Все о занятиях и тренировках

Энциклопедия FITMOST: Мягкая йога

  • = Мягкая йога

Мягкая йога — это направление в йоге, адаптированное для пожилых людей. На таком занятии не будет сложных асан и балансирующих поз — только спокойные упражнения, которые помогут укрепить мышцы и подтянуть фигуру без лишнего напряжения. Также будут и дыхательные практики, их полезно выполнять в любом возрасте.

Ближайшие занятия Мягкая йога в Москве

15:00 15:00  -  17:00
вторник 19 января вторник, 19 января
Йога для женщин Йога Инструктор не указан Осталось мест: 10
Сат Нам Покровка 6 Китай-Город (Калужско-рижская линия)
7 баллов
16:30 16:30  -  17:30
вторник 19 января вторник, 19 января
Йога-баланс Йога Наталия Код: 604698 Осталось мест: 10
Euphoria yoga studio ул. Куйбышева, д. 21 Геологическая
2 балла
17:15 17:15  -  18:45
вторник 19 января вторник, 19 января
Женские практики Йога Юлия Корниенко Осталось мест: 2
Школа Каула‑йоги Милютинский пер., 15 Тургеневская
7 баллов
18:00 18:00  -  19:00
вторник 19 января вторник, 19 января
Yoga Йога Андрей Тихонов Осталось мест: 10
Palestra Dance переулок Малый Ивановский, 11/6с1 Китай-город (Таганско-Краснопресненская)
9 баллов
18:00 18:00  -  19:30
вторник 19 января вторник, 19 января
YOGA Йога Инструктор не указан Осталось мест: 10
X-FIT ХИМКИ Химки, Юбилейный проспект, 1А Химки
9 баллов
18:15 18:15  -  19:45
вторник 19 января вторник, 19 января
Йога для позвоночника Йога Инструктор не указан Осталось мест: 3
ШАНТИ Февральская улица, 57 Подольск
6 баллов
18:30 18:30  -  19:30
вторник 19 января вторник, 19 января
Strong Core (вечер/вых) Йога Инструктор не указан Осталось мест: 1
The Base Fitness ул. Крылатская, д. 15 Крылатское
11 баллов
18:30 18:30  -  20:00
вторник 19 января вторник, 19 января
Хатха-йога Йога Инструктор не указан Осталось мест: 2
YogaBody ул. Малая Семеновская 5с1 Электрозаводская
9 баллов
18:30 18:30  -  20:00
вторник 19 января вторник, 19 января
Хатха-йога Йога Александра Грачева Осталось мест: 9
ATHMA YOGA Садовническая набережная, 7 Новокузнецкая
9 баллов
18:45 18:45  -  20:30
вторник 19 января вторник, 19 января
Развитие гибкости Йога Лилия Карцева Осталось мест: 10
YogaЯсенево Тарусская улица, д.18 к.1 Ясенево
6 баллов
18:55 18:55  -  20:20
вторник 19 января вторник, 19 января
Vinyasa Flow yoga средний Йога Светлана Селихова Осталось мест: 9
Воздух 3-й Самотёчный пер.11с1 Достоевская
7 баллов
19:00 19:00  -  20:00
вторник 19 января вторник, 19 января
Йога Йога Инструктор не указан Осталось мест: 10
Danex Нововладыкинский проезд, 2с3 Окружная (МЦК)
7 баллов
19:00 19:00  -  20:30
вторник 19 января вторник, 19 января
Йога 23 Йога Александр Багрий Осталось мест: 10
Абрау-йога Петровка 26к2 Трубная
6 баллов
19:00 19:00  -  20:00
вторник 19 января вторник, 19 января
Yoga Йога Ирина Зайцева Осталось мест: 10
Party Fitness Озерковский переулок, 7с1 Новокузнецкая
6 баллов
19:00 19:00  -  20:30
вторник 19 января вторник, 19 января
YOGA Йога Инструктор не указан Осталось мест: 5
Фитнес Лэнд Щербинка г. Щербинка, Симферопольское ш., 5Д Щербинка
2 балла
19:00 19:00  -  20:00
вторник 19 января вторник, 19 января
Йога Йога Инструктор не указан Осталось мест: 3
Лаборатория стройности Дмитровское шоссе, 124а Новодачная
9 баллов
19:00 19:00  -  19:55
вторник 19 января вторник, 19 января
Yoga Йога Елена А. Осталось мест: 10
Все Свои г. Красногорск, Ильинское ш., 14с1 Красногорская
6 баллов
19:00 19:00  -  20:30
вторник 19 января вторник, 19 января
Yoga Йога Инструктор не указан Осталось мест: 10
VITYAZ FIGHT 1-й Волоколамский проезд, 10с1 Октябрьское поле
6 баллов
19:00 19:00  -  20:30
вторник 19 января вторник, 19 января
Виньяса Jet Йога Илья Ананьев Осталось мест: 10
Абрау-йога Петровка 26к2 Трубная
7 баллов
19:30 19:30  -  20:30
вторник 19 января вторник, 19 января
Аштанга Виньяса йога Йога Сергей Котков Осталось мест: 10
Вкус&Цвет ул. Большая Новодмитровская, д.36, стр. 6 Дмитровская
9 баллов
Все занятия Мягкая йога в Москве

Новые классы

Вам понравится