Воздух - м. Достоевская

г. Москва, 3-й Самотёчный пер.11с1
Воздух
Адрес:
3-й Самотёчный пер.11с1
Метро:
Новослободская, Достоевская, Менделеевская, Проспект Мира, Цветной бульвар
Телефон:
+7(499)704-3221
Социальные сети:
Примечание:

Одна из самых красивых студий Москвы. Пространство с панорамными окнами располагается под стеклянной крышей 10-этажного здания. В «Воздухе» танцуют и узнают про историю каждого танца, занимаются практиками и узнают про их традиции и философию. В 3 залах проходит 25 видов занятий, особенно много йоги.

 
 
 
 
 
сегодня
25 апреля
среда

25

ср

26

чт

27

пт

28

сб

29

вс

30

пн

01

вт

02

ср

03

чт

04

пт

05

сб

06

вс

07

пн

08

вт

Инструктор(ы): Дмитрий Фомичев
11:00
13:30
Инструктор(ы): Дмитрий Фомичев, Юлия Романова
20:00
20:30
Инструктор(ы): Дмитрий Фомичев
09:00
Инструктор(ы): Юлия Шакирова
19:00
Инструктор(ы): Анастасия Вертикова
13:00
Инструктор(ы): Анастасия Вертикова
14:00
Инструктор(ы): Андрей Плис
20:30
Инструктор(ы): Андрей Ткаченко
19:00

В студии «Воздух» можно танцевать и узнавать про историю и культуру каждого танца, заниматься практиками и узнавать про их традиции и философию, знакомиться с яркими творческими, в том числе, театральными, танцевальными, музыкальными проектами, найти увлекательное занятие для ваших детей, общаться, проводить время вместе с семьей и людьми, близкими по духу. Мы готовим программы для взрослых и для детей, для подростков и для пенсионеров. Мы предлагаем выбрать то, что интересно и близко именно вам. Мы вместе можем творить, развиваться, общаться, создавать тот самый воздух!

инструкторы студии Воздух
Г
Гульнара Чурсина
Е
Елена Кудашкина
С
Сергей Капитонов
Д
Дмитрий Фомичев
Ю
Юлия Ларионова
А
Алена Воробьёва
У
Утренняя пробежка
У
Ульяна Логинова
А
Ася Державина
А
Антон Ярцев
А
Анастасия Вертикова
А
Анастасия Яковлева
А
Александра Швецова
С
Светлана Абрамцова
А
Анна Никольская
Ж
Жил
А
Александра Белова
Л
Лена Куфтова
А
Андрей Плис
И
Ирина Малая
А
Анастасия Леонова
А
Анна Кеврель
Л
Лацы Джелакаев
Д
Даниил Никулин
А
Анастасия Яковлева
С
Светлана Селихова
А
Алена Кияшко
А
Алена Каяшко
А
Анастасия Базылева
Д
Дарья Родионова
Н
Наталья Егорова
М
Мишель
Н
Наталья Кончакова
Н
Наталья Гулова
К
Катя Шестак
А
Анна Алексеева
М
Мария Егиазарова
М
Мария Березина
П
Полина Осипова
Н
Надежда Фомичева
М
Мария Херолянц
М
Марта Носова
Ю
Юлия Разумовская
М
Марина Дюжева
М
Маргарита Ланина
Г
Гульнара Чурсина
Ю
Юлия Разумовская
Е
Елена Кудашкина
Д
Дмитрий Фомичев
А
Анна Алексеева
А
Анна Кеврель
Ю
Юлия Шакирова
А
Анастасия Яковлева
Ю
Юлия Шехтерман
А
Анастасия Вертикова
А
Александра Швецова
П
Полина Осипова
С
Светлана Абрамцова
С
Светлана Селихова
У
Ульяна Логинова
Ж
Жил
М
Мария Егиазарова
А
Александра Акчурина
А
Алена Воробьёва
В
Вадим Григорьев
М
Маргарита Панина
Н
Наталья Кончакова
А
Андрей Плис
В
Виктория Захватова
А
Анастасия Леонова
М
Марина Херолянц
З
Замена
Д
Даниэль Ахмадеев
Н
Наталья Гулова
М
Марта Носова
А
Анастасия Кузьмина
Т
Татьяна Кеврель
Д
Дарья Морозова
П
Полина Заразилова
М
Малевич Евгений
М
Мария Здрок
О
Ольга Науменко
А
Андрей Ткаченко
А
Алексей Еремин
Л
Лариса Редькина
А
Анна Петросян
Е
Елена Кулакова
Я
Яна Санжаровская
Н
Наталья Карпова
Р
Роман Байков
Н
Наталья Ворон
А
Александра Одинцева
Н
Надежда Климова
М
Марина Лоскутова
М
Мария Лузанова
К
Кристина Каури
Ш
Шоу Калуцких
М
Мария Стебакова
А
Алена Шустова
Д
Даниил Калуцких
Ю
Юлия Романова
С
Светлана Савинская
М
Мария Мелкова
Е
Елизавета Хмарук
Н
Надежда Фомичева
А
Альбина Мустафина
А
Антонина Басина
Е
Елена Куратова
И
Иван Тенеров
Н
Нина Басина
С
Светлана Симкина
Е
Евгения Амелина
А
Анастасия Макарова
А
Анна Зорина
Я
Ярослав Туа
В
Виктория Житомирская
М
Мария Лузанова
С
Сергей Шульц
Е
Елена Кулакова
Ю
Юлия Шереметева
И
Игорь Бирюков
И
Ирина Вылегжанина
К
Кира Мур
А
Анастасия Паламарчук
А
Анна Алексееева
К
Кристина Дубенская
К
Каминская Анастасия
А
Анастасия Капустина
А
Анастасия Каминская

