Промокод: Конфеты (+30 баллов от 3-х месяцев). Промокод: Жизнь (-10% от 9 месяцев)
Все о занятиях и тренировках

Энциклопедия FITMOST: LITE

  • = LITE

LITE — это смешанные тренировки, сочетающие в себе как кардио-, так и силовые упражнения. Особенность lite-тренинга в том, что на занятии не будет элементов, нагружающих позвоночник, суставы или внутренние органы, например прыжков и рывков. Такие упражнения позволяют сделать мышцы более сильными и подвижными за счет медленных силовых упражнения и растяжки.

Ближайшие занятия LITE в Москве

06:15 06:15  -  07:00
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Virtual BODYBALANCE Групповые тренировки Инструктор не указан Осталось мест: 10
DDX Fitness район Северное Бутово, ул. Поляны, 8 Бульвар Дмитрия Донского
6 баллов
07:00 07:00  -  07:45
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Virtual SH'BAM Групповые тренировки Инструктор не указан Осталось мест: 10
DDX Fitness район Северное Бутово, ул. Поляны, 8 Бульвар Дмитрия Донского
6 баллов
07:15 07:15  -  08:15
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Metabolic Групповые тренировки Инструктор не указан Осталось мест: 2
The Base Fitness ул. Крылатская, д. 15 Крылатское
7 баллов
08:00 08:00  -  09:00
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Virtual BODYCOMBAT Групповые тренировки Инструктор не указан Осталось мест: 10
DDX Fitness район Северное Бутово, ул. Поляны, 8 Бульвар Дмитрия Донского
6 баллов
08:00 08:00  -  09:00
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Силовая тренировка Групповые тренировки Инструктор не указан Осталось мест: 10
#Sekta улица Чайковского, 6 Чернышевская
2 балла
08:00 08:00  -  09:00
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Step Power Групповые тренировки Инструктор не указан Осталось мест: 3
5 Элемент Пресненская наб., д. 2, Выставочная
7 баллов
08:00 08:00  -  09:00
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Силовая+Кардио Групповые тренировки Инструктор не указан Осталось мест: 3
# Sekta 3-я улица Ямского Поля, д.22, стр.3 Белорусская (Замоскворецкая линия)
6 баллов
08:00 08:00  -  09:00
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Jumping (Фитнес на батутах) Групповые тренировки Инструктор не указан Осталось мест: 10
Jumpman (корп. 1812) г. Зеленоград, корп. 1812 Зеленоград
6 баллов
08:30 08:30  -  09:30
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Total Body Strength Групповые тренировки Инструктор не указан Осталось мест: 3
The Base Fitness ул. Крылатская, д. 15 Крылатское
7 баллов
08:45 08:45  -  09:45
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Силовая тренровка Групповые тренировки Надежда Голомазова Осталось мест: 10
Экарма ул. Таллинская 26. Строгино
6 баллов
09:00 09:00  -  10:00
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Шейпинг Групповые тренировки Инструктор не указан Осталось мест: 6
Fresh Lyme г. Люберцы, ул. Волковская, 5 Люберцы
5 баллов
09:00 09:00  -  09:30
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Круговая тренировка Групповые тренировки Инструктор не указан Осталось мест: 10
FitCurves Алтуфьево Алтуфьевское шоссе, 72 Алтуфьево
6 баллов
09:00 09:00  -  10:00
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Core + Functional stretching Групповые тренировки Екатерина Осталось мест: 10
Эра-фитнес Зеленый пр. 20 Перово
6 баллов
09:00 09:00  -  09:55
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Здоровая спина Групповые тренировки Ольга Викулина Осталось мест: 10
Multisport улица Лужники, 24с10 Лужники
13 баллов
09:30 09:30  -  10:30
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Core Training Групповые тренировки Инструктор не указан Осталось мест: 10
СпортНация ул. Куликовская, 9 Бульвар Дмитрия Донского
6 баллов
09:30 09:30  -  10:00
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Круговая тренировка Групповые тренировки Инструктор не указан Осталось мест: 10
FitCurves Алтуфьево Алтуфьевское шоссе, 72 Алтуфьево
6 баллов
10:00 10:00  -  11:00
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Dance Fitness Групповые тренировки Анна Свиридова Осталось мест: 3
9Zalov филиал Беломорская, 36 Беломорская
6 баллов
10:00 10:00  -  11:00
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Идеальное тело Групповые тренировки Инструктор не указан Осталось мест: 2
Iconic Бульвар Академика Ландау, 5/2 Алтуфьево
10 баллов
10:00 10:00  -  10:30
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Круговая тренировка Групповые тренировки Инструктор не указан Осталось мест: 10
FitCurves Алтуфьево Алтуфьевское шоссе, 72 Алтуфьево
6 баллов
10:00 10:00  -  11:00
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Здоровая спина Групповые тренировки Инструктор не указан Осталось мест: 10
ПАЛЛАДА-Отрадное Юрловский проезд, д. 13 Отрадное
7 баллов
Все занятия LITE в Москве

Новые классы

Вам понравится