Московская школа йоги

Хорошая уютная студия, расположена в подвале, немного душновато в зале, но когда включают вентиляцию, то норм. Занятие интенсивное, насыщенное, выше начального уровня, но интересное, скучно не будет, тренер дает как облегченный вариант выполнения асан, так и продвинутый усложненный, выбираете по уровню своей подготовки и возможности тела. И приятно полежать в конце практики в шавасане под бархатный голос Ярославы. Занятие рекомендовано к посещению)

Удобное расположение студии. Понравилось занятие, не смотря на то, что было трудновато. В конце занятия помогли расслабиться и намазали эфирным маслом. 🥰 После приятная усталость в мышцах.

Отличная бодрая практика)

Спасибо учителю за передачу знаний, внимательность и ответственность.

Хожу в студию уже больше года. К Денису первый раз попала в октябре, мне понравился подход. Все асаны подбираются по уровню, если легко, то можно усложнить и наоборот. Отдельное спасибо за медитацию со свечкой в конце (никогда такого не делала после занятий). Тело и ум спокойны и благодарны!

очень интересная практика и такая расслабляющая медитация,я в восторге

Всегда замечательные, продуманные тренировки! Несмотря на повторяющиеся темы часто даются новые асаны. На каждом занятии виден вклад и заинтересованность тренера, при этом даже при групповых занятиях успевает каждому помочь и подсказать

Какая чушь! Ни потянулись, ни проработали ничего, кроме каких то якобы глубинных мышц, не укрепили тело!, и занятие длилось 2,5 часа как выяснилось после шавасаны, на которой я замёрзла, а инструктор ещё чет говорила, что мы напрасно кутаемся, когда холодно, типа это кажется, ага. Я так давно не была на йоге, так хотелось после офиса размять тело, выбрала новое занятие и так бездарно потратила 4,5 часа с учётом дороги 😭😭. Я вообще не вижу никаких плюсов для себя, ушла замёрзшая и все также с зажатыми мышцами и больной спиной. Пл

Отлично позанимались, рекомендую ☺👍

Очень интенсивно, интересно и качественно поработали все группы мышц👌🏻

Спасибо за открытку и новогоднюю практику!

✌️

Давно не ходила на йогу, было сложно выполнять асаны. Перед занятием Виолетта подробно объяснила, как оно будет проходить.

Студия немного уставшая, но уютная. Само занятие и тренер очень понравились💕

Само занятие понравилось, тренер Полина детально объясняет и поправляет когда что-то делаешь не так. По нагрузке мне подошло, в меру интенсивно. Перед шавасаной мажут аромамаслом лаванды (необычно и приятно). Студия не понравилась в плане чистоты (ковриков, тапочек, пола), кроме того очень душно.

отличное занятие. расслабляет и успокаивает

Дениса заменяла девушка, занятие понравилось: много силовых Аман, перевёрнутые стойки, много работали плечи, руки. Кайф!

Очень давно хожу к вам, занятия прекрасные! Но необходим косметический ремонт, чтобы наконец-то стены в малом зале не пачкали одежду.

Не первый раз в этой студии, занятие с преподавателем Полиной очень понравилось! Особенно упражнения у стены :) И масло в конце замечательное! Вернусь сюда снова❤️

Отличное занятие!!! Отработали паттерны,тело очень благодарно!!!