Все о занятиях и тренировках

Энциклопедия FITMOST: Стретчинг в гамаке

  • = Стретчинг в гамаках
  • = Стретчинг

Стретчинг в гамаках — это занятие по стретчингу, которое проводится на специальных подвесных полотнах. Такая тренировка позволяет задействовать мышцы, которые не прорабатываются во время обычных занятий. В аэростретчинге сочетаются как спокойные, так и динамичные упражнения, чтобы растяжка была безопасной.

Новые классы

Вам понравится