Занятия
онлайн
Хатха-йога, 90 мин
19:40
19:40 - 21:10
Хатха-йога, 90 мин
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Настя Бузева
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Мытье длинных волос (волосы ниже плеч)
19:45
19:45 - 20:30
Мытье длинных волос (волосы ниже плеч)
Уход для волос
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Арома оил массаж 1 час
19:45
19:45 - 21:00
Арома оил массаж 1 час
Общий массаж тела
Чотика
Мест нет
Мест нет
Удобства
Стрижка бороды и усов
19:45
19:45 - 20:15
Стрижка бороды и усов
Услуги барбера
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка челки
19:45
19:45 - 20:00
Стрижка челки
Стрижка
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка машинкой под 1-2 насадки, мужская
19:45
19:45 - 20:15
Стрижка машинкой под 1-2 насадки, мужская
Услуги барбера
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка машинкой
19:45
19:45 - 20:15
Стрижка машинкой
Услуги барбера
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужская стрижка
19:45
19:45 - 20:45
Мужская стрижка
Услуги барбера
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Моделирование бороды и усов
19:45
19:45 - 20:15
Моделирование бороды и усов
Услуги барбера
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мытье волос (волосы до плеч)
19:45
19:45 - 20:15
Мытье волос (волосы до плеч)
Уход для волос
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Окантовка + укладка
19:45
19:45 - 20:15
Окантовка + укладка
Услуги барбера
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка машинкой под 1-2 насадки, женская
19:45
19:45 - 20:15
Стрижка машинкой под 1-2 насадки, женская
Стрижка
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Посещение тренажерного зала весь день +бассейн+бани+группы
20:00
20:00 - 23:00
Посещение тренажерного зала весь день +бассейн+бани+группы
Тренажерный зал + Бассейн
Информация о виде занятия
Самостоятельное посещение зала, бассейна и банной зоны в течение дня.
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Посещение клуба (+групповые, сауна)
20:00
20:00 - 23:00
Посещение клуба (+групповые, сауна)
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Стрижка машинкой
20:00
20:00 - 20:30
Стрижка машинкой
Услуги барбера
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Окрашивание бровей хной + оформление
20:00
20:00 - 21:00
Окрашивание бровей хной + оформление
Коррекция + окрашивание бровей
Анастасия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация о виде занятия
Самостоятельная тренировка с использованием силовых и кардиоупражнений для проработки всего тела.
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Начальный ПЛЮС
20:00
20:00 - 21:30
Начальный ПЛЮС
Йога Айенгара
Информация о виде занятия
Этот вид практики считается одним из самых комфортных и мягких. В йоге Айенгара акцент делается на достижении внутреннего баланса и познании себя за счет длительной проработки небольшого количества статических асан. Отличительная черта практики — использование дополнительного оборудования (валиков, подушек, одеял). Они помогают снизить болевые ощущения.
Ирина Воробьева
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
20:00
20:00 - 22:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация о виде занятия
Самостоятельная тренировка с использованием силового и кардиотренажёров.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Total Body
20:00
20:00 - 21:00
Total Body
Full Body
Информация о виде занятия
Тренировка для комплексной проработки основных мышечных групп.
Осталось мест: 8
Осталось мест: 8
Удобства
Кроссфит
20:00
20:00 - 21:00
Кроссфит
Кроссфит
Информация о виде занятия
Интенсивная функциональная тренировка с элементами силы и выносливости.
Американская запатентованная программа интенсивных тренировок. Ядро кроссфита — комплекс упражнений, в ходе которого задействованы все группы мышц. Видов кроссфита несколько и каким будет занятие зависит от тренера студии. Это может быть круговая тренировка с четким последовательным выполнением упражнений или интервальная тренировка, с акцентом на время выполнения.
Независимо от вида программы, на тренировке будут присутствовать следующие упражнения: силовые (приседания с бодибаром или штангой, тяга и др.), аэробные (бег на месте, сайклинг и др.) и с весом собственного тела (бёрпи, скалолаз и др.).
Максим Макаров
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Восточные танцы
20:00
20:00 - 21:00
Восточные танцы
Восточные танцы
Информация о виде занятия
Танцевальная практика с элементами восточной хореографии.
Светлана Грибанова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Pole Dance Экзотик
20:00
20:00 - 21:00
Pole Dance Экзотик
Pole dance
Информация о виде занятия
Танцевальное направление на пилоне с пластичными связками.
Альфия Назырова
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Стрип-пластика
20:00
20:00 - 21:00
Стрип-пластика
Strip / Go-go
Информация о виде занятия
Танцевальная практика с акцентом на пластику и координацию.