Сводный рейтинг

Средняя оценка: 4.89

Мария В.

23 апреля 2018

Strip Plastica

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Занятие проходит босиком


Примечание:

Тренер очень технично учит каждую деталь очень подробно. То есть, нет танца, настроения, связки. История надолго. Может так и правильно, но мне нравится другое. Поэтому через 40 минут ушла.

Ирина С.

18 апреля 2018

Deep work

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Ходила на занятие Deep Work. Ожидала функциональную тренировку со стандартными упражнениями, взяла кроссовки, а оказалось, что это такая смесь танцевальных движений с йогой. В принципе интересно, но не мое.

Павел Д.

14 апреля 2018

Миофасциальная релаксация

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

В зале №1 было достаточно душно. В мужской раздевалке нет туалета. В целом студия приятная. Залы 2 и 3 с панорамными окнами выглядят очень классно.

Гульнара Л.

13 апреля 2018

Хатха-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

это теперь моя любимая студия!

Лариса К.

9 апреля 2018

Body Art

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Преподаватель Александра - суперпрофессионал


Примечание:

Восторг!

Татьяна С.

9 апреля 2018

Хатха-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Занятие для продолжающих, новичкам не рекомендую

Дарья Б.

7 апреля 2018

Хатха-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Советую тщательно выбирать инструктора перед тренировкой. В моей группе йогу вел толстый мужчина, который скорее напоминал физрука. Самое ужасное то, как он вел шавасану и в какой-то момент тренировки начал напевать себе под нос, так как музыки не было.

Юлия В.

4 апреля 2018

Stretching light

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Студия не очень большая. Всего две душевых кабинки - не очень удобно.

Liza G.

2 апреля 2018

Оценка студии:

Совет:

Занятие не совсем по мне, однако хочу отметить работу тренера Саши. Работала с каждым индивидуально. Сама студию тоже на высоте!

Дарья А.

2 апреля 2018

Body Art

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Мне очень понравилась и сама студия и занятие. Очень приятный деревянный интерьер, чисто, светло, просторно.Занятие тоже отличное, в меру сложное, но доступное.


Примечание:

Можно без сменки. В студии можно бесплатно взять полотенце при необходимости.

Наталья У.

2 апреля 2018

Хатха-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Требуется довольно сильная физическая подготовка для выполнения всех асан. Не советую для новичков.

Anna P.

26 марта 2018

Миофасциальная релаксация

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Александра прекрасный инструктор!

Ольга М.

25 марта 2018

Оценка студии:

Совет:

Красивая, стильная студия. Зал со стеклянной крышей, много места, все новое. Расположение хорошее.


Примечание:

Была на занятии Хатха-йога с тренером Дмитрием. Потрясающие тренер, все объясняет и поправляет ошибки. Буду ходить еще в студию обязательно.

Анна Б.

12 марта 2018

Динамическая хатха-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Вау! Супер-студия!! Шикарный вид из окна! Все хорошо, кроме маленькой раздевалки

Юлия Л.

10 марта 2018

Кундалини йога

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Сменная обувь не нужна, занятия проходят в носочках.


Примечание:

Очень красивая и приятная студия. Есть все необходимое. Инструктор Юлия все понятно объясняла, за что большое ей спасибо!

Мария С.

