Все о занятиях и тренировках

Энциклопедия FITMOST: Шпагат

  • = Растяжка (шпагат)
  • = Stretch/шпагат

Шпагат — это известный элемент в гимнастике, когда из положения сидя одна нога вытянута вперед, а другая в противоположную сторону. На освоение этой фигуры и направлены одноименные тренировки. На занятиях вы будете постепенно развивать гибкость, растягивая не только мышцы ног, но и все тело. Обычно, такие тренировки проходят в спокойном темпе, но если перед растяжкой не выполнялись интенсивные упражнения, на занятии вас ждет активная растяжка.

Ближайшие занятия Шпагат в Москве

13:00 13:00  -  14:00
вторник 19 января вторник, 19 января
Растяжка Стретчинг / Растяжка Вита Осталось мест: 10
Лето ул. Бакунинская, 14/9 Бауманская
9 баллов
13:00 13:00  -  13:55
вторник 19 января вторник, 19 января
Stretching (для всех уровней) Стретчинг / Растяжка Светлана Садыгова Осталось мест: 5
Воздух ул. Вавилова, 81к1 Новые Черемушки
7 баллов
14:00 14:00  -  15:00
вторник 19 января вторник, 19 января
Stretching Full Стретчинг / Растяжка Анжелика Леухина Осталось мест: 5
Integrity Кутузовский пр-т, 36c4 Кутузовская (Филевская линия)
7 баллов
14:00 14:00  -  16:00
вторник 19 января вторник, 19 января
Хатха йога. Класс глубокой растяжки Стретчинг / Растяжка Александр Седов Осталось мест: 3
Yoga Space ул. Большая Дмитровка, 34/4 Пушкинская
12 баллов
15:00 15:00  -  16:00
вторник 19 января вторник, 19 января
Персональная тренировка Стретчинг / Растяжка Семен Большаков Осталось мест: 10
Stretching Center Щелковское шоссе, 2а Локомотив
24 балла
15:15 15:15  -  16:15
вторник 19 января вторник, 19 января
Индивидуальная тренировка стретчинг Стретчинг / Растяжка Инструктор не указан Осталось мест: 2
Стретчинг.ру улица Барклая, 7к4 Багратионовская
21 балл
16:00 16:00  -  17:10
вторник 19 января вторник, 19 января
Aerostretching Стретчинг / Растяжка Варвара Морозова Осталось мест: 2
Onstretch бульвар Яна-Райниса, 31 Сходненская
11 баллов
16:00 16:00  -  16:45
вторник 19 января вторник, 19 января
Стретчинг Стретчинг / Растяжка Натали Кова Осталось мест: 7
BANG BANG Москва, ул. Автозаводская, 18 Автозаводская (Замоскворецкая линия)
8 баллов
16:00 16:00  -  17:00
вторник 19 января вторник, 19 января
Stretching Стретчинг / Растяжка Инструктор не указан Осталось мест: 4
L.A.B Space ул. Большая Филевская, 4 Фили
8 баллов
16:00 16:00  -  17:00
вторник 19 января вторник, 19 января
Stretching Стретчинг / Растяжка Алина Бережная Осталось мест: 8
L.A.B Space Пресненская набережная, 12 Деловой центр (МЦК)
14 баллов
16:00 16:00  -  17:00
вторник 19 января вторник, 19 января
Персональная тренировка Стретчинг / Растяжка Семен Большаков Осталось мест: 10
Stretching Center Щелковское шоссе, 2а Локомотив
24 балла
16:15 16:15  -  17:15
вторник 19 января вторник, 19 января
Индивидуальная тренировка стретчинг Стретчинг / Растяжка Инструктор не указан Осталось мест: 2
Стретчинг.ру улица Барклая, 7к4 Багратионовская
21 балл
17:00 17:00  -  18:00
вторник 19 января вторник, 19 января
Stretching Стретчинг / Растяжка Оля Жукова Осталось мест: 10
Feelings 2-ая Звенигородская улица, 13, строение 17/18а Улица 1905 года
7 баллов
17:00 17:00  -  18:00
вторник 19 января вторник, 19 января
Школа шпагата LITE Стретчинг / Растяжка Инструктор не указан Осталось мест: 1
TOPSTRETCHING Октябрьская ул. Крымский Вал, 3с2 Октябрьская (Калужско-Рижская линия)
9 баллов
17:00 17:00  -  18:00
вторник 19 января вторник, 19 января
Stretching Стретчинг / Растяжка Инструктор не указан Осталось мест: 5
Lady Stretch Химки, улица Энгельса, 17 Химки
7 баллов
17:05 17:05  -  18:00
вторник 19 января вторник, 19 января
Гибкость спины и ТБС Стретчинг / Растяжка Инструктор не указан Осталось мест: 2
TOPSTRETCHING ЦДМ Театральный пр., 5с1 Лубянка
9 баллов
17:15 17:15  -  18:15
вторник 19 января вторник, 19 января
Индивидуальная тренировка стретчинг Стретчинг / Растяжка Инструктор не указан Осталось мест: 1
Стретчинг.ру улица Барклая, 7к4 Багратионовская
21 балл
18:00 18:00  -  18:55
вторник 19 января вторник, 19 января
Школа Шпагата (продольный) Стретчинг / Растяжка Софья Чертова Осталось мест: 3
Plastilin Климентовский пер. 12с1 Третьяковская
7 баллов
18:00 18:00  -  18:55
вторник 19 января вторник, 19 января
Stretching Стретчинг / Растяжка Ксения Коровина Осталось мест: 3
My Place ул. Машкова, 28/20с2 Красные ворота
13 баллов
18:00 18:00  -  19:00
вторник 19 января вторник, 19 января
FLEX FIT Стретчинг / Растяжка Инструктор не указан Осталось мест: 10
X-FIT ФЕДОСЬИНО улица Федосьино, 12 Рассказовка
9 баллов
Все занятия Шпагат в Москве

Новые классы

Вам понравится

Для тех, кто быстро принимает решения