Расписания занятий в фитнес клубах

Время начала

0:00
24:00

Вид занятия

 

Метро

 

Студия

 
сегодня
17 января
среда

17

ср

18

чт

19

пт

20

сб

21

вс

22

пн

23

вт

24

ср

25

чт

26

пт

27

сб

28

вс

29

пн

30

вт

среда 17 января
Занятие Метро Студия Вид занятий Время Инструктор Наличие мест
Инфракрасная сауна Авиамоторная Центр МЭИ Групповые тренировки 11:30-12:00
Аэробика Бульвар Рокоссовского Золотой Лотос Групповые тренировки 12:00-13:00
Инфракрасная сауна Авиамоторная Центр МЭИ Групповые тренировки 12:00-12:30
BUTTOCKS ABS Семеновская Gold Fitness Групповые тренировки 12:00-13:00 Людмила
ABS back&STRETCH Первомайская Фитнес Лэнд г. Ногинск Групповые тренировки 12:00-13:00
Power training Коптево StretchClub Upper body 12:00-13:00 Елена
Фитнес Латина Речной вокзал 9Zalov филиал Групповые тренировки 12:00-13:00 Камила
Strech Шипиловская ОлимпикФит Групповые тренировки 12:00-13:00 Ольга В
Spine+Stretch Ясенево Обыкновенное чудо Групповые тренировки 12:00-13:00
Калланетика Отрадное UNI-GYM Групповые тренировки 12:00-12:55 Жихарева Екатерина
Body Sculpt II Речной вокзал Мой фитнес Body Sculpt 12:00-13:00 Карева Алла
BootyPump Сокол Esthetic Lab Body Sculpt 12:00-13:00
Здоровая спина Щелковская Gold Fitness Щёлково Групповые тренировки 12:00-13:00
Body Sculpt Менделеевская Манго Body Sculpt 12:15-13:15 Семина Светлана
Hot Iron Площадь Ильича Самокат Upper body 12:15-13:15 Марина Цветкова
Инфракрасная сауна Авиамоторная Центр МЭИ Групповые тренировки 12:30-13:00
Interval Выставочная 5 Элемент Групповые тренировки 12:30-13:30 Мария Демьянова
Балансборд Сокольники Unicikl Групповые тренировки 13:00-14:30
ABL (пресс, ноги) Арбатская (Арбатско-Покровская линия) Slide&FIT Групповые тренировки 13:00-14:00
Инфракрасная сауна Авиамоторная Центр МЭИ Групповые тренировки 13:00-13:30
Barbell Workout Красногвардейская Фитнес Фреш Групповые тренировки 13:00-14:00 Надин
Circuit Новокузнецкая Booster Workout Групповые тренировки 13:00-13:50 Катя
Soft training Братиславская Zebra Групповые тренировки 13:00-13:55
Калланетика Речной вокзал 9Zalov филиал Body Sculpt 13:00-14:00 Сухова Милана
Идеальное тело Румянцево Kletka Групповые тренировки 13:10-14:10 Лена
Инфракрасная сауна Авиамоторная Центр МЭИ Групповые тренировки 13:30-14:00
GYM BREAK TIME Жулебино ФитнесТайм Люберцы Групповые тренировки 13:30-14:25 Кузнецова Юлия
Интервальная Арбатская (Арбатско-Покровская линия) Slide&FIT Групповые тренировки 14:00-15:00
Инфракрасная сауна Авиамоторная Центр МЭИ Групповые тренировки 14:00-14:30
Body Power Достоевская Воздух Групповые тренировки 14:00-14:55 Анастасия Вертикова
Super Фигура Первомайская Путь Силы Групповые тренировки 14:00-15:00 Бердникова Ксения
Инфракрасная сауна Авиамоторная Центр МЭИ Групповые тренировки 14:30-15:00
LOWER BODY Выставочная 5 Элемент Low body 14:30-15:30 Марина Гребенюкова
Балансборд Сокольники Unicikl Групповые тренировки 15:00-16:30
Инфракрасная сауна Авиамоторная Центр МЭИ Групповые тренировки 15:00-15:30
Stretching Достоевская Воздух Групповые тренировки 15:00-15:55 Анастасия Вертикова
Комплексная работа над телом Коломенская Club18fight Body Sculpt 15:00-16:00 Нагуманова Наталья
Калланетика Первомайская Путь Силы Групповые тренировки 15:00-16:00 Бердникова Ксения
Инфракрасная сауна Авиамоторная Центр МЭИ Групповые тренировки 15:30-16:00
Инфракрасная сауна Авиамоторная Центр МЭИ Групповые тренировки 16:00-16:30
Коррекция Фигуры Речной вокзал 9Zalov филиал Групповые тренировки 16:00-17:00 Орешкина Татьяна
Инфракрасная сауна Авиамоторная Центр МЭИ Групповые тренировки 16:30-17:00
Инфракрасная сауна Авиамоторная Центр МЭИ Групповые тренировки 17:00-17:30
Мейк Боди Речной вокзал 9Zalov филиал Body Sculpt 17:00-18:00 Орешкина Татьяна
Акробатика+стретчинг Румянцево Kletka Групповые тренировки 17:10-18:10 Вова
Инфракрасная сауна Авиамоторная Центр МЭИ Групповые тренировки 17:30-18:00
INTERVAL Тропарево Фитнес Лэнд г. Наро-Фоминск Групповые тренировки 18:00-19:00
Press strech Зябликово Лайм Раменское Групповые тренировки 18:00-19:00 Юля .
Step Семеновская Gold Fitness Групповые тренировки 18:00-19:00 Ольга
Инфракрасная сауна Авиамоторная Центр МЭИ Групповые тренировки 18:00-18:30
11:30-12:00
Инфракрасная сауна
Центр МЭИ

