Дарим видеокурс FITMOST CLASS бесплатно до конца апреля: 10 утренних зарядок
Все о занятиях и тренировках

Энциклопедия FITMOST: Tabata

  • = Tabata

Табата — это супер-интенсивный вид интервальной тренировки. В отличие от стандартной интервалки, здесь вас ожидают 20 секунд работы, 10 отдыха и так 8 раундов подряд. Табата-тренировки помогают в короткие сроки подтянуть фигуру, ускоряют метаболизм и развивают выносливость.

Ближайшие занятия Tabata в Москве

11:00 11:00  -  12:00
среда 21 апреля среда, 21 апреля
Tabata Tabata Инструктор не указан Осталось мест: 10
NRG Fitness улица Фридриха Энгельса, 31/35 Бауманская
7 баллов
19:00 19:00  -  20:00
среда 21 апреля среда, 21 апреля
Табата Tabata Инструктор не указан Осталось мест: 5
Фитнес Лэнд Подольск г. Подольск, ул. Литейная, 23/7 Подольск
2 балла
19:00 19:00  -  20:00
среда 21 апреля среда, 21 апреля
Tabata Tabata Инструктор не указан Осталось мест: 10
HavanaGym Одинцово, Маковского, д. 2а Одинцово
4 балла
19:00 19:00  -  20:00
среда 21 апреля среда, 21 апреля
Табата Tabata Кристина Огорелышева Осталось мест: 5
Мой фитнес Петрозаводская, д.15к5 Речной вокзал
5 баллов
19:00 19:00  -  20:00
среда 21 апреля среда, 21 апреля
Tabata Tabata Инструктор не указан Осталось мест: 10
Эра-фитнес Зеленый пр. 20 Перово
6 баллов
19:00 19:00  -  20:00
среда 21 апреля среда, 21 апреля
Tabata Tabata Инструктор не указан Осталось мест: 10
NRG Fitness улица Фридриха Энгельса, 31/35 Бауманская
7 баллов
20:00 20:00  -  21:00
среда 21 апреля среда, 21 апреля
Табата Tabata Алла Осталось мест: 10
Индиго Ломоносовский проспект, дом 7, корпус 5 Университет
7 баллов
20:00 20:00  -  21:00
среда 21 апреля среда, 21 апреля
Tabata Tabata Инструктор не указан Осталось мест: 10
GFitness ул. Шарикоподшипниковская, 11с5 Дубровка (Люблинско-Дмитровская линия)
7 баллов
Все занятия Tabata в Москве

Новые классы

Вам понравится