Промокод: Конфеты (+30 баллов от 3-х месяцев). Промокод: Жизнь (-10% от 9 месяцев)
Все о занятиях и тренировках

Энциклопедия FITMOST: Pump

  • = Pump

Pump (или Body Pump) — это силовая тренировка с элементами кардио, все упражнения в которой выполняются со штангой. Такие занятия помогают укрепить мыщцы, сделать тело более сильным и поддтянутым. Упражнения в Pump выполняются в спокойном темпе, но с большим количеством повторов. Вес штанги подбирается в зависимости от цели и уровня подготовки.

Ближайшие занятия Pump в Москве

10:00 10:00  -  11:00
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Body Pump Pump Инструктор не указан Осталось мест: 1
The Base Fitness ул. Крылатская, д. 15 Крылатское
7 баллов
10:00 10:00  -  10:55
пятница 30 октября пятница, 30 октября
PUMP Pump Валерий Осталось мест: 10
Все Свои г. Красногорск, Ильинское ш., 14с1 Красногорская
6 баллов
11:00 11:00  -  12:00
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Pump Pump Инструктор не указан Осталось мест: 10
Homy Ломоносовский пр-т, 29к2 Ломоносовский проспект
14 баллов
11:00 11:00  -  12:00
пятница 30 октября пятница, 30 октября
PUMP Pump Инструктор не указан Осталось мест: 5
Gold Fitness Семеновская пл., д.7 Семеновская
7 баллов
11:00 11:00  -  11:55
пятница 30 октября пятница, 30 октября
PUMP Pump Жанна Ульянова Осталось мест: 4
ФитнесТайм Люберцы Октябрьский проспект, 380Д Люберцы
7 баллов
18:30 18:30  -  19:30
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Body Pump Pump Инструктор не указан Осталось мест: 1
The Base Fitness ул. Крылатская, д. 15 Крылатское
7 баллов
19:30 19:30  -  20:30
пятница 30 октября пятница, 30 октября
PUMP Pump Юлия Осталось мест: 3
Biosfera ул. Малая Калужская, 15с4 Шаболовская
14 баллов
Все занятия Pump в Москве

Новые классы

Вам понравится