Групповые тренировки

м. Авиамоторная
12:00-13:00
Аэробика
Золотой Лотос

Групповые тренировки

м. Бульвар Рокоссовского
12:00-12:30
Инфракрасная сауна
Центр МЭИ

Групповые тренировки

м. Авиамоторная
12:00-13:00
BUTTOCKS ABS
Gold Fitness

Групповые тренировки

Людмила

м. Семеновская
12:00-13:00
ABS back&STRETCH
Фитнес Лэнд г. Ногинск

Групповые тренировки

м. Первомайская
12:00-13:00
Power training
StretchClub

Upper body

Елена

м. Коптево
12:00-13:00
Фитнес Латина
9Zalov филиал

Групповые тренировки

Камила

м. Речной вокзал
12:00-13:00
Strech
ОлимпикФит

Групповые тренировки

Ольга В

м. Шипиловская
12:00-13:00
Spine+Stretch
Обыкновенное чудо

Групповые тренировки

м. Ясенево
12:00-12:55
Калланетика
UNI-GYM

Групповые тренировки

Жихарева Екатерина

м. Отрадное
12:00-13:00
Body Sculpt II
Мой фитнес

Body Sculpt

Карева Алла

м. Речной вокзал
12:00-13:00
BootyPump
Esthetic Lab

Body Sculpt

м. Сокол
12:00-13:00
Здоровая спина
Gold Fitness Щёлково

Групповые тренировки

м. Щелковская
12:15-13:15
Body Sculpt
Манго

Body Sculpt

Семина Светлана

м. Менделеевская
12:15-13:15
Hot Iron
Самокат

Upper body

Марина Цветкова

м. Площадь Ильича
12:30-13:00
Инфракрасная сауна
Центр МЭИ

Групповые тренировки

м. Авиамоторная
12:30-13:30
Interval
5 Элемент

Групповые тренировки

Мария Демьянова

м. Выставочная
13:00-14:30
Балансборд
Unicikl

Групповые тренировки

м. Сокольники
13:00-14:00
ABL (пресс, ноги)
Slide&FIT

Групповые тренировки

м. Арбатская (Арбатско-Покровская линия)
13:00-13:30
Инфракрасная сауна
Центр МЭИ

Групповые тренировки

м. Авиамоторная
13:00-14:00
Barbell Workout
Фитнес Фреш

Групповые тренировки

Надин

м. Красногвардейская
13:00-13:50
Circuit
Booster Workout

Групповые тренировки

Катя

м. Новокузнецкая
13:00-13:55
Soft training
Zebra

Групповые тренировки

м. Братиславская
13:00-14:00
Калланетика
9Zalov филиал

Body Sculpt

Сухова Милана

м. Речной вокзал
13:10-14:10
Идеальное тело
Kletka

Групповые тренировки

Лена

м. Румянцево
13:30-14:00
Инфракрасная сауна
Центр МЭИ

Групповые тренировки

м. Авиамоторная
13:30-14:25
GYM BREAK TIME
ФитнесТайм Люберцы

Групповые тренировки

Кузнецова Юлия

м. Жулебино
14:00-15:00
Интервальная
Slide&FIT

Групповые тренировки

м. Арбатская (Арбатско-Покровская линия)
14:00-14:30
Инфракрасная сауна
Центр МЭИ

