Занятия йогой пилатесом

Время начала

0:00
24:00

Вид занятия

 

Метро

 

Студия

 
сегодня
16 декабря
воскресенье

16

вс

17

пн

18

вт

19

ср

20

чт

21

пт

22

сб

23

вс

24

пн

25

вт

26

ср

27

чт

28

пт

29

сб

воскресенье 16 декабря
Занятие Метро Студия Вид занятий Время Инструктор Наличие мест
P I L A T E S Библиотека имени Ленина Intu‘tion 2/05 Пилатес 07:00-08:00 Таня Жаринова
P I L A T E S Библиотека имени Ленина Intu‘tion 2/05 Пилатес 08:00-09:00
Пилатес Белорусская 5life Пилатес 10:00-11:00 Дмитрий Абдаршитов
Deep stretch Щукинская Бенефит Пилатес 10:15-11:15 Марина
Пилатес Речной вокзал YP Куркино Пилатес 10:15-11:30
Пилатес Речной вокзал 9Zalov филиал Пилатес 11:00-12:00
Pilates Ясенево Обыкновенное чудо Пилатес 11:00-12:00
Пилатес Университет YP Шуваловский Пилатес 11:00-12:00
PILATES ADV Алтуфьево X-Fit Алтуфьево Пилатес 11:00-11:55
Pilates Арбатская (Арбатско-Покровская линия) Fitballet Пилатес 11:00-12:00
Pilates Щелковская Фабрика Фитнеса Пилатес 12:00-13:00 Яна Ю.
PILATES Беляево ФитнесТайм Пилатес 12:00-12:55 Кристина Никольская
Pilates Авиамоторная StolitsaFit Пилатес 12:00-13:00
PILATES ADV Алтуфьево X-Fit Планета Пилатес 12:30-13:25
Pilates Менделеевская Манго Пилатес 13:00-14:00
Pilates Молодежная Gyms Пилатес 13:00-14:00 Ольга
Pilates Выхино Результат Пилатес 13:00-14:00 Лиля
PILATES ADV Фрунзенская X-Fit Fusion Пилатес 13:00-13:55
Pilates Mat Бауманская Pilatesclass Пилатес 13:00-14:00
Pilates Кантемировская Миллениум Пилатес 13:00-13:50
Пилатес Смоленская (Арбатско-Покровская линия) Площадка Пилатес 13:00-14:00 Кристина
New! Пилатес Динамо Avfleks Пилатес 13:00-14:00
Pilates Новокузнецкая Padede Пилатес 14:00-15:00 Зал 1
C-PILATES Савеловская Megapolis Пилатес 14:00-15:00
PILATES ADV Кунцевская X-Fit Сенатор Пилатес 15:00-15:55
Pilates Выставочная 5 Элемент Пилатес 15:30-16:30 Мария Демьянова
Pilates Первомайская Путь Силы Пилатес 18:00-19:00
P I L A T E S Библиотека имени Ленина Intu‘tion 2/05 Пилатес 19:00-20:00
P I L A T E S Библиотека имени Ленина Intu‘tion 2/05 Пилатес 20:00-21:00
Пилатес Белорусская 5life Пилатес 20:00-21:00 Дмитрий Абдаршитов
P I L A T E S Библиотека имени Ленина Intu‘tion 2/05 Пилатес 21:00-22:00
P I L A T E S Библиотека имени Ленина Intu‘tion 2/05 Пилатес 22:00-23:00
07:00-08:00
P I L A T E S
Intu‘tion 2/05

Пилатес

Таня Жаринова

м. Библиотека имени Ленина
08:00-09:00
P I L A T E S
Intu‘tion 2/05

Пилатес

м. Библиотека имени Ленина
10:00-11:00
Пилатес
5life

Пилатес

Дмитрий Абдаршитов

м. Белорусская
10:15-11:15
Deep stretch
Бенефит

Пилатес

Марина

м. Щукинская
10:15-11:30
Пилатес
YP Куркино

Пилатес

м. Речной вокзал
11:00-12:00
Пилатес
9Zalov филиал

Пилатес

м. Речной вокзал
11:00-12:00
Pilates
Обыкновенное чудо

Пилатес

м. Ясенево
11:00-12:00
Пилатес
YP Шуваловский

Пилатес

м. Университет
11:00-11:55
PILATES ADV
X-Fit Алтуфьево

Пилатес

м. Алтуфьево
11:00-12:00
Pilates
Fitballet

Пилатес

м. Арбатская (Арбатско-Покровская линия)
12:00-13:00
Pilates
Фабрика Фитнеса

Пилатес

Яна Ю.

