Москва и Московская обл.
Путь Силы

Путь Силы на м. Красный Строитель

Удобства

Душ
4.8 (248 отзывов)
от 420 ₽

Путь силы — фитнес-клуб у метро ул. Академика Янгеля с залом 1000 м², зонами для силовых, кардио и функциональных тренировок, единоборств, йоги, танцев и пилатеса. Оснащён современным оборудованием KRAFT FITNESS. Новичкам доступен вводный инструктаж. Есть финская сауна, солярий, массаж и фитнес-бар для восстановления после тренировки

Примечание

Для посещения нужно иметь с собой документ, удостоверяющий личность. Раздевалки оборудованы душевыми и финской сауной. Необходимые аксессуары можно приобрести в зоне ресепшн. Опоздание на тренировку более, чем на 10 минут является причиной недопуска.

Расписание на
Тренажерный зал

Тренажерный зал 1

Тренажерный зал

Тренажерный зал
08:00 - 11:00
420 ₽
Ост. мест: 1
09:00 - 12:00
420 ₽
Ост. мест: 1
10:00 - 13:00
420 ₽
Ост. мест: 1
11:00 - 14:00
420 ₽
Ост. мест: 1
12:00 - 15:00
420 ₽
Ост. мест: 1
13:00 - 16:00
420 ₽
Ост. мест: 1
14:00 - 17:00
420 ₽
Ост. мест: 1
15:00 - 18:00
420 ₽
Ост. мест: 1
16:00 - 19:00
420 ₽
Ост. мест: 1
Еще варианты
Функциональные тренировки

Функциональные тренировки 3

Body Sculpt

Интервальные и круговые
11:00 - 12:00
Людмила Шелехова
420 ₽
Ост. мест: 10

Здоровая спина

Здоровая спина
Информация о виде занятия Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома. В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело. В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
14:00 - 15:00
Вероника Мясникова
420 ₽
Ост. мест: 5
19:15 - 20:00
Людмила Шелехова
420 ₽
Ост. мест: 5

Интервальная тренировка

Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
18:30 - 19:15
Людмила Шелехова
420 ₽
Ост. мест: 10
Спа и оздоровление

Спа и оздоровление 1

Посещение финской сауны

Бани и сауны
11:00 - 14:00
420 ₽
Ост. мест: 1
12:00 - 15:00
420 ₽
Ост. мест: 1
13:00 - 16:00
420 ₽
Ост. мест: 1
14:00 - 17:00
420 ₽
Ост. мест: 1
15:00 - 18:00
420 ₽
Ост. мест: 1
16:00 - 19:00
420 ₽
Ост. мест: 1
17:00 - 20:00
420 ₽
Ост. мест: 1
18:00 - 21:00
420 ₽
Ост. мест: 1
19:00 - 22:00
420 ₽
Ост. мест: 1
Еще варианты
Пилатес

Пилатес 1

Pilates

Пилатес мат
12:00 - 13:00
Людмила Шелехова
420 ₽
Ост. мест: 9
Стретчинг

Стретчинг 1

Худеем танцуя

Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
13:00 - 14:00
Вероника Мясникова
420 ₽
Ост. мест: 5
+ 4
1/7
В избранное
г. Москва и Московская обл., ул. Россошанская, 6
Красный Строитель
Чертаново Южное
Запись возможна за 3 часа
+7(495)477-5274 http://wayforcegym.ru/ ВКонтакте
Эту и другие студии вы можете посещать по фитмосту

Используем куки, чтобы сайт работал лучше.

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении