На спорте в Битца
Удобства
Парковка
Вода
Возраст 16+
13 баллов
О студии
На спорте – сеть фитнес-студий для женщин, где создана особая атмосфера для тренировок в группах. Здесь царит поддерживающая обстановка, способствующая раскрытию потенциала каждой участницы. Профессиональные тренеры уделяют внимание технике и персональному прогрессу. Занятия проходят в современных, оборудованных залах и охватывают различные направления, позволяя каждой найти формат по душе: пилатес, растяжка, функциональные тренировки и другие. Это отличная возможность заниматься эффективно, получая заряд бодрости и позитива в дружном коллективе единомышленников.
Расписание на
Функциональные тренировки 2
Body Sculpt
Full Body
10:00 - 10:55
Ирина Несмиянова
Ирина Несмиянова
13 баллов
Ост. мест: 3
МФР + stretching
Миофасциальный релиз (МФР)
11:00 - 11:55
Ирина Несмиянова
Ирина Несмиянова
13 баллов
Ост. мест: 3
Пилатес 1
Пилатес
Пилатес мат
12:00 - 12:55
Ирина Несмиянова
Ирина Несмиянова
13 баллов
Ост. мест: 3
Стретчинг 1
Stretching
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
16:00 - 16:55
Анастасия Гришина
Анастасия Гришина
13 баллов
Ост. мест: 3
Танцы 1
Lady Style
Современные направления
17:00 - 17:55
Анастасия Гришина
Анастасия Гришина
13 баллов
Ост. мест: 3
В избранное
г. Москва и Московская обл., Южный бул., 6
Битца
Бульвар адмирала Ушакова
Улица Скобелевская
Запись возможна за 15 минут
