Мягкая йога — это направление в йоге, адаптированное для пожилых людей. На таком занятии не будет сложных асан и балансирующих поз — только спокойные упражнения, которые помогут укрепить мышцы и подтянуть фигуру без лишнего напряжения. Также будут и дыхательные практики, их полезно выполнять в любом возрасте.
Ближайшие занятия Мягкая йога в Москве
15:0015:00 - 17:00
вторник19 январявторник, 19 января
Йога для женщин Йога
Инструктор не указан
Осталось мест: 10
Телефон нужен для отправки Вам кода подтверждения брони и
экстренной связи, в случае изменений в заброированных занятиях. Пожалуйста, укажите правильный номер - на него
будет выслан код подтверждения.
Введите код, полученный по SMS
Код подтверждения действителен в течение 1 часа
Обратный звонок
Укажите Ваше имя и телефон. Мы перезвоним Вам в самое ближайшее время.