Групповые тренировки

м. Авиамоторная
14:00-14:55
Body Power
Воздух

Групповые тренировки

Анастасия Вертикова

м. Достоевская
14:00-15:00
Super Фигура
Путь Силы

Групповые тренировки

Бердникова Ксения

м. Первомайская
14:30-15:00
Инфракрасная сауна
Центр МЭИ

Групповые тренировки

м. Авиамоторная
14:30-15:30
LOWER BODY
5 Элемент

Low body

Марина Гребенюкова

м. Выставочная
15:00-16:30
Балансборд
Unicikl

Групповые тренировки

м. Сокольники
15:00-15:30
Инфракрасная сауна
Центр МЭИ

Групповые тренировки

м. Авиамоторная
15:00-15:55
Stretching
Воздух

Групповые тренировки

Анастасия Вертикова

м. Достоевская
15:00-16:00
Комплексная работа над телом
Club18fight

Body Sculpt

Нагуманова Наталья

м. Коломенская
15:00-16:00
Калланетика
Путь Силы

Групповые тренировки

Бердникова Ксения

м. Первомайская
15:30-16:00
Инфракрасная сауна
Центр МЭИ

Групповые тренировки

м. Авиамоторная
16:00-16:30
Инфракрасная сауна
Центр МЭИ

Групповые тренировки

м. Авиамоторная
16:00-17:00
Коррекция Фигуры
9Zalov филиал

Групповые тренировки

Орешкина Татьяна

м. Речной вокзал
16:30-17:00
Инфракрасная сауна
Центр МЭИ

Групповые тренировки

м. Авиамоторная
17:00-17:30
Инфракрасная сауна
Центр МЭИ

Групповые тренировки

м. Авиамоторная
17:00-18:00
Мейк Боди
9Zalov филиал

Body Sculpt

Орешкина Татьяна

м. Речной вокзал
17:10-18:10
Акробатика+стретчинг
Kletka

Групповые тренировки

Вова

м. Румянцево
17:30-18:00
Инфракрасная сауна
Центр МЭИ

Групповые тренировки

м. Авиамоторная
18:00-19:00
INTERVAL
Фитнес Лэнд г. Наро-Фоминск

Групповые тренировки

м. Тропарево
18:00-19:00
Press strech
Лайм Раменское

Групповые тренировки

Юля .

м. Зябликово
18:00-19:00
Step
Gold Fitness

Групповые тренировки

Ольга

м. Семеновская
18:00-18:30
Инфракрасная сауна
Центр МЭИ

Групповые тренировки

м. Авиамоторная

Доступные занятия фитнесом в Москве

Оздоровительная система, которая укрепляет мышцы и поддерживает достойную физическую форму человека, снижает вес, нормализирует общий метаболизм, называется фитнесом. Решаясь заняться своим здоровьем, необходимо понимать, что только регулярные занятия могут принести ощутимый результат. Узнав расписание фитнес занятий и скорректировав его со своим графиком, можно удачно совмещать будничную жизнь с собственным оздоровлением.

Что такое фитнес

Это слово в переводе с английского означает «соответствие». Это значит, что внутренний и внешний облик должны соответствовать и быть на высоте. Фитнес предполагает целый комплекс не только физических занятий, но и систему питания и духовные практик. Чтобы стать совершеннее во всех смыслах, стоит купить занятия фитнесом на несколько месяцев вперед. Регулярные тренировки станут отличным стимулом для новых свершений. А зная точное расписание занятий фитнесом, можно влить спорт в свою жизнь без ущерба текущим делам. Большой выбор направлений в фитнесе поможет подобрать наиболее подходящие для себя:

У нас на сайте можно узнать расписание фитнес клубов с разными направлениями. Те, кто не любит заниматься в одиночестве, могут посмотреть расписание групповых занятий. В этом случае можно моделировать свое тело в окружении единомышленников.

Как достичь успеха в фитнесе

Занятия фитнесом в Москве – это не только модное веяние. Фитнес должен стать частью вашей жизни, проникнуть в сознание, изменить мышление. Ведь мало пойти на занятие, а после со спокойной душой отправиться в Макдональдс, жалуясь, что не заметно результатов после упражнений. Необходимо постоянно быть в определенном тонусе.

Секреты успеха в фитнесе:

Как пойти в фитнес зал

Прежде всего, стоит решить, чего вы хотите – просто похвастаться перед коллегами, что ходите на фитнес или получить тело свое мечты? Нужно обязательно узнать расписание фитнес центра и сверить его со своей текущей занятостью. Во многих фитнес клубах существуют пробные занятия фитнесом. Это поможет определиться с направлением. Пробное занятие в фитнес клубе ни к чему не обязывает, но поможет узнать – ваше ли это дело. Также следует изучить программы занятия фитнесом в нескольких клубах, подобрав наиболее близкие по духу. В любом случае, нужно двигаться вперед! Даже разовые занятия в фитнес клубе Москвы могут вас вдохновить на дальнейшие действия. В результате всех усилий вы увидите в зеркале отражение сильного и красивого человека. Поэтому вперед к мечте, используя удобное расписание фитнес клубов на нашем сайте!

Обратный звонок