
Body Sculpt
19:00
19:00 - 20:00
Body Sculpt
Интервальные и круговые
Информация о виде занятия Силовая тренировка с упражнениями на основные группы мышц.
Алина Новикова
Осталось мест: 9
ClassClub
4.7 (395 отзывов)
Алина Новикова
Сельскохозяйственная, 26c7
Ботанический сад (МЦК)
Осталось мест: 9
Интервальный Тренинг
19:00
19:00 - 20:00
Интервальный Тренинг
Интервальные и круговые
Информация о виде занятия Тренировка с чередованием активных и восстановительных интервалов, направленная на выносливость и силу.
Осталось мест: 10
9Zalov
4.5 (3 021 отзыв)
ул. Мясницкая, 15
Тургеневская
Осталось мест: 10
Body Sculpt
19:15
19:15 - 20:00
Body Sculpt
Интервальные и круговые
Информация о виде занятия Силовая тренировка для проработки основных мышечных групп.
Людмила Шелехова
Осталось мест: 4
Путь Силы
4.8 (272 отзыва)
Людмила Шелехова
ул. Россошанская, 6
Красный Строитель
Осталось мест: 4
Functional
19:30
19:30 - 20:20
Functional
Интервальные и круговые
Информация о виде занятия Комплекс упражнений для развития силы и выносливости.
Женя
Осталось мест: 4
Bodyhacker
4.9 (1 762 отзыва)
Женя
ул. Мытная, д.52
Шаболовская
Осталось мест: 4
БУТКЕМП: ПРЕСС И ЯГОДИЦЫ - кардио-силовая на пресс и ягодицы
19:30
19:30 - 20:20
БУТКЕМП: ПРЕСС И ЯГОДИЦЫ - кардио-силовая на пресс и ягодицы
Интервальные и круговые
Информация о виде занятия Кардио-силовая тренировка с акцентом на мышцы пресса и ягодиц.
Руслан
Осталось мест: 1
REBOOT CITY
4.9 (790 отзывов)
Руслан
Пресненская наб., 10, стр. 2
Москва-Сити
Осталось мест: 1
Ягодицы и пресс
19:30
19:30 - 20:20
Ягодицы и пресс
Интервальные и круговые
Илона Амелина
Осталось мест: 1
Move
5 (48 отзывов)
Илона Амелина
улица Воронина, 6
Мытищи
Осталось мест: 1
БУТКЕМП: ПРЕСС И ЯГОДИЦЫ - кардио-силовая на пресс и ягодицы
19:40
19:40 - 20:30
БУТКЕМП: ПРЕСС И ЯГОДИЦЫ - кардио-силовая на пресс и ягодицы
Интервальные и круговые
Информация о виде занятия Кардио-силовая тренировка с акцентом на пресс и ягодицы.
Влад
Мест нет
REBOOT SW
4.9 (1 839 отзывов)
Влад
ул. Тимура Фрунзе, 11, стр. 1
Парк Культуры (Сокольническая линия)
Силовая тренировка
20:00
20:00 - 21:00
Силовая тренировка
Интервальные и круговые
Осталось мест: 9
ФитнесТайм
2.8 (24 отзыва)
ул. Академика Арцимовича, 8
Университет дружбы народов
Осталось мест: 9
Круговая тренировка
20:00
20:00 - 20:55
Круговая тренировка
Интервальные и круговые
Информация о виде занятия Круговая тренировка — это динамичная и эффективная программа, которая сочетает в себе силовые и кардио-упражнения. Суть заключается в выполнении серий упражнений по кругу, переходя от одной станции к другой с минимальным отдыхом. Каждое упражнение направлено на развитие различных групп мышц, что обеспечивает комплексный подход к тренировке. Хотите максимум результата за короткое время - добро пожаловать на наши энергичные тренировки! Преимущества: • Улучшение общей физической подготовки. • Увеличение выносливости и силы. • Сжигание калорий и снижение веса. • Разнообразие и возможность адаптации под любой уровень подготовки.
Алена Киренкова
Осталось мест: 5
Фитнес Парк Восток
0 (0 отзывов)
Алена Киренкова
Сиреневый бул., 52А
Щелковская
Осталось мест: 5
Все занятия Круговая тренировка в Москве и Московской обл.

Новые классы

Вам понравится

Используем куки, чтобы сайт работал лучше.
акция
25.03 - 27.03
-11% на всё
акция
25.03 - 27.03
-11% на всё
акция
25.03 - 27.03
-11% на всё
акция
25.03 - 27.03
-11% на всё
акция
25.03 - 27.03
-11% на всё
акция
25.03 - 27.03
-11% на всё
акция
25.03 - 27.03
-11% на всё
акция
25.03 - 27.03
-11% на всё
акция
25.03 - 27.03
-11% на всё
акция
25.03 - 27.03
-11% на всё
акция
25.03 - 27.03
-11% на всё
акция
25.03 - 27.03
-11% на всё
акция
25.03 - 27.03
-11% на всё
акция
25.03 - 27.03
-11% на всё
акция
25.03 - 27.03
-11% на всё
акция
25.03 - 27.03
-11% на всё
акция
25.03 - 27.03
-11% на всё
акция
25.03 - 27.03
-11% на всё
акция
25.03 - 27.03
-11% на всё
акция
25.03 - 27.03
-11% на всё
акция
25.03 - 27.03
-11% на всё
акция
25.03 - 27.03
-11% на всё