Bodyhacker на м. Шаболовская

Name: Bodyhacker
Address: ул. Мытная, д.52, Москва и Московская обл., Россия
Telephone: +7(902)934-5754

Удобства

4.9 (1 706 отзывов)

от 1170 ₽

О студии

Bodyhacker — фитнес-студия с фокусом на интенсивные тренировки. Основное направление — BOOTCAMP: 50 минут кардио и силовой нагрузки с беговыми дорожками, гребными тренажёрами и упражнениями на всё тело. Также проходят занятия по TRX, пилатесу, растяжке и функциональному тренингу. Подходит для любого уровня, тренер регулирует нагрузку под вас

Примечание

На первую тренировку рекомендуется приходить за 15 минут до начала. Для заключения договора тебе потребуется паспорт. Также на занятие не допускаются люди, пришедшие в студию после начала тренировки.

Ой, мы не нашли занятий. Попробуйте выбрать другой день

4.9

1 706 отзывов

Healthy back

Женя

Честно, обожаю Женю и Бадихакер. Офигенную технику ставит, успевает за всеми следить, и после тренировки чувствуешь себя «ожившим» человеком❤️

HACK UR BODY

Женя

Бодихакер, Хакербоди, как ни крути, тут всегда тренировки на самом высоком уровне! 👍🏻💪🏻🔥

BUTT POWER

Юля

Занятие понравилось, тренер отличная, поправляет, подбирает для каждого индивидуально, единственное - в студии не хватает освещения, для меня прямо слишком темно, но это возможно такой стиль и вайб.

HACK UR BUTT

Юля

Это было жарко! При этом после тренировки такая легкость, будто из бани вышла, тем более я была такой же потной и красной 😁

Functional

Женя

Очень уютно, мне безумно понравилось

Functional

Юля

Давно не была у Юли, тренировка огонь, захотелось приходить почаще

Stretching

Юля

Юля тренер от Бога!!! Восторг каждый раз!!!

Functional

Юля

Юля как всегда супер!!!

HACK UR BODY

Юля

Юля - супер! спасибо за тренировку, чувствуешь, что поработал) занятие достаточно сложное, но от этого только интереснее)

HACK UR BODY

Женя

В студии очень душно. Но приветливый администратор, всё комфортно и живут 2 милых упитанных кота. Тренировка понравилась меньше - просто не мой вайб. Очень сумбурно, много сомнительных упражнений, типа обратной планки с подтягиванием ног, обратного ягодичного моста с коленей и каких-то таких штук от которых у меня просто заболели колени. Учитывая темп и формат 50 сек работа/10сек отдых, если тренер подходит поправляет или объясняет в рабочий тайминг, то теряешь количество повторов - так выпады и что-то ещё на ноги получилось сильно неравномерное количество подходов. Мы, конечно, были «забитые» после TRX днём ранее, но сложилось впечатление, что тренировка для «своих», кто давно ходит и для них придумывают что-то новое. Хотя не все вывозили на некоторых упражнениях полное время работы. В общем, сомнительно, но окэй.

Core

Юля

Functional

Женя

Тренировка супер, а музыка особенно! Под такие треки сразу мотивация работать🙃

HACK UR BUTT

Катя

Катя супер! 💘

Stretching

Юля

Студия: максимум, который можно взять от подвального помещения. Атмосфера клуба (темно, неон, отличная музыка). Немного хромает климат-контроль и неприлично маленькая раздевалка. Минимальный набор сан-гиг принадлежностей. Сложилось впечатление, что в другом крыле ремонт, поэтому, возможно, будет комфортнее. Занятие: Юля отличный тренер! Растяжка на шпагат все равно растянет все тело. Тренер постоянно контролирует выполнение упражнений. Я была во многих топовых местах, но в большинстве своем тренеры умеют сами (что бы то ни было), но не умеют учить. Тут же с этим проблем нет. При всех минусах помещения придется «страдать» (еще и от метро далеко), но все же предпочту качественную и безопасную растяжку.

Functional

Женя

Женя — грамотный тренер. Тренировка составлена интересна, активная разминка с подготовительными упражнениями перед основной частью. Короткая, но интенсивная тренировка и тяжелая тренировка. Потом даже у подготовленного атлета может быть крепатура.