Мой фитнес на м. Беломорская
Удобства
Душ
от 1150 ₽
О студии
Мой фитнес — женский фитнес-клуб с тренажёрным залом, групповыми тренировками и аэро-йогой в гамаке. Есть программы для разного уровня подготовки. Подходит тем, кто хочет заниматься в комфортной женской атмосфере
Расписание на
Тренажерный зал 1
Тренажерный зал
Тренажерный зал
10:00 - 13:00
1150 ₽
Ост. мест: 10
11:00 - 14:00
1150 ₽
Ост. мест: 10
12:00 - 15:00
1150 ₽
Ост. мест: 10
13:00 - 16:00
1150 ₽
Ост. мест: 10
14:00 - 17:00
1150 ₽
Ост. мест: 10
15:00 - 18:00
1150 ₽
Ост. мест: 10
16:00 - 19:00
1150 ₽
Ост. мест: 10
17:00 - 20:00
1150 ₽
Ост. мест: 10
18:00 - 21:00
1150 ₽
Ост. мест: 10
Еще варианты
Стретчинг 2
STRETCH
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
10:00 - 10:55
Токарева Дарьяна
Токарева Дарьяна
1150 ₽
Ост. мест: 10
11:00 - 11:55
Токарева Дарьяна
Токарева Дарьяна
1150 ₽
Ост. мест: 10
Стретч Пилатес
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
18:00 - 19:00
Анна Бацюн
Анна Бацюн
1150 ₽
Ост. мест: 10
Функциональные тренировки 4
Full body
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
09:00 - 09:55
Токарева Дарьяна
Токарева Дарьяна
1150 ₽
Ост. мест: 10
10:00 - 10:55
Токарева Дарьяна
Токарева Дарьяна
1150 ₽
Ост. мест: 10
Total Body
Full Body
12:00 - 12:55
Евгения Николаева
Евгения Николаева
1150 ₽
Ост. мест: 5
Body Combat
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
13:00 - 14:00
Евгения Николаева
Евгения Николаева
1150 ₽
Ост. мест: 10
All Body
Full Body
19:00 - 19:55
Кристина Огорелышева
Кристина Огорелышева
1150 ₽
Ост. мест: 1
Йога 1
Smart Yoga
Другие виды йоги
20:00 - 21:30
Марина Орлова
Марина Орлова
1150 ₽
Ост. мест: 10
В избранное
г. Москва и Московская обл., ул. Петрозаводская, 15к5
Беломорская
Левобережный
Запись возможна за 1 час
