

Московская школа йоги
Удобства
Занятия в школе йоги построены по принципу возрастания сложности. Особая роль отводится вопросам травмобезопасности и оздоровлению позвоночника.
Хатха-йога начальный уровень
Час силы
Ишвара йога- Асаны, праняама, медитации
Йога. Функциональный подход. Начальный/средний уровень
Нейрогимнаситка и медитации. Работа с вниманием и телом
Хатха-йога. Начальный/средний уровень
* Для всех занятий указанное время - в часовом поясе Москвы


