Энциклопедия FITMOST: Кизомба
- = Кизомба
Кизомба — это вид современного танца, который часто называют "африканским танго" из-за его происхождения. Это чувственный парный танец — движения исполняются под энергичную музыку, но в медленном темпе, в танце много плавных вращений бедрами и корпусом. Отличие кизомбы — близкое соприкосновение с партнером. Такое занятие поможет развить гибкость и пластичность, а также будет хорошей кардио-тренировкой.
