Дарим видеокурс FITMOST CLASS бесплатно до конца апреля: 10 утренних зарядок
Все о занятиях и тренировках

Энциклопедия FITMOST: Капоэйра

  • = Капоэйра

Капоэйра — это вид единоборств, который включает в себя элементы танца, акробатики и гимнастики, ее также называют "боевым танцем". Такие тренировки могут как бесконтактными, так и контактными. Они довольно активные: состоят из прыжков, движений ногами и руками, изучения стоек и других элементов. Капоэйра считается одним из самых неагрессивных и наименее травматичных боевых искусств.

Новые классы

Вам понравится