Энциклопедия FITMOST: Contemporary
- = Contemporary dance
Contemporary — это разновидность современных танцев, в которой плавные движения сочетаются с резкими элементами, например, прыжками и сокращением мышц. Суть этого танца в выражении эмоций, для чего и используют такие контрастные движения. На тренировках Contemporary вы получите и кардио-, и силовую нагрузку, сможете выплеснуть негатив и поднять себе настроение.
