Бенефит

Групповые занятия аэробикой, танцами, пилатесом или йогой. Тренировки в тренажерном зале.

Занятия в мини-группах позволяют обеспечить индивидуальный подход к каждому.

Расписание на

Тренажёрный зал

Тренажерный зал
09:00 - 12:00
7 баллов
Ост. мест: 10
10:00 - 13:00
7 баллов
Ост. мест: 10
11:00 - 14:00
7 баллов
Ост. мест: 10
12:00 - 15:00
7 баллов
Ост. мест: 10
13:00 - 16:00
7 баллов
Ост. мест: 10
14:00 - 17:00
7 баллов
Ост. мест: 10
15:00 - 18:00
7 баллов
Ост. мест: 10
16:00 - 19:00
7 баллов
Ост. мест: 10
17:00 - 20:00
7 баллов
Ост. мест: 10
18:00 - 21:00
7 баллов
Ост. мест: 10
19:00 - 22:00
7 баллов
Ост. мест: 10

Йога терапия

Прочие виды йоги
11:00 - 12:30
Вадим
7 баллов
Ост. мест: 9

Зумба

Зумба
19:00 - 20:00
Ольга
7 баллов
Ост. мест: 3

All body

Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
20:00 - 21:00
Ольга
7 баллов
Ост. мест: 6

* Для всех занятий указанное время - в часовом поясе Москвы

В избранное
г. Москва, ул. Живописная, 58
Щукинская
Запись возможна за 3 часа
Попробуйте FITMOST бесплатно
Только для новых пользователей