Top.Mail.Ru
Party Fitness

Крупнейшая студия самых зажигательных мировых направлений группового фитнеса: джампинг на батутах, фитрок с барабанными палочками под рок-хиты, зумба с латинскими ритмами, танцевальный степ, тренировки на рельеф памп, восстановление - пилатес, МФР, ЛФК, растяжка.Максимальное жиросжигание без противопоказаний с расходом до 1000 ккал/час! Все тренеры - сборная Российского Университета Спорта.Тренировки проходят под светомузыку - раскрепостится любой интроверт!Быстрое похудение под вайб ночного клуба!

Примечание

На первое занятие приходить за 10-15 минут, для регистрации и вводного инструктажа. В студии работает кодовый замок - дверь открывается по звонку на телефон студии. В продаже имеется вода и протеин. Полотенце по запросу. Код на двери - 248.

Расписание на

Jumping COMPLEX

Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
17:15 - 18:10
Екатерина Касперович
8 баллов
Ост. мест: 10

Pump

Pump
18:15 - 19:15
Екатерина Касперович
8 баллов
Ост. мест: 5

Zumba DANCE

Зумба
19:15 - 20:15
Екатерина Касперович
8 баллов
Ост. мест: 5

Jumping REHAB

Здоровая спина
Информация о виде занятия Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома. В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело. В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
20:15 - 21:15
Светлана Матюнина
8 баллов
Ост. мест: 5
В избранное
г. Москва, Озерковский переулок, 7с1
Новокузнецкая
Третьяковская
Третьяковская
Замоскворечье
Запись возможна за 1 час

Скачайте приложение и получите скидку

Скачайте приложение и получите скидку 15%. Абонемент на фитнес, спа и красоту в вашем кармане