Москва и Московская обл.
Все о занятиях и тренировках

Энциклопедия FITMOST: Здоровая спина

  • = Здоровая спина

Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома. В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело. В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.

Ближайшие занятия Здоровая спина в Москве и Московской обл.

Здоровая спина
19:30
19:30 - 20:25
Здоровая спина
Здоровая спина
Информация о виде занятия Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома. В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело. В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
Дарья Вечкасова
Осталось мест: 3
На спорте
3.5 (2 отзыва)
Дарья Вечкасова
Южный бул., 6
Битца
Осталось мест: 3
Здоровая спина
19:30
19:30 - 20:30
Здоровая спина
Здоровая спина
Информация о виде занятия Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома. В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело. В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
Петровская Мария Сергеевна
Осталось мест: 1
Про_тебя
4.9 (70 отзывов)
Петровская Мария Сергеевна
Ярцевская ул., 25А
Молодежная
Осталось мест: 1
Здоровая спина
19:30
19:30 - 20:25
Здоровая спина
Здоровая спина
Информация о виде занятия Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома. В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело. В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
Оксана Сабурова
Осталось мест: 3
На спорте
3.5 (2 отзыва)
Оксана Сабурова
Куприна, 38, корп. 2
Новомосковская
Осталось мест: 3
Здоровая спина
19:40
19:40 - 20:35
Здоровая спина
Здоровая спина
Информация о виде занятия Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома. В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело. В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
Олеся Гордиенко
Мест нет
Stretch House
4 (4 отзыва)
Олеся Гордиенко
Радужная ул., 18
Свиблово
Здоровая спина
20:00
20:00 - 21:00
Здоровая спина
Здоровая спина
Информация о виде занятия Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома. В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело. В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
Осталось мест: 1
Твое тело-твое дело
5 (20 отзывов)
улица Михайлова, 31А
Плющево
Осталось мест: 1
Здоровая спина
20:00
20:00 - 21:00
Здоровая спина
Здоровая спина
Дом Счастья
Осталось мест: 15
Дом счастья
5 (5 отзывов)
Дом Счастья
Электрический переулок д 8 с 5
Белорусская (Замоскворецкая линия)
Осталось мест: 15
Гимнастика для исправления осанки, 60 мин
20:00
20:00 - 21:00
Гимнастика для исправления осанки, 60 мин
Здоровая спина
Информация о виде занятия Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома. В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело. В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
Карманов Алексей
Осталось мест: 1
Равновесие
4.8 (47 отзывов)
Карманов Алексей
Студенческая улица, 35
Кутузовская (Филевская линия)
Осталось мест: 1
Лечебная физкультура с тренером (ЛФК), 60 мин
20:00
20:00 - 21:00
Лечебная физкультура с тренером (ЛФК), 60 мин
Здоровая спина
Информация о виде занятия Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома. В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело. В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
Карманов Алексей
Осталось мест: 1
Равновесие
4.8 (47 отзывов)
Карманов Алексей
Студенческая улица, 35
Кутузовская (Филевская линия)
Осталось мест: 1
Здоровая спина
20:00
20:00 - 20:55
Здоровая спина
Здоровая спина
Информация о виде занятия Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома. В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело. В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
Ольга Филиппова
Мест нет
Flostretch
4.9 (75 отзывов)
Ольга Филиппова
улица Усиевича, д. 23
Сокол
Mobility
20:00
20:00 - 20:55
Mobility
Здоровая спина
Осталось мест: 5
Зальчик
5 (14 отзывов)
Котельники, микрорайон Парковый, 1, корп. 21
Котельники
Осталось мест: 5
Здоровая спина
20:00
20:00 - 21:00
Здоровая спина
Здоровая спина
Информация о виде занятия Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома. В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело. В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
Вера Михальчук
Осталось мест: 1
ТОП+ПОП Камова
4.9 (23 отзыва)
Вера Михальчук
улица Камова, 6к1
Люберцы
Осталось мест: 1
Здоровая Спина
20:00
20:00 - 21:00
Здоровая Спина
Здоровая спина
Информация о виде занятия Спокойная практика с упражнениями для укрепления мышц спины и улучшения подвижности. Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома. В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело. В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
Осталось мест: 8
9Zalov
4.5 (3 046 отзывов)
ул. Мясницкая, 15
Тургеневская
Осталось мест: 8
Здоровая спина
20:00
20:00 - 21:00
Здоровая спина
Здоровая спина
Информация о виде занятия Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома. В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело. В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
Осталось мест: 5
YoBalance
0 (0 отзывов)
улица Молдагуловой, 3Б
Выхино
Осталось мест: 5
Здоровая спина (90 мин)
20:00
20:00 - 21:30
Здоровая спина (90 мин)
Здоровая спина
Информация о виде занятия Практика с упражнениями для укрепления мышц спины и расслабления в расширенном формате. Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома. В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело. В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
Осталось мест: 2
Fresh Stretching
4.7 (1 022 отзыва)
2-й Гончарный переулок, 3
Таганская (Таганско-Краснопресненская линия)
Осталось мест: 2
Здоровая спина
20:00
20:00 - 21:00
Здоровая спина
Здоровая спина
Информация о виде занятия Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома. В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело. В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
Олеся Мичурина
Осталось мест: 10
Мой фитнес
4.7 (253 отзыва)
Олеся Мичурина
ул. Петрозаводская, 15к5
Беломорская
Осталось мест: 10
МФР+Здоровая спина
20:15
20:15 - 21:15
МФР+Здоровая спина
Здоровая спина
Информация о виде занятия Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома. В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело. В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
Алёна Витиорец
Осталось мест: 5
Энерджамп
0 (0 отзывов)
Алёна Витиорец
Дмитровское ш., 73, стр. 5
Верхние лихоборы (Люблинско-Дмитровская)
Осталось мест: 5
Здоровая Спина
20:15
20:15 - 21:10
Здоровая Спина
Здоровая спина
Ольга Лискина
Осталось мест: 1
Fortis
4.6 (29 отзывов)
Ольга Лискина
Смольная ул., 2
Водный стадион
Осталось мест: 1
PortDeBras™
20:15
20:15 - 21:10
PortDeBras™
Здоровая спина
Информация о виде занятия Мягкая тренировка с элементами балета, растяжки и функциональной нагрузки. Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома. В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело. В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
Екатерина Васильева
Осталось мест: 3
Party Fitness
4.8 (882 отзыва)
Екатерина Васильева
Озерковский переулок, 7с1
Новокузнецкая
Осталось мест: 3
Здоровая спина (6 мест)
20:25
20:25 - 21:20
Здоровая спина (6 мест)
Здоровая спина
Информация о виде занятия Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома. В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело. В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
Александра Гусева
Осталось мест: 1
Хочу абонемент
5 (89 отзывов)
Александра Гусева
бул. Генерала Карбышева, 13А
Народное Ополчение
Осталось мест: 1
Красивая осанка (вечер)
20:25
20:25 - 21:25
Красивая осанка (вечер)
Здоровая спина
Информация о виде занятия Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома. В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело. В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
Елена Матвиенко
Осталось мест: 3
Reshape
4.8 (1 559 отзывов)
Елена Матвиенко
Гончарная набережная, 9/16с1
Таганская (Кольцевая линия)
Осталось мест: 3
Все занятия Здоровая спина в Москве и Московской обл.

Новые классы

Вам понравится

Используем куки, чтобы сайт работал лучше.

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении