Ваш город:  Москва и Московская обл.

Выбрать город

Фитнес Лэнд Волжский

Зал площадью 800 кв.м. Посетителям доступны занятия в большом зале, кардиозоне, залах групповых программ, зоне свободных весов, студии бокса и восточных единоборств.

Просторные раздевалки и душевые.

Расписание на

Тренажёрный зал

Тренажерный зал
08:00 - 11:00
5 баллов
Ост. мест: 10
09:00 - 12:00
5 баллов
Ост. мест: 10
10:00 - 13:00
5 баллов
Ост. мест: 10
11:00 - 14:00
5 баллов
Ост. мест: 10
12:00 - 15:00
5 баллов
Ост. мест: 10
13:00 - 16:00
5 баллов
Ост. мест: 10
14:00 - 17:00
5 баллов
Ост. мест: 10
15:00 - 18:00
5 баллов
Ост. мест: 10
16:00 - 19:00
5 баллов
Ост. мест: 10
Еще варианты

Рельефное тело

Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
10:00 - 11:00
5 баллов
Ост. мест: 5
12:00 - 13:00
5 баллов
Ост. мест: 5
18:00 - 19:00
5 баллов
Ост. мест: 10

Yoga

Другие виды йоги
11:00 - 12:30
5 баллов
Ост. мест: 5

Здоровая спина

Здоровая спина
Информация о виде занятия Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома. В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело. В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
20:00 - 21:00
5 баллов
Ост. мест: 10
В избранное
г. Москва и Московская обл., Волжский б., квартал 114а, к1
Текстильщики
Текстильщики
Запись возможна за 3 часа

Скидка -15% на первый абонемент

фитмост: фитнес, йога, бьюти

4.5, 2 300+ оценок

Установить