Ваш город:  Москва и Московская обл.

Выбрать город

Фитнес Лэнд Волжский

Зал площадью 800 кв.м. Посетителям доступны занятия в большом зале, кардиозоне, залах групповых программ, зоне свободных весов, студии бокса и восточных единоборств.

Просторные раздевалки и душевые.

Расписание на

Тренажёрный зал

Тренажерный зал
12:00 - 15:00
5 баллов
Ост. мест: 10
13:00 - 16:00
5 баллов
Ост. мест: 10
14:00 - 17:00
5 баллов
Ост. мест: 10
15:00 - 18:00
5 баллов
Ост. мест: 10
16:00 - 19:00
5 баллов
Ост. мест: 10
17:00 - 20:00
5 баллов
Ост. мест: 10
18:00 - 21:00
5 баллов
Ост. мест: 10
19:00 - 22:00
5 баллов
Ост. мест: 10
20:00 - 23:00
5 баллов
Ост. мест: 10

Упругие ягодицы

Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
18:00 - 19:00
5 баллов
Ост. мест: 5

Рельефное тело

Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
19:00 - 20:00
5 баллов
Ост. мест: 5

Интенсив на все тело

Full Body
20:00 - 21:00
5 баллов
Ост. мест: 5

Гибкость тела

Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
21:00 - 22:00
5 баллов
Ост. мест: 5
В избранное
г. Москва и Московская обл., Волжский б., квартал 114а, к1
Текстильщики
Текстильщики
Запись возможна за 3 часа

Скидка -15% на первый абонемент

фитмост: фитнес, йога, бьюти

4.5, 2 300+ оценок

Установить