4 марта 2018

Flow yoga

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Занятие совсем не для начинающих.Даже если вы активно замаетесь другими видами активности (силовые, плаванье, сайклинг и тд) тут далеко не все получалосьЗанятие больше подойдет для среднего уровня И ввиду того, что уровень класса был средний уровень подготовки, тренер мало времени уделяла на базовую технику

Андрей Б.

26 февраля 2018

Хатха-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Приходите сюда в солнечные дни, прочувствуете близость к небу.


Примечание:

Самая красивая студия йоги в Москве.

Svetlana V.

26 февраля 2018

Body Art

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Люблю Александру Швецову и ее занятие Боди Арт. Кроссовки не нужны, а вот душ после занятия лучше принять. В студии дают полотенце. Есть все необходимое.

Yana К.

21 февраля 2018

Миофасциальная релаксация

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Само занятие отлично прорабатывает все мышцы и отлично встанет в ваше расписание после силовых тренировок.


Примечание:

Администратор грустная и усталая. На ваше настроение и состояние ей плевать. Женская раздевалка маленькая, как и зал. Не справляются с наплывом посетителей, надо сокращать количество мест. Тренер внимательная, старалась всем помочь и к каждому подойти, но, казалось, как будто немножко раздражается, когда у кого-то не получается.

Ева Б.

17 февраля 2018

Deep-stretching

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

О студии в целом - очень светло , чисто ,воздушно ) Есть кафе , Кулер , душ ,полотенца . От метро пешком 5 минут . Теперь о занятии : Что может быть лучше стретчинга целый час ? - только полтора часа стретчинга ) Анастасия очень внимательная ,чуткая ,приятная девушка и хороший инструктор . Если делаешь что-либо не правильно - поправляет , дожимает когда это необходимо ,хорошо знает физиологию , и доступно обьясняет как и что работает ! Я лучше стала понимать свое тело и прекрасно потянулась .Обязательно вернусь )

Ann V.

14 февраля 2018

Акро-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Очень необычно, но это скорее не йога, а акробатика в йога-стиле.


Примечание:

Лучший вариант - это быть со своим партнером, либо мужчиной, либо именно с человеком для этих занятий. Таким образом вы лучше будете чувствовать и доверять друг другу.

Ольга Н.

13 февраля 2018

Flow yoga

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

не для новичков!

Svetlana V.

12 февраля 2018

Body Art

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Александра Швецова, Body Art и студия Воздух прекрасны!

Irina V.

9 февраля 2018

New body

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

В раздевалке тесновато и туалет один. Многие студии, к сожалению, грешат этим. О комфорте посетителей тоже надо думать. Зал уютный, оборудование новое. Тренер неплохой, но не хватает практики

Ann V.

2 февраля 2018

Практика осознаности (Дзен-медитация)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Была на занятии по медитации, могу сказать, что прошло занятие довольно информативно.С первого раза не получится возможно, но главное не сдаваться.

Виктория М.

26 января 2018

Хатха-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Хатха-йога - научат стоять на голове, забыть о проблемах и еще накачаются все мышцы, т.к. много упражнений на статику.

Natalia F.

22 января 2018

New body

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Хорошая полноценная тренировка всего тела. Уютная студия!

Валерия Ш.

15 января 2018

Классическая хореография

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Классическая хореография, замечательный преподаватель Наталья. Два человека на занятии было, почти индивидуалка, Наталья контролировала все движения, все поправляла, видно, что с удовольствием. Очень полезное получилось занятие, интересно, час пролетел как 10 минут.

Виктория С.

1 января 2018

Flow yoga

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Если вы идете на йогу, кроссовки можно не брать)


Примечание:

Студия прекрасна!

Валерия Ш.

30 декабря 2017

Body Art

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Боди Арт - занятие для подготовленных людей! Через час была мокрая как мышь и тряслись руки от усталости. Технику не ставят особо, работа в темпе, новичкам туда не надо. Очень понравилось, пойду еще.


Примечание:

Кроссовки нести не нужно, занятие босиком.

Алия Р.

24 декабря 2017

New body

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

готовьтесь работать с собственным весом.

Людмила Т.

15 декабря 2017

Хатха-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Я была уже на занятии у Ксении, а сегодня я была у нее одна и у меня получилась индивидуальная практика с учетом моих способностей и я получила такой важный совет по моей спине, который никто мне раньше не давал. Я просто в восторге! Сама студия приятная, светлая, современная!

Юлия Т.

12 декабря 2017

Flow yoga

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Занятие для продолжающего уровня, новичкам будет очень сложно.


Примечание:

Инструктор занимается только с теми, кто к ней ходит постоянно. На новичков (а их было много) не обращает внимание, не подходит и не поправляет. Получается выполняешь сложные асаны неправильно. Администратор очень внимательная и подскажет по всем вопросам

Наталья З.