м. Щелковская
12:00-12:55
PILATES
ФитнесТайм

Пилатес

Кристина Никольская

м. Беляево
12:00-13:00
Pilates
StolitsaFit

Пилатес

м. Авиамоторная
12:30-13:25
PILATES ADV
X-Fit Планета

Пилатес

м. Алтуфьево
13:00-14:00
Pilates
Манго

Пилатес

м. Менделеевская
13:00-14:00
Pilates
Gyms

Пилатес

Ольга

м. Молодежная
13:00-14:00
Pilates
Результат

Пилатес

Лиля

м. Выхино
13:00-13:55
PILATES ADV
X-Fit Fusion

Пилатес

м. Фрунзенская
13:00-14:00
Pilates Mat
Pilatesclass

Пилатес

м. Бауманская
13:00-13:50
Pilates
Миллениум

Пилатес

м. Кантемировская
13:00-14:00
Пилатес
Площадка

Пилатес

Кристина

м. Смоленская (Арбатско-Покровская линия)
13:00-14:00
New! Пилатес
Avfleks

Пилатес

м. Динамо
14:00-15:00
Pilates
Padede

Пилатес

Зал 1

м. Новокузнецкая
14:00-15:00
C-PILATES
Megapolis

Пилатес

м. Савеловская
15:00-15:55
PILATES ADV
X-Fit Сенатор

Пилатес

м. Кунцевская
15:30-16:30
Pilates
5 Элемент

Пилатес

Мария Демьянова

м. Выставочная
18:00-19:00
Pilates
Путь Силы

Пилатес

м. Первомайская
19:00-20:00
P I L A T E S
Intu‘tion 2/05

Пилатес

м. Библиотека имени Ленина
20:00-21:00
P I L A T E S
Intu‘tion 2/05

Пилатес

м. Библиотека имени Ленина
20:00-21:00
Пилатес
5life

Пилатес

Дмитрий Абдаршитов

м. Белорусская
21:00-22:00
P I L A T E S
Intu‘tion 2/05

Пилатес

м. Библиотека имени Ленина
22:00-23:00
P I L A T E S
Intu‘tion 2/05

Пилатес

м. Библиотека имени Ленина

Занятия пилатесом в Москве

Особая система упражнений – пилатес – помогает смоделировать тело так, что оно стает подтянутым, гладким и здоровым. Занятия пилатесом подходят для тех, кто предпочитает размеренность суете, бегу и прыжкам. Здесь нет активных подпрыгиваний, акробатических трюков и прочих спортивных изысков. Для проведения занятий пилатесом достаточно иметь специальный коврик и непреодолимое желание быть здоровым. Тренировки пилатес предполагают вдумчивое и медленное выполнение упражнений. Из-за низкой травмоопасности этот вид спорта показан практически каждому желающему. Даже будущие мамочки часто собираются группами для проведения уроков пилатеса.

Чем полезны занятия пилатесом:

Человек, регулярно занимающийся пилатесом, может отметить, что его интуиция стала острее, логическое мышление точнее, а память крепче. Работа мозга также улучшается. Негативные эмоции уже не имеют над таким человеком прежней власти, а повседневные невзгоды проходят незамеченными. Результаты от занятий ощутимы буквально после нескольких посещений зала. Но все же лучше регулярно держать свое тело в тонусе, сделав тренировки совей традицией.

В фитнес-клубах и центрах Москвы пилатес практикуют на мате или специальном оборудовании. Наибольшей популярностью пользуются групповые занятия пилатесом, которые дают дополнительную мотивацию благодаря возможности в живую оценить успехи других. С помощью нашего единого фитнес-абонемента, вы сможете посетить любые виды тренировок — традиционные или современные, на тренажерах или с собственным весом, и принять правильное решение. Обычно стоимость формируется из сопутствующих факторов: уровня заведения, профессионализма тренеров, месторасположения клуба и т. д. Однако благодаря проекту FITMOST вы раз и навсегда избавитесь от мук выбора идеального варианта — всего один абонемент по доступной цене позволит вам заниматься в любом удобном месте и в нужное время. Узнать расписания и подробности занятий можно у нас на сайте.

Обратный звонок