Все о занятиях и тренировках

Энциклопедия FITMOST: Pump

  • = Pump

Pump (или Body Pump) — это силовая тренировка с элементами кардио, все упражнения в которой выполняются со штангой. Такие занятия помогают укрепить мыщцы, сделать тело более сильным и поддтянутым. Упражнения в Pump выполняются в спокойном темпе, но с большим количеством повторов. Вес штанги подбирается в зависимости от цели и уровня подготовки.

Ближайшие занятия Pump в Москве

Body Pump (Les Mills)
12:00
12:00 - 13:00
Body Pump (Les Mills)
Pump
Фитнес
Осталось мест: 4
The Base Fitness
5 (1 669 отзывов)
ул. Крылатская, 15
Крылатское
Осталось мест: 4
Body Pump (Les Mills)(вечер/вых)
17:15
17:15 - 18:15
Body Pump (Les Mills)(вечер/вых)
Pump
Фитнес
Осталось мест: 5
The Base Fitness
5 (1 669 отзывов)
ул. Крылатская, 15
Крылатское
Осталось мест: 5
PUMP
18:30
18:30 - 19:30
PUMP
Pump
Фитнес
Осталось мест: 5
Fitrium
5 (4 отзыва)
ул. Маршала Савицкого, 7
Щербинка
Осталось мест: 5
BodyPump
18:30
18:30 - 19:30
BodyPump
Pump
Фитнес
Ольга Лаврикова
Осталось мест: 5
Zamute
4.9 (1 065 отзывов)
Ольга Лаврикова
Москва, Новый Арбат, 26, 1 этаж
Смоленская (Филевская линия)
Осталось мест: 5
Pump
19:00
19:00 - 20:00
Pump
Pump
Фитнес
Осталось мест: 10
Homy
4.7 (37 отзывов)
Ломоносовский пр-т, 29к2
Ломоносовский проспект
Осталось мест: 10
Pump
20:00
20:00 - 21:00
Pump
Pump
Фитнес
Осталось мест: 10
Мультиспорт
4.7 (77 отзывов)
ул. Лужники, 24с10
Лужники
Осталось мест: 10
Body Pump (Les Mills)(вечер/вых)
20:15
20:15 - 21:15
Body Pump (Les Mills)(вечер/вых)
Pump
Фитнес
Осталось мест: 5
The Base Fitness
5 (1 669 отзывов)
ул. Крылатская, 15
Крылатское
Осталось мест: 5
Все занятия Pump в Москве

Новые классы

Вам понравится

Попробуйте FITMOST бесплатно
Только для новых пользователей