Занятия
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация о виде занятия
Самостоятельные тренировки с использованием силовых и кардиотренажёров.
Осталось мест: 9
Осталось мест: 9
Удобства
Посещение клуба (+групповые, сауна)
20:00
20:00 - 23:00
Посещение клуба (+групповые, сауна)
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал (свободное посещение)
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал (свободное посещение)
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Бассейн (вечерний сеанс)
20:00
20:00 - 22:45
Бассейн (вечерний сеанс)
Бассейн
Информация о виде занятия
Самостоятельное посещение бассейна для свободного плавания в вечернее время.
Осталось мест: 6
Осталось мест: 6
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация о виде занятия
Самостоятельная тренировка с использованием силового и кардиотренажёров.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Посещение клуба (+групповые, сауна)
20:00
20:00 - 23:00
Посещение клуба (+групповые, сауна)
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
20:00
20:00 - 22:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Посещение клуба (+групповые, сауна)
20:00
20:00 - 23:00
Посещение клуба (+групповые, сауна)
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Посещение клуба (+групповые, сауна)
20:00
20:00 - 23:00
Посещение клуба (+групповые, сауна)
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация о виде занятия
Самостоятельная тренировка с использованием силовых и кардиоупражнений для проработки всего тела.
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 8
Осталось мест: 8
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал (самостоятельно)
20:00
20:00 - 22:00
Тренажерный зал (самостоятельно)
Тренажерный зал
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация о виде занятия
Самостоятельная тренировка на силовом и кардио-оборудовании.
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажёрный зал
20:00
20:00 - 21:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажёрный зал
20:00
20:00 - 23:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Кроссфит
20:00
20:00 - 21:00
Кроссфит
Кроссфит
Информация о виде занятия
Интенсивная функциональная тренировка с элементами силы и выносливости.
Американская запатентованная программа интенсивных тренировок. Ядро кроссфита — комплекс упражнений, в ходе которого задействованы все группы мышц. Видов кроссфита несколько и каким будет занятие зависит от тренера студии. Это может быть круговая тренировка с четким последовательным выполнением упражнений или интервальная тренировка, с акцентом на время выполнения.
Независимо от вида программы, на тренировке будут присутствовать следующие упражнения: силовые (приседания с бодибаром или штангой, тяга и др.), аэробные (бег на месте, сайклинг и др.) и с весом собственного тела (бёрпи, скалолаз и др.).
Максим Макаров
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Тренажерный зал+бассейн
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал+бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Информация о виде занятия
Самостоятельная тренировка в тренажёрном зале и свободное плавание в бассейне.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Кроссфит Interval
20:00
20:00 - 21:00
Кроссфит Interval
Интервальные и круговые
Информация о виде занятия
Интервальная тренировка с чередованием нагрузок высокой интенсивности.
Антон Коносов
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
20:15
20:15 - 21:50
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Класс в стиле дживамукти с сочетанием асан, дыхания и концентрации внимания, подходит для разного уровня подготовки.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Андрей Грунин
Мест нет
Мест нет
Удобства
[Мастер] Комбинированный маникюр + лак (снятие, маникюр, покрытие, крем)
20:15
20:15 - 22:00
[Мастер] Комбинированный маникюр + лак (снятие, маникюр, покрытие, крем)
Маникюр с покрытием
Марианна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка машинкой Фейд (плавный переход с 0), мужская
20:15
20:15 - 20:45
Стрижка машинкой Фейд (плавный переход с 0), мужская
Услуги барбера
Галя
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка усов
20:15
20:15 - 20:30
Стрижка усов
Услуги барбера
Галя
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Окантовка + укладка
20:15
20:15 - 20:45
Окантовка + укладка
Услуги барбера
Галя
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мытье волос (волосы до плеч)
20:15
20:15 - 20:45
Мытье волос (волосы до плеч)
Уход для волос
Галя
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужской классический/ комбинированный педикюр
20:15
20:15 - 21:15
Мужской классический/ комбинированный педикюр
Мужской педикюр
Анжелика
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица скульптурно-буккальный
20:15
20:15 - 21:45
Массаж лица скульптурно-буккальный
Массаж лица
Информация о виде занятия
Массаж в скульптурно-буккальной технике, длительность массажа - 60 минут. В процедуру заложено доп. время на случай, если вы задержитесь или вам потребуются доп. услуги.
