Москва и Московская обл.
ТОП+ПОП Камова

ТОП+ПОП – это ПОПулярное место с ТОПовыми тренерами и включающее более 20 направлений для вашего здоровья и красоты - йога, стретчинг, гамаки, функциональные тренировки, МФР, танцы и многое другое. Каждый тренер является сертифицированным специалистом в своей области и поможет достичь желаемого результата с любовью к себе и своему телу.

Студия оборудована всем необходимым инвентарем для проведения профессиональных групповых тренировок.

Силовые и функциональные направления улучшат вашу физическую подготовку и мышечную массу. Тренировки на гибкость и баланс научат работать с дыханием, лучше понимать свой организм и уменьшить скованность. А танцы и аэробика - раскрепостят и дадут заряд энергии.

Примечание

Занятия проводятся в небольших группах, в соответствии с вместимостью залов (до 8-12 человек). Для функциональных/силовых и танцевальных направлений необходимо взять с собой сменные кроссовки, на остальные направления обувь не понадобится.

Расписание на
Пилатес

Пилатес 1

Пилатес

Пилатес мат
09:00 - 10:00
На это занятие закончились места
980 ₽
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Стретчинг

Стретчинг 2

Стретчинг+МФР

Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
11:00 - 12:00
На это занятие закончились места
980 ₽
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся

Стретчинг

Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
21:00 - 22:00
На это занятие закончились места
980 ₽
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Функциональные тренировки

Функциональные тренировки 3

Ягодицы и пресс

Low body
Информация о виде занятия Силовая тренировка, на которой вы проработаете нижнюю часть тела — мышцы ног, ягодиц и пресса. Степень интенсивности и нагрузки можно регулировать. Для новичков, во избежании травмирования, предложат упрощенный вариант выполнения упражнений с весом собственного тела, а продолжающим — более сложные комбинации и с использованием дополнительного оборудования.
10:00 - 11:00
Вера Михальчук
980 ₽
Ост. мест: 1
18:00 - 19:00
На это занятие закончились места
980 ₽
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся

Тренинг по развитию мобильности

Другие функциональные тренировки
19:00 - 20:00
На это занятие закончились места
980 ₽
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся

Силовая на все группы мышц

Full Body
20:00 - 21:00
На это занятие закончились места
980 ₽
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
В избранное
г. Москва и Московская обл., улица Камова, 6к1
Люберцы
Некрасовка
Запись возможна за 1 час

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении