Все о занятиях и тренировках

Энциклопедия FITMOST: Аквааэробика

  • = Аквааэробика

Аквааэробика — это вид тренировок, которые проводятся в бассейне. Преимущество такой тренировки в том, что ее можно сделать как силовой, так и с уклоном в кардио, выбрав подходящие упражнения. Аквааэробикой полезно заниматься для приведения мышц в тонус, развития выносливости и при проблемах со спиной. А чтобы упражнения не превратились в рутину, внесите разнообразие — попробуйте занятия с шестами, сайклами и серферскими досками.

Ближайшие занятия Аквааэробика в Москве

AQUA
09:00
09:00 - 10:00
AQUA
Аквааэробика
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 2
East West Fitness
4.8 (312 отзывов)
ул. Усачева, 3
Фрунзенская
Осталось мест: 2
Aqua-Aerobics
11:00
11:00 - 12:00
Aqua-Aerobics
Аквааэробика
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Biosfera
4.6 (114 отзывов)
ул. Малая Калужская, 15с4
Шаболовская
Осталось мест: 10
Aqua Mix
12:05
12:05 - 12:50
Aqua Mix
Аквааэробика
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Гагарин
4.7 (6 отзывов)
улица Гагарина, 2А
Жуковский
Осталось мест: 10
ACROBATICS
18:00
18:00 - 19:00
ACROBATICS
Аквааэробика
Информация о виде занятия Огненная тренировка для подростков и взрослых с элементами акробатики и спортивной гимнастики
Тренажерные залы и бассейны
Михаил Фазлеев
Осталось мест: 5
OREXIS vital gymnastics
0 (0 отзывов)
Михаил Фазлеев
Ленинградский проспект, 31Ас1
Динамо
Осталось мест: 5
AQUA NOODLES(средний ур. подготовки)(45 мин)
19:00
19:00 - 20:00
AQUA NOODLES(средний ур. подготовки)(45 мин)
Аквааэробика
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Aqua beginner
19:00
19:00 - 20:00
Aqua beginner
Аквааэробика
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Гагарин
4.7 (6 отзывов)
улица Гагарина, 2А
Жуковский
Осталось мест: 10
AQUA NOODLES(средний ур. подготовки)(45 мин)
20:00
20:00 - 20:45
AQUA NOODLES(средний ур. подготовки)(45 мин)
Аквааэробика
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Все занятия Аквааэробика в Москве

Новые классы

Вам понравится

Попробуйте FITMOST бесплатно
Только для новых пользователей