Все о занятиях и тренировках

Энциклопедия FITMOST: Здоровая спина

  • = Здоровая спина

«Здоровая спина» — это комплекс оздоровительных упражнений для верхней части тела. Они помогают укрепить спинной корсет и пресс, разработать плечевой пояс. Такие занятия особенно полезны тем, кто много сидит (например, на работе) или просто ведет малоподвижный образ жизни. Кроме того, силовые упражнения в комплексе дополняются растяжкой.

Ближайшие занятия Здоровая спина в Москве

15:00 15:00  -  16:30
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Тренажер ПравИло для прямой осанки - 1,5 часа Здоровая спина Инструктор не указан Осталось мест: 1
Равновесие ул. Дворникова, 7 Авиамоторная
33 балла
16:00 16:00  -  17:30
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
ЗДОРОВАЯ СПИНА (любой уровень) Здоровая спина Светлана Петросян Осталось мест: 3
Материал ул. Большая Дмитровка, 23/1 Тверская
11 баллов
18:00 18:00  -  19:00
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Гибкость и Здоровая спина Здоровая спина Инструктор не указан Осталось мест: 2
TOPSTRETCHING Менделеевская Краснопролетарская улица, 16с2 Новослободская
9 баллов
18:00 18:00  -  19:30
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Тренажер ПравИло для прямой осанки - 1,5 часа Здоровая спина Инструктор не указан Осталось мест: 1
Равновесие ул. Дворникова, 7 Авиамоторная
33 балла
18:00 18:00  -  19:00
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
full body workout (жиросжигание/рельеф) вечер Здоровая спина Инструктор не указан Осталось мест: 4
Move Studio проезд Аэропорта, 8 Аэропорт
11 баллов
18:00 18:00  -  19:00
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Здоровая спина + пресс Здоровая спина Инструктор не указан Осталось мест: 10
Body & Mind Studio улица Щепкина, 60/2с2 Проспект Мира (Кольцевая линия)
12 баллов
18:30 18:30  -  19:30
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Здоровая спина Здоровая спина Николета Орлау Осталось мест: 8
Zamute Москва, Новый Арбат, 26, 1 этаж Смоленская (Филевская линия)
9 баллов
18:30 18:30  -  19:30
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Йогатерапия спины Здоровая спина Инструктор не указан Осталось мест: 6
Вершина Малый Харитоньевский переулок, 9/13с9 Чистые пруды
11 баллов
18:30 18:30  -  19:30
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Здоровая спина Здоровая спина Инструктор не указан Осталось мест: 10
Космо FIT улица Гагарина, 85Б Жуковский
7 баллов
19:00 19:00  -  20:00
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Здоровая спина Здоровая спина Инструктор не указан Осталось мест: 5
GFitness Семеновская пл., 7 Семеновская
7 баллов
19:00 19:00  -  20:00
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Здоровая спина Здоровая спина Инструктор не указан Осталось мест: 3
Elasticity ул. Щипок, 13с1 Серпуховская
7 баллов
19:00 19:00  -  20:00
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Здоровая спина Здоровая спина Наталия Котова Осталось мест: 3
Sport Dom г. Химки, ул. Германа Титова, 10. ЖК Солнечная система Химки
7 баллов
19:00 19:00  -  20:00
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Здоровая спина (йогатерапия) Здоровая спина Инструктор не указан Осталось мест: 3
Phoenix Зеленоград, к454 Зеленоград
5 баллов
19:00 19:00  -  20:00
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Здоровая спина Здоровая спина Софья Лисина Осталось мест: 10
Varyag Fight Gym Динамо Ленинградский проспект, 37Б Динамо
11 баллов
19:30 19:30  -  21:15
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Здоровый позвоночник и жизненная сила Здоровая спина Сергей Виноградов Осталось мест: 3
Шамбала ул. Марксистская, 9 Крестьянская застава
6 баллов
20:00 20:00  -  21:00
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Здоровая Спина Здоровая спина Инструктор не указан Осталось мест: 10
9Zalov ул. Мясницкая, 15 Сретенский бульвар
8 баллов
20:00 20:00  -  21:00
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Здоровая спина Здоровая спина Инструктор не указан Осталось мест: 2
Iconic Бульвар Академика Ландау, 5/2 Алтуфьево
10 баллов
21:00 21:00  -  22:00
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Здоровая спина Здоровая спина Татьяна Родина Осталось мест: 5
YouCanDance ул. Бутлерова, 17Б Калужская
6 баллов
21:30 21:30  -  22:15
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Здоровая спина Здоровая спина Инструктор не указан Осталось мест: 10
Der Вальс Большая Серпуховская улица, 5 Добрынинская
8 баллов
Все занятия Здоровая спина в Москве

Новые классы

Вам понравится