Ангелина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужской классический/ комбинированный маникюр
20:15
20:15 - 21:15
Мужской классический/ комбинированный маникюр
Мужской маникюр
Анжелика
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
[Мастер] Педикюр без покрытия (педикюр, скраб, крем)
20:15
20:15 - 21:15
[Мастер] Педикюр без покрытия (педикюр, скраб, крем)
Педикюр без покрытия
Марианна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
ЙОГА ДЫХАНИЯ (ПРАНАЯМА) (любой уровень)
20:15
20:15 - 21:15
ЙОГА ДЫХАНИЯ (ПРАНАЯМА) (любой уровень)
Другие виды йоги
Информация о виде занятия
Занятие, посвящённое дыхательным техникам, развитию контроля дыхания и вниманию к внутренним ощущениям.
Елена Куратова
Мест нет
Мест нет
Удобства
Стрижка машинкой под 1-2 насадки, женская
20:15
20:15 - 20:45
Стрижка машинкой под 1-2 насадки, женская
Стрижка
Галя
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Пилинг PRX-T33 (1 слой)
20:15
20:15 - 21:15
Пилинг PRX-T33 (1 слой)
Пилинг лица
Ангелина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица классический
20:15
20:15 - 21:15
Массаж лица классический
Массаж лица
Информация о виде занятия
Массаж в классической технике, длительность массажа - 30 минут. В процедуру заложено доп. время на случай, если вы задержитесь или вам потребуются доп. услуги.
Ангелина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
[Мастер] Педикюр без покрытия (педикюр, скраб, крем)
20:15
20:15 - 21:15
[Мастер] Педикюр без покрытия (педикюр, скраб, крем)
Педикюр без покрытия
Анжелика
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мытье длинных волос (волосы ниже плеч)
20:15
20:15 - 21:00
Мытье длинных волос (волосы ниже плеч)
Уход для волос
Галя
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка бороды и усов
20:15
20:15 - 20:45
Стрижка бороды и усов
Услуги барбера
Галя
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка машинкой под 1-2 насадки, мужская
20:15
20:15 - 20:45
Стрижка машинкой под 1-2 насадки, мужская
Услуги барбера
Галя
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка машинкой
20:15
20:15 - 20:45
Стрижка машинкой
Услуги барбера
Галя
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Моделирование бороды и усов
20:15
20:15 - 20:45
Моделирование бороды и усов
Услуги барбера
Галя
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка челки
20:15
20:15 - 20:30
Стрижка челки
Стрижка
Галя
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужской классический/ комбинированный педикюр
20:15
20:15 - 21:15
Мужской классический/ комбинированный педикюр
Мужской педикюр
Марианна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Пилинг BiorepeelCl3
20:15
20:15 - 21:15
Пилинг BiorepeelCl3
Пилинг лица
Ангелина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица лимфодренажный
20:15
20:15 - 21:15
Массаж лица лимфодренажный
Массаж лица
Информация о виде занятия
Массаж в лимфодренажной технике, длительность массажа - 40 минут. В процедуру заложено доп. время на случай, если вы задержитесь или вам потребуются доп. услуги.
Ангелина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка Машинкой Фейд
20:15
20:15 - 20:45
Стрижка Машинкой Фейд
Услуги барбера
Галя
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужской классический/ комбинированный маникюр
20:15
20:15 - 21:15
Мужской классический/ комбинированный маникюр
Мужской маникюр
Марианна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
