Все о занятиях и тренировках

Энциклопедия FITMOST: Пилатес

  • = Пилатес

Пилатес — это комплекс фитнес-упражнений, которое сочетает кардио- и силовые упражнения с техниками дыхания. Пилатес был задуман, как упражнения для танцоров, котором нужно восстановить мышцы, поэтому акцент в этом направлении делается не на количестве упражнений, а на качестве и правильности техники выполнения. Пилатес помогает одновременно укрепить мышцы, развить гибкость и навык концентрации, практикуя глубокое дыхание.

Ближайшие занятия Пилатес в Москве

15:00 15:00  -  15:55
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Pilates Mat Пилатес Инструктор не указан Осталось мест: 10
reForma Жулебинский бульвар, 36к1 Жулебино
10 баллов
18:00 18:00  -  19:00
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Пилатес Пилатес Инструктор не указан Осталось мест: 9
Pilates Class Ленинский проспект, 37А Ленинский проспект
9 баллов
18:30 18:30  -  19:30
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Total Body Strength (вечер/вых) Пилатес Инструктор не указан Осталось мест: 1
The Base Fitness ул. Крылатская, 15 Крылатское
11 баллов
18:30 18:30  -  19:30
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Pilates Ball (вечер/вых) Пилатес Инструктор не указан
The Base Fitness ул. Крылатская, 15 Крылатское
11 баллов
19:00 19:00  -  20:00
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
PILATES ADV Пилатес Инструктор не указан Осталось мест: 10
FIT studio АЛТУФЬЕВО Угличская улица, дв12к2 Алтуфьево
10 баллов
19:30 19:30  -  20:30
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Pilates Пилатес Инструктор не указан Осталось мест: 10
Lipnik Fitness ул. Белозерская, 11Г Алтуфьево
7 баллов
20:00 20:00  -  21:00
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Pilates Пилатес Инструктор не указан Осталось мест: 10
Фитнес Лэнд Волжский Волжский б., квартал 114а, к1 Текстильщики
2 балла
20:00 20:00  -  21:00
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Pilates Пилатес Инструктор не указан Осталось мест: 10
HavanaGym г. Одинцово, ул. Маковского, 2а Одинцово
4 балла
20:00 20:00  -  20:55
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Pilates (для всех уровней) Пилатес Надежда Мурашева Осталось мест: 5
Воздух ул. Вавилова, 81к1 Новые Черемушки
7 баллов
20:00 20:00  -  21:00
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Пилатес Пилатес Инструктор не указан Осталось мест: 10
Avrora Ballet Studio улица Горького, 79к13 Королёв
7 баллов
20:00 20:00  -  21:00
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
BODY Balance Пилатес Инструктор не указан Осталось мест: 10
Премьер Видное, Донбасская улица, 71 Видное
7 баллов
20:15 20:15  -  21:15
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Pilates Mat Пилатес Инструктор не указан Осталось мест: 5
reForma Жулебинский бульвар, 36к1 Жулебино
10 баллов
20:45 20:45  -  21:45
пятница 24 сентября пятница, 24 сентября
Pilates Пилатес Инструктор не указан Осталось мест: 10
Путь Силы ул. Россошанская, 6 Улица Академика Янгеля
5 баллов
Все занятия Пилатес в Москве

Новые классы

Вам понравится