Все о занятиях и тренировках

Энциклопедия FITMOST: Hot Stretching

  • = Hot Stretching

Hot Stretching — это занятия по стретчингу, которые проводятся при температуре 35-40 градусов. Тренируясь при высокой температуре, вы сводите к минимуму риск и делаете растяжку безопаснее. На занятиях Hot Stretching выполняются асаны (упражнения) из йоги, но в облегченном варианте, в отличие от Бикрам-йоги, поэтому подойдут и тем, кто с ней еще не знаком.

Новые классы

Вам понравится

Попробуйте FITMOST бесплатно
Только для новых пользователей