Анастасия Каймонова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Силовой пилатес
20:00
20:00 - 21:00
Силовой пилатес
Пилатес мат
Информация о виде занятия
Пилатес с акцентом на развитие силы и устойчивости корпуса.
Майя Моисеева
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Бассейн (вечерний сеанс)
20:00
20:00 - 22:45
Бассейн (вечерний сеанс)
Бассейн
Информация о виде занятия
Самостоятельное посещение бассейна для свободного плавания в вечернее время.
Осталось мест: 6
Осталось мест: 6
Удобства
Тренажерный зал (свободное посещение)
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал (свободное посещение)
Тренажерный зал
Осталось мест: 9
Осталось мест: 9
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация о виде занятия
Самостоятельные тренировки с использованием силовых и кардиотренажёров.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Массаж лица скульптурно-буккальный
20:00
20:00 - 21:30
Массаж лица скульптурно-буккальный
Массаж лица
Информация о виде занятия
Массаж в скульптурно-буккальной технике, длительность массажа - 60 минут. В процедуру заложено доп. время на случай, если вы задержитесь или вам потребуются доп. услуги.
Ангелина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Долговременная укладка бровей (окрашивание + оформление)
20:00
20:00 - 21:00
Долговременная укладка бровей (окрашивание + оформление)
Ламинирование бровей
Анастасия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Окрашивание бровей краской + оформление
20:00
20:00 - 21:00
Окрашивание бровей краской + оформление
Коррекция + окрашивание бровей
Анастасия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Посещение клуба (+групповые, сауна)
20:00
20:00 - 23:00
Посещение клуба (+групповые, сауна)
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
CrossFit
20:00
20:00 - 21:00
CrossFit
Кроссфит
Информация о виде занятия
Американская запатентованная программа интенсивных тренировок. Ядро кроссфита — комплекс упражнений, в ходе которого задействованы все группы мышц. Видов кроссфита несколько и каким будет занятие зависит от тренера студии. Это может быть круговая тренировка с четким последовательным выполнением упражнений или интервальная тренировка, с акцентом на время выполнения.
Независимо от вида программы, на тренировке будут присутствовать следующие упражнения: силовые (приседания с бодибаром или штангой, тяга и др.), аэробные (бег на месте, сайклинг и др.) и с весом собственного тела (бёрпи, скалолаз и др.).
Кирилл Боронников
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Пилинг PRX-T33 (1 слой)
20:00
20:00 - 21:00
Пилинг PRX-T33 (1 слой)
Пилинг лица
Ангелина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Beginners
20:00
20:00 - 21:00
Beginners
Кроссфит
Информация о виде занятия
Американская запатентованная программа интенсивных тренировок. Ядро кроссфита — комплекс упражнений, в ходе которого задействованы все группы мышц. Видов кроссфита несколько и каким будет занятие зависит от тренера студии. Это может быть круговая тренировка с четким последовательным выполнением упражнений или интервальная тренировка, с акцентом на время выполнения.
Независимо от вида программы, на тренировке будут присутствовать следующие упражнения: силовые (приседания с бодибаром или штангой, тяга и др.), аэробные (бег на месте, сайклинг и др.) и с весом собственного тела (бёрпи, скалолаз и др.).
Александр Пайкес
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Посещение клуба (+групповые, сауна)
20:00
20:00 - 23:00
Посещение клуба (+групповые, сауна)
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Кикбоксинг
20:00
20:00 - 21:00
Кикбоксинг
Фитбоксинг
ДЕНИС ПЕТИКИН
Мест нет
Мест нет
Удобства
Тайский традиционный массаж 1,5 часа
20:00
20:00 - 21:45
Тайский традиционный массаж 1,5 часа
Тайский массаж
Нинг
Мест нет
Мест нет
Удобства
Тренажерный зал+бассейн
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал+бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Информация о виде занятия
Самостоятельная тренировка в тренажёрном зале и свободное плавание в бассейне.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Ламинирование + Ботокс для ресниц
20:00
20:00 - 21:00
Ламинирование + Ботокс для ресниц
Ламинирование ресниц
Анастасия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация о виде занятия
Самостоятельная тренировка на силовом и кардио-оборудовании.
Осталось мест: 14
Осталось мест: 14
Удобства
Тренажёрный зал
20:00
20:00 - 23:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Мытье волос (волосы до плеч)
20:00
20:00 - 20:30
Мытье волос (волосы до плеч)
Уход для волос
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажёрный зал
20:00
20:00 - 21:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал (самостоятельно)
20:00
20:00 - 22:00
Тренажерный зал (самостоятельно)
Тренажерный зал
Осталось мест: 8
Осталось мест: 8
Удобства
