Все о занятиях и тренировках

Энциклопедия FITMOST: Круговая тренировка

  • = Круговая тренировка

Вид тренировок, в котором упражнения выполняются "кругами" по 5-7 повторений. Обычно, такая тренировка включает 5-10 упражнений на разные группы мышц, то есть задействуется почти все тело, а между сетами делается отдых по 1-2 минуты. Круговые тренировки ускоряют метаболизм, укрепляют сердечную и другие мышцы, делают тело более крепким и выносливым.

Ближайшие занятия Круговая тренировка в Москве

Cardio (кардио-зона без тренера)
07:00
07:00 - 08:00
Cardio (кардио-зона без тренера)
Интервальные и круговые
Фитнес
Осталось мест: 5
The Base Fitness
5 (1 669 отзывов)
ул. Крылатская, 15
Крылатское
Осталось мест: 5
Интервальные круговые (персональная тренировка, 55 мин)
07:00
07:00 - 08:00
Интервальные круговые (персональная тренировка, 55 мин)
Интервальные и круговые
Фитнес
Глеб Макеев
Осталось мест: 1
Namode Fit
4.9 (15 отзывов)
Глеб Макеев
Дубнинская улица, 12А
Верхние лихоборы (Люблинско-Дмитровская)
Осталось мест: 1
Cardio (кардио-зона без тренера)
07:30
07:30 - 08:30
Cardio (кардио-зона без тренера)
Интервальные и круговые
Фитнес
Осталось мест: 5
The Base Fitness
5 (1 669 отзывов)
ул. Крылатская, 15
Крылатское
Осталось мест: 5
Cardio (кардио-зона без тренера)
08:00
08:00 - 09:00
Cardio (кардио-зона без тренера)
Интервальные и круговые
Фитнес
Осталось мест: 5
The Base Fitness
5 (1 669 отзывов)
ул. Крылатская, 15
Крылатское
Осталось мест: 5
Интервальные круговые (персональная тренировка, 55 мин)
08:00
08:00 - 09:00
Интервальные круговые (персональная тренировка, 55 мин)
Интервальные и круговые
Фитнес
Глеб Макеев
Осталось мест: 1
Namode Fit
4.9 (15 отзывов)
Глеб Макеев
Дубнинская улица, 12А
Верхние лихоборы (Люблинско-Дмитровская)
Осталось мест: 1
Cardio (кардио-зона без тренера)
08:30
08:30 - 09:30
Cardio (кардио-зона без тренера)
Интервальные и круговые
Фитнес
Осталось мест: 5
The Base Fitness
5 (1 669 отзывов)
ул. Крылатская, 15
Крылатское
Осталось мест: 5
Круговая тренировка
09:00
09:00 - 10:00
Круговая тренировка
Интервальные и круговые
Фитнес
Анастасия Горовая
Осталось мест: 4
Zamute
4.9 (1 065 отзывов)
Анастасия Горовая
Москва, Новый Арбат, 26, 1 этаж
Смоленская (Филевская линия)
Осталось мест: 4
Cardio (кардио-зона без тренера)
09:00
09:00 - 10:00
Cardio (кардио-зона без тренера)
Интервальные и круговые
Фитнес
Осталось мест: 5
The Base Fitness
5 (1 669 отзывов)
ул. Крылатская, 15
Крылатское
Осталось мест: 5
Круговая тренировка ЗАЛ 1
09:00
09:00 - 10:00
Круговая тренировка ЗАЛ 1
Интервальные и круговые
Фитнес
Алина Щербакова
Мест нет
ТОП+ПОП SAMOLET
5 (5 отзывов)
Алина Щербакова
Некрасовский проезд, 6
Некрасовка
Интервальные круговые (персональная тренировка, 55 мин)
09:00
09:00 - 10:00
Интервальные круговые (персональная тренировка, 55 мин)
Интервальные и круговые
Фитнес
Глеб Макеев
Осталось мест: 1
Namode Fit
4.9 (15 отзывов)
Глеб Макеев
Дубнинская улица, 12А
Верхние лихоборы (Люблинско-Дмитровская)
Осталось мест: 1
Cardio (кардио-зона без тренера)
09:30
09:30 - 10:30
Cardio (кардио-зона без тренера)
Интервальные и круговые
Фитнес
Осталось мест: 5
The Base Fitness
5 (1 669 отзывов)
ул. Крылатская, 15
Крылатское
Осталось мест: 5
Курс на стройность (Super Sculpt interval)
09:30
09:30 - 10:30
Курс на стройность (Super Sculpt interval)
Интервальные и круговые
Фитнес
Лилия Шевелёва
Осталось мест: 10
До и После
4.7 (27 отзывов)
Лилия Шевелёва
г. Красногорск, Ильинский бульвар, 8
Красногорск
Осталось мест: 10
Cardio (кардио-зона без тренера)
10:00
10:00 - 11:00
Cardio (кардио-зона без тренера)
Интервальные и круговые
Фитнес
Осталось мест: 5
The Base Fitness
5 (1 669 отзывов)
ул. Крылатская, 15
Крылатское
Осталось мест: 5
Interval
10:00
10:00 - 11:00
Interval
Интервальные и круговые
Фитнес
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Make Body
10:00
10:00 - 11:00
Make Body
Интервальные и круговые
Фитнес
Осталось мест: 10
СпортНация
3.3 (3 отзыва)
ул. Куликовская, 9
Бульвар Дмитрия Донского
Осталось мест: 10
Интервальные круговые (персональная тренировка, 55 мин)
10:00
10:00 - 11:00
Интервальные круговые (персональная тренировка, 55 мин)
Интервальные и круговые
Фитнес
Глеб Макеев
Осталось мест: 1
Namode Fit
4.9 (15 отзывов)
Глеб Макеев
Дубнинская улица, 12А
Верхние лихоборы (Люблинско-Дмитровская)
Осталось мест: 1
Cardio (кардио-зона без тренера)
10:30
10:30 - 11:30
Cardio (кардио-зона без тренера)
Интервальные и круговые
Фитнес
Осталось мест: 5
The Base Fitness
5 (1 669 отзывов)
ул. Крылатская, 15
Крылатское
Осталось мест: 5
Cardio (кардио-зона без тренера)
11:00
11:00 - 12:00
Cardio (кардио-зона без тренера)
Интервальные и круговые
Фитнес
Осталось мест: 5
The Base Fitness
5 (1 669 отзывов)
ул. Крылатская, 15
Крылатское
Осталось мест: 5
Jumping POWER
11:00
11:00 - 12:00
Jumping POWER
Интервальные и круговые
Фитнес
Елена Рыбина
Осталось мест: 10
Party Fitness
4.8 (506 отзывов)
Елена Рыбина
Озерковский переулок, 7с1
Новокузнецкая
Осталось мест: 10
Кроссфит
11:00
11:00 - 12:00
Кроссфит
Интервальные и круговые
Фитнес
Осталось мест: 10
Homy
4.7 (37 отзывов)
Ломоносовский пр-т, 29к2
Ломоносовский проспект
Осталось мест: 10
Все занятия Круговая тренировка в Москве

Новые классы

Вам понравится

Попробуйте FITMOST бесплатно
Только для новых пользователей