Reshape на м. Таганская (Кольцевая линия)
Удобства
Полотенце
Душ
Не нужна обувь
от 1060 ₽
О студии
RESHAPE - сеть студий фитнеса в Москве.
В стильном зале вы можете попробовать различные виды тренировок, такие как пилатес, функциональный тренинг, барре и растяжку. В студии есть удобные раздевалки с душевыми кабинами и шкафчиками для хранения вещей, а также питьевая вода и бьюти-мелочи.
Примечание
При опоздании на тренировку более чем на 10 минут - тренер вправе не пустить на занятие.
Расписание на
Функциональные тренировки 2
Красивая осанка (вечер)
Здоровая спина
Информация о виде занятия
Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома.
В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело.
В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
19:30 - 20:30
Дарья Майданюк
Дарья Майданюк
1060 ₽
Ост. мест: 2
Барре (вечер)
Barre
19:35 - 20:35
Анастасия Губина
Анастасия Губина
1060 ₽
Ост. мест: 1
В избранное
г. Москва и Московская обл., Гончарная набережная, 9/16с1
Таганская (Кольцевая линия)
Марксистская
Таганская (Таганско-Краснопресненская линия)
Таганский
Запись возможна за 1 час
