Дарим видеокурс FITMOST CLASS бесплатно до конца апреля: 10 утренних зарядок
Все о занятиях и тренировках

Энциклопедия FITMOST: Contemporary

  • = Contemporary dance

Contemporary — это разновидность современных танцев, в которой плавные движения сочетаются с резкими элементами, например, прыжками и сокращением мышц. Суть этого танца в выражении эмоций, для чего и используют такие контрастные движения. На тренировках Contemporary вы получите и кардио-, и силовую нагрузку, сможете выплеснуть негатив и поднять себе настроение.

Новые классы

Вам понравится