Все о занятиях и тренировках

Энциклопедия FITMOST: Шпагат

  • = Растяжка (шпагат)
  • = Stretch/шпагат

Шпагат — это известный элемент в гимнастике, когда из положения сидя одна нога вытянута вперед, а другая в противоположную сторону. На освоение этой фигуры и направлены одноименные тренировки. На занятиях вы будете постепенно развивать гибкость, растягивая не только мышцы ног, но и все тело. Обычно, такие тренировки проходят в спокойном темпе, но если перед растяжкой не выполнялись интенсивные упражнения, на занятии вас ждет активная растяжка.

Ближайшие занятия Шпагат в Москве

13:00 13:00  -  14:00
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
STRETCHING Стретчинг / Растяжка Инструктор не указан Осталось мест: 2
Fitness Junkie Большой Николопесковский пер., 6 Смоленская (Арбатско-Покровская линия)
10 баллов
13:00 13:00  -  14:00
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Stretch Стретчинг / Растяжка Инструктор не указан Осталось мест: 10
Come on Gym ул. Академика Варги, 8, к1, бизнес-центр «Лейпциг Fashion House» Теплый стан
9 баллов
13:00 13:00  -  14:00
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Шпагат Стретчинг / Растяжка Карина Фитмост Осталось мест: 2
Relax & Stretch Большая Новодмитровская, 23 Дмитровская
10 баллов
14:00 14:00  -  14:55
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Stretching. Для всех уровней Стретчинг / Растяжка Анастасия Вертикова Осталось мест: 9
Воздух 3-й Самотёчный пер., 11с1 Достоевская
7 баллов
14:00 14:00  -  15:00
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Stretching Full Стретчинг / Растяжка Анжелика Леухина Осталось мест: 5
Integrity Кутузовский пр., 36c4 Кутузовская (Филевская линия)
7 баллов
14:00 14:00  -  15:00
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Растяжка Стретчинг / Растяжка Инструктор не указан Осталось мест: 2
Premium Pole Dance Studio просп. Маршала Жукова, 2к2с1 Полежаевская
11 баллов
15:00 15:00  -  16:00
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Общая растяжка Стретчинг / Растяжка Инструктор не указан Осталось мест: 3
На Волне Ленинский проспект, 19 Шаболовская
7 баллов
15:00 15:00  -  16:00
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Stretching Стретчинг / Растяжка Инструктор не указан Осталось мест: 10
Homy Ломоносовский пр-т, 29к2 Ломоносовский проспект
14 баллов
15:00 15:00  -  16:00
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Стрейчинг + шпагат Стретчинг / Растяжка Инструктор не указан Осталось мест: 2
Big moves Хвалынский бульвар, 7/11 Лермонтовский проспект
7 баллов
15:00 15:00  -  16:00
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
FLEX FIT Стретчинг / Растяжка Инструктор не указан Осталось мест: 10
X-FIT ЛЕНКОМ улица Малая Дмитровка, 6 Чеховская
10 баллов
15:15 15:15  -  16:15
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Индивидуальная тренировка стретчинг Стретчинг / Растяжка Инструктор не указан Осталось мест: 1
Stretch & Soul улица Барклая, 7к4 Багратионовская
21 балл
16:15 16:15  -  17:15
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Индивидуальная тренировка стретчинг Стретчинг / Растяжка Инструктор не указан Осталось мест: 1
Stretch & Soul улица Барклая, 7к4 Багратионовская
21 балл
17:00 17:00  -  17:55
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Школа Шпагата (продольный) Стретчинг / Растяжка Виктория Солотинская Осталось мест: 2
PLASTILIN Климентовский пер., 12с1 Третьяковская
9 баллов
17:00 17:00  -  18:00
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Растяжка Стретчинг / Растяжка Инструктор не указан Осталось мест: 1
Premium Pole Dance Studio просп. Маршала Жукова, 2к2с1 Полежаевская
11 баллов
17:00 17:00  -  18:00
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Растяжка Стретчинг / Растяжка Екатерина Хоботова Осталось мест: 2
Black Cat Огородный проезд, 20с4, блок Б, 8 этаж, студия 82 Фонвизинская
8 баллов
17:00 17:00  -  18:00
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Stretching Стретчинг / Растяжка Виктория Святенко Осталось мест: 6
YouCanDance ул. Бутлерова, 17Б Калужская
6 баллов
17:00 17:00  -  18:00
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Растяжка Стретчинг / Растяжка Инструктор не указан Осталось мест: 10
Victoria Stretching Потаповский переулок, 5с2 Чистые пруды
7 баллов
17:15 17:15  -  18:15
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Индивидуальная тренировка стретчинг Стретчинг / Растяжка Инструктор не указан Осталось мест: 1
Stretch & Soul улица Барклая, 7к4 Багратионовская
21 балл
17:30 17:30  -  18:30
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Шпагат Стретчинг / Растяжка Николета Орлау Осталось мест: 9
Zamute Москва, Новый Арбат, 26, 1 этаж Смоленская (Филевская линия)
9 баллов
18:00 18:00  -  19:00
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Общая растяжка Стретчинг / Растяжка Инструктор не указан Осталось мест: 2
На Волне Ленинский проспект, 19 Шаболовская
7 баллов
Все занятия Шпагат в Москве

Новые классы

Вам понравится