Пилатес — это комплекс фитнес-упражнений, которое сочетает кардио- и силовые упражнения с техниками дыхания. Пилатес был задуман, как упражнения для танцоров, котором нужно восстановить мышцы, поэтому акцент в этом направлении делается не на количестве упражнений, а на качестве и правильности техники выполнения. Пилатес помогает одновременно укрепить мышцы, развить гибкость и навык концентрации, практикуя глубокое дыхание.
Ближайшие занятия Пилатес в Москве
16:0016:00 - 17:00
вторник19 январявторник, 19 января
Индивидуальная тренировка пилатесПилатес
Инструктор не указан
Осталось мест: 1
Телефон нужен для отправки Вам кода подтверждения брони и
экстренной связи, в случае изменений в заброированных занятиях. Пожалуйста, укажите правильный номер - на него
будет выслан код подтверждения.
Введите код, полученный по SMS
Код подтверждения действителен в течение 1 часа
Обратный звонок
Укажите Ваше имя и телефон. Мы перезвоним Вам в самое ближайшее время.