Промокод: Конфеты (+30 баллов от 3-х месяцев). Промокод: Жизнь (-10% от 9 месяцев)
Все о занятиях и тренировках

Энциклопедия FITMOST: Мягкая йога

  • = Мягкая йога

Мягкая йога — это направление в йоге, адаптированное для пожилых людей. На таком занятии не будет сложных асан и балансирующих поз — только спокойные упражнения, которые помогут укрепить мышцы и подтянуть фигуру без лишнего напряжения. Также будут и дыхательные практики, их полезно выполнять в любом возрасте.

Ближайшие занятия Мягкая йога в Москве

07:00 07:00  -  08:00
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Женская йога Йога Оксана Шмурыгина Осталось мест: 15
Make Yoga Online Авиамоторная
0 баллов
07:15 07:15  -  08:45
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Утренняя практика йоги Йога Инструктор не указан Осталось мест: 10
iLikeYoga Кронштадтский бульвар, 6к2 Водный стадион
8 баллов
07:30 07:30  -  08:45
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Утренняя йога Йога Юлия Гладкова Осталось мест: 10
Happy Yoga ул. Лизы Чайкиной, 6 Аэропорт
6 баллов
08:00 08:00  -  09:00
пятница 30 октября пятница, 30 октября
STRETCH Йога Диана Бондаренко Осталось мест: 10
The Base Fitness ул. Крылатская, д. 15 Крылатское
4 балла
08:00 08:00  -  09:30
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Yoga Йога Инструктор не указан Осталось мест: 10
PLAYGROUND ул. Складочная, дом 1, строение 1 Савёловская (Серпуховско-Тимирязевская линия)
8 баллов
08:30 08:30  -  09:55
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Универсальная йога Йога Инструктор не указан Осталось мест: 10
ПАЛЛАДА-Бутово Чечерский проезд, д.16 Бульвар адмирала Ушакова
7 баллов
08:30 08:30  -  09:30
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Йога для всех Йога Инструктор не указан Осталось мест: 18
RS YOGA улица Сибгата Хакима, 33 Козья слобода
2 балла
08:30 08:30  -  10:00
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Утренняя йога Йога Ирина Вылегжанина Осталось мест: 5
Вершина Малый Харитоньевский переулок, 9/13с9 Чистые пруды
8 баллов
08:45 08:45  -  09:45
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Yoga Stretch Йога Инструктор не указан Осталось мест: 3
The Base Fitness ул. Крылатская, д. 15 Крылатское
7 баллов
09:00 09:00  -  10:30
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Йога Йога Таня Осталось мест: 1
Shine Pilates ул Коштоянца, 6к1 Проспект Вернадского
14 баллов
09:00 09:00  -  10:25
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Хатха йога. Для всех уровней Йога Дмитрий Фомичев Осталось мест: 10
Воздух 3-й Самотёчный пер.11с1 Достоевская
7 баллов
09:00 09:00  -  10:00
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Йога. Начальный 1 Йога Инструктор не указан Осталось мест: 5
Йога Холл г. Котельники, Полевой пр-д, 3А Котельники
6 баллов
09:00 09:00  -  10:00
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Йога Йога Инструктор не указан Осталось мест: 10
СпортНация ул. Куликовская, 9 Бульвар Дмитрия Донского
6 баллов
09:00 09:00  -  10:00
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Йога Йога Инструктор не указан Осталось мест: 10
HavanaGym Одинцово, Маковского, д. 2а Одинцово
4 балла
09:00 09:00  -  10:30
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Хатха йога Йога Мелина Пану Осталось мест: 3
BAMBOO Pole Dance & Aerial Hoop г. Зеленоград, ул. Гоголя, 2 Зеленоград
6 баллов
09:00 09:00  -  11:00
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Йога Йога Инструктор не указан Осталось мест: 10
Fit.me Текстильная улица, 1 Лобня
7 баллов
09:00 09:00  -  10:00
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Йога терапия здоровая спина Йога Татьяна Осталось мест: 3
Клевер Yoga Чистопрудный б-р, д. 25 Чистые пруды
7 баллов
09:00 09:00  -  10:00
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Detox yoga Йога Анна Каминская Осталось мест: 10
Атмосфера ул. Братиславская, 18, корп. 1 Братиславская
4 балла
09:30 09:30  -  10:55
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Динамическая йога (для всех уровней) Йога Линда Криушева Осталось мест: 5
Воздух ул. Вавилова, 81к1 Новые Черемушки
7 баллов
10:00 10:00  -  11:00
пятница 30 октября пятница, 30 октября
Айкуне - гимнастика для позвоночника Йога Эльдар Шейгасанов Осталось мест: 4
Вершина Малый Харитоньевский переулок, 9/13с9 Чистые пруды
16 баллов
Все занятия Мягкая йога в Москве

Новые классы

Вам понравится