Москва и Московская обл.
Fortis

FORTIS - Студия фитнеса. Направления:  Jumping - TRX - Пилатес - Йога - Функциональный тренинг -  Stretch & Roll - Strong&Art  - Woom Box. Каждый найдет мотивацию и поддержку для развития своего физического и эмоционального благополучия.

Примечание

Вход в студию - после регистрации посетителей на ресепшен Бизнес Центра. Для регистрации при себе необходимо иметь паспорт или фото паспорта.

Расписание на
Функциональные тренировки

Функциональные тренировки 2

Джампинг

Другие функциональные тренировки
19:00 - 19:55
Маргарита Саламова
1390 ₽
Ост. мест: 2

Функциональная тренировка

Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
20:00 - 20:55
Ксения Дмитриева
1390 ₽
Ост. мест: 2
Стретчинг

Стретчинг 1

Растяжка и мобильность

Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
21:00 - 21:55
Ксения Дмитриева
1390 ₽
Ост. мест: 2
В избранное
г. Москва и Московская обл., Смольная ул., 2
Водный стадион
Запись возможна за 15 минут

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении