Все о занятиях и тренировках

Энциклопедия FITMOST: Мягкая йога

  • = Мягкая йога

Мягкая йога — это направление в йоге, адаптированное для пожилых людей. На таком занятии не будет сложных асан и балансирующих поз — только спокойные упражнения, которые помогут укрепить мышцы и подтянуть фигуру без лишнего напряжения. Также будут и дыхательные практики, их полезно выполнять в любом возрасте.

Ближайшие занятия Мягкая йога в Москве

ЙОГА ДЫХАНИЯ (ПРАНАЯМА) (любой уровень)
08:30
08:30 - 09:30
ЙОГА ДЫХАНИЯ (ПРАНАЯМА) (любой уровень)
Йога
Фитнес
Евгений Боровенский
Осталось мест: 5
Jivamukti Yoga Material Moscow
5 (4 160 отзывов)
Евгений Боровенский
ул. Большая Дмитровка, 23/1
Тверская
Осталось мест: 5
ЙОГА ДЫХАНИЯ (ПРАНАЯМА) (любой уровень)
08:30
08:30 - 09:30
ЙОГА ДЫХАНИЯ (ПРАНАЯМА) (любой уровень)
Йога
Фитнес
Евгений Боровенский
Осталось мест: 10
Jivamukti Yoga Material Moscow
5 (4 160 отзывов)
Евгений Боровенский
ул. Большая Дмитровка, 23/1
Тверская
Осталось мест: 10
Йогатерапия
09:45
09:45 - 11:15
Йогатерапия
Йога
Фитнес
Наталья Дворцова
Осталось мест: 3
Прана
4.8 (298 отзывов)
Наталья Дворцова
Дмитровское шоссе, 9с2
Тимирязевская
Осталось мест: 3
Универсальная йога
10:00
10:00 - 11:30
Универсальная йога
Йога
Фитнес
Алиса Свичник
Осталось мест: 10
YOGA SUN
4.9 (69 отзывов)
Алиса Свичник
улица Архитектора Власова, 6
Профсоюзная
Осталось мест: 10
Йога
10:00
10:00 - 11:00
Йога
Йога
Фитнес
Осталось мест: 2
FLEXIBLE
3.4 (76 отзывов)
Новогиреевская улица, 28Б
Перово
Осталось мест: 2
Yoga
10:00
10:00 - 11:00
Yoga
Йога
Фитнес
Елена Рыбина
Осталось мест: 10
Party Fitness
4.8 (506 отзывов)
Елена Рыбина
Озерковский переулок, 7с1
Новокузнецкая
Осталось мест: 10
YOGA
11:00
11:00 - 12:00
YOGA
Йога
Фитнес
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Бикрам йога
11:00
11:00 - 12:30
Бикрам йога
Йога
Фитнес
Инна Коляда
Осталось мест: 2
Bikram Yoga
4.7 (616 отзывов)
Инна Коляда
ул. Льва Толстого, 23к7с3
Парк Культуры (Кольцевая линия)
Осталось мест: 2
Йогатерапия
11:35
11:35 - 13:15
Йогатерапия
Йога
Фитнес
Екатерина Залогина
Осталось мест: 3
Прана
4.8 (228 отзывов)
Екатерина Залогина
Зоологическая улица, 4
Баррикадная
Осталось мест: 3
Yoga
12:00
12:00 - 13:00
Yoga
Йога
Фитнес
Осталось мест: 5
Фитнес Лэнд «Лось»
4.5 (184 отзыва)
Анадырский пр., 63а
Бабушкинская
Осталось мест: 5
Yoga
12:30
12:30 - 14:00
Yoga
Йога
Фитнес
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
YWSAS. Йога по системе А. Сидерского
13:00
13:00 - 14:30
YWSAS. Йога по системе А. Сидерского
Йога
Фитнес
Камиль Хуснуллин
Осталось мест: 4
Прана
4.8 (298 отзывов)
Камиль Хуснуллин
Дмитровское шоссе, 9с2
Тимирязевская
Осталось мест: 4
Мягкая йога
13:00
13:00 - 14:00
Мягкая йога
Йога
Фитнес
Осталось мест: 5
Керала
4.9 (350 отзывов)
Мичуринский пр., 3
Ломоносовский проспект
Осталось мест: 5
Йога для женщин
15:00
15:00 - 17:00
Йога для женщин
Йога
Фитнес
Осталось мест: 10
Сат Нам
4.8 (838 отзывов)
ул. Покровка, 6
Китай-Город (Калужско-рижская линия)
Осталось мест: 10
Йога и Медитация (базовый уровень)
15:00
15:00 - 16:30
Йога и Медитация (базовый уровень)
Йога
Фитнес
Мария Лев
Осталось мест: 5
Jivamukti Yoga Material Moscow
5 (4 160 отзывов)
Мария Лев
ул. Большая Дмитровка, 23/1
Тверская
Осталось мест: 5
Йога и Медитация (базовый уровень)
15:00
15:00 - 16:30
Йога и Медитация (базовый уровень)
Йога
Фитнес
Мария Лев
Осталось мест: 10
Jivamukti Yoga Material Moscow
5 (4 160 отзывов)
Мария Лев
ул. Большая Дмитровка, 23/1
Тверская
Осталось мест: 10
Хатха и йога-нидра
18:30
18:30 - 20:00
Хатха и йога-нидра
Йога
Фитнес
Дарья Радченко
Осталось мест: 10
Retunsky Yoga Studio
4.9 (1 361 отзыв)
Дарья Радченко
Большой Каретный пер., 8/2
Цветной бульвар
Осталось мест: 10
Йога голоса
19:00
19:00 - 20:30
Йога голоса
Йога
Фитнес
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Yoga
19:00
19:00 - 20:00
Yoga
Йога
Фитнес
Осталось мест: 10
GFitness
4.4 (16 отзывов)
ул. Шарикоподшипниковская, 11с5
Дубровка (Люблинско-Дмитровская линия)
Осталось мест: 10
Йога Садхана (вечер)
19:00
19:00 - 20:45
Йога Садхана (вечер)
Йога
Фитнес
Дмитрий Беляев
Осталось мест: 5
Прана
4.8 (298 отзывов)
Дмитрий Беляев
Дмитровское шоссе, 9с2
Тимирязевская
Осталось мест: 5
Все занятия Мягкая йога в Москве

Новые классы

Вам понравится

Попробуйте FITMOST бесплатно
Только для новых пользователей