Bodyhacker - м. Шаболовская

Совет:

На цигун можно не брать форму, сама инструктор была в джинсах и джемпере. Практика статичная, медитативная, а день выдался холодный, поэтому я успела замерзнуть.

Совет:

Не ходите сюда! Тут отличный бокс, не хочу, чтобы было слишком много людей ))

Примечание:

Отличная студия, интересные вело симуляторы, красивая картинка и тяжёлые упражнения. Хожу на занятия без тренера, после велотренировки, в зале можно и потянуться, и дополнительно позаниматься. В раздевалке: полотенца, душ, шкафчики с магнитным замком. Рекомендую)

Совет:

Приятное место и персонал. Сайклинг тут не похож на аналогичные групповые занятия в других студиях. Во-первых, он индивидуальный и без тренера (хотя вроде можно организовать). Вместо тренажера - реальный велосипед, подключённый к виртуальной системе. Выбираете подходящий по сложности маршрут, он появляется на экране перед вами - и вперёд) В целом это не тот развлекательный формат, что обычно - больше подходит для увлечённых велоспортом или тех, кому на групповых слишком весело)

Примечание:

Велообувь есть, но не всех размеров - уточняйте перед посещением. Можно заниматься в своих контактных ботинках или в обычных кроссовках.