Все о занятиях и тренировках

Энциклопедия FITMOST: Аквааэробика

  • = Аквааэробика

Аквааэробика — это вид тренировок, которые проводятся в бассейне. Преимущество такой тренировки в том, что ее можно сделать как силовой, так и с уклоном в кардио, выбрав подходящие упражнения. Аквааэробикой полезно заниматься для приведения мышц в тонус, развития выносливости и при проблемах со спиной. А чтобы упражнения не превратились в рутину, внесите разнообразие — попробуйте занятия с шестами, сайклами и серферскими досками.

Ближайшие занятия Аквааэробика в Москве

19:15 19:15  -  20:00
вторник 19 января вторник, 19 января
Aqua Аквааэробика Первушкина Н.Н. Осталось мест: 3
Камелот GYM Комсомольский пр-т, 32 ЖК «Камелот» Фрунзенская
6 баллов
19:30 19:30  -  20:30
вторник 19 января вторник, 19 января
Aqua-Aerobics Аквааэробика Инструктор не указан Осталось мест: 3
Biosfera ул. Малая Калужская, 15с4 Шаболовская
12 баллов
20:00 20:00  -  20:45
вторник 19 января вторник, 19 января
Aqua Аквааэробика Первушкина Н.Н. Осталось мест: 3
Камелот GYM Комсомольский пр-т, 32 ЖК «Камелот» Фрунзенская
6 баллов
20:10 20:10  -  21:10
вторник 19 января вторник, 19 января
Mix (Aqua) Аквааэробика Инструктор не указан Осталось мест: 10
Palestra 2-я Песчаная ул., 4а Сокол
11 баллов
Все занятия Аквааэробика в Москве

Новые классы

Вам понравится

Для тех, кто быстро принимает решения