11 декабря 2017

Хатха-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Ходила на Хатху, сложно назвать занятие йогой, больше похоже на физ.подготовку, скучно

Игорь К.

9 декабря 2017

Миофасциальная релаксация

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

То, что давно искал (была проблема со спазмами мышц спины) - помогает

Natalia F.

6 декабря 2017

Booty gym + abs

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

заменили на занятие deep work - оказалась отличная тренировка, обязательно схожу еще!

Элина Т.

6 декабря 2017

New body

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Настройтесь на работу, тренер Ульяна не даст вам схалявить.


Примечание:

Тренер Ульяна - очень классная, мотивирует и заряжает, помогает справляться со сложными упражнениями.

Александра П.

30 ноября 2017

Акро-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Очень атмосферное место, в студии есть кафе и место для отдыха!

Valentina B.

14 ноября 2017

Body Art

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Занятие очень сложное, как не кажется на первый взгляд. С моим хорошим уровнем подготовки я потела и со некоторой сложностью выполняла позы. Важно следить за дыханием и постановкой каждой позы - движения должны быть чёткими для получения результата. Очень понравилось.

Валентина К.

3 ноября 2017

Flow yoga

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Совсем непонятно, почему менеджеры студии ставят в расписании (занятие flow yoga) пометку "Для всех уровней" . Группа уже сложившаяся, девочки, которые занимаются давно, уже продвинутого уровня. Инструктор абсолютно не настроена работать с новичками, не объясняет базу. Соответственно получается полная неразбериха.

Ольга А.

3 ноября 2017

Stretching light

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Растяжка по большей части для тех, кто до этого посетил силовую тренировку, поэтому время начала и продолжительность плавает.Тренер Ульяна мотивирует и очень профессионально проводит занятие.

Ольга К.

26 октября 2017

Оценка студии:


Примечание:

Я пришла сюда за занятиями потрясающей Анны Кеврель, но заодно открыла для себя это классное пространство! Здесь светло, просторно и свободно. А еще здесь дают душ, полотенчики и фен - удобно начать здесь день, а после занятия привести себя в порядок. В кафе, кстати, очень вкусно кормят ;Р

Ольга А.

25 октября 2017

Pilates

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Занятие идеально подойдет для новичков.Инструктор очень внимательно следит за техникой выполнения упражнений, формируя тем самым хорошую базу.Администратор блаженная, погружена в свой богатый внутренний мир и совершенно индифферентна к посетителям, особенно новым. Лично мне не повезло: студию не показали, куда идти не сказали, ткнули в зал, в котором по расписанию другое занятие. Спасибо инструктору и посетителям, что помогли разобраться.

Людмила Т.

23 октября 2017

Хатха-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Студия очень совеременная, красивая, приятно ходить на занятие. Есть луш, шкафчики. Мастер по йоге все едетально объясняла и поправляла если были ошибки. Очень хорошо поежилась)

Анастасия П.

22 октября 2017

Миофасциальная релаксация

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Очень интересная практика. Прорабатывали зажатые места тела. Катализатор шарик и ролер по телу. Студия отличная.

Александра М.

17 октября 2017

Динамическая хатха-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Советую посетить


Примечание:

Отличная студия, очень понравился интерьер и обстановка. Занятие так же прошло хорошо.

nataliya s.

14 октября 2017

Хатха-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Йога здесь не йога а растяжка с шавасаной.

Наталья Б.

7 октября 2017

Кундалини йога

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Юлия замечательный Учитель.Открыла для меня йогу!Все очень доступно, понятно объясняет, показывает.Энергетически заряжаешься! Спасибо

Мария Ж.

3 октября 2017

Хатха-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

С этого занятия можно начинать занятия йогой. :)

Valentina B.

14 сентября 2017

Body Power

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Само занятие понравилось. Не хватает несколько чуть большего внимания за правильностью выполнения со стороны инструктора, учитывая, было всего 4 человека.


Примечание:

Студия на фотографиях кажется красивее и просторнее. Сам зал со стеклянной крышей впечатляет.

Мария Ж.

8 сентября 2017

Flow yoga

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Учите названия асан до посещения этого занятия)) Или садитесь поближе к инструктору.


Примечание:

Инструктор была как будто все время на своей волне: занималась сама по себе, не глядя на остальных участников. Все вокруг делали все по-разному, и никого она не поправляла.

Мадина Т.

17 августа 2017

New body

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Инструктор Яна - огонь!)

Ольга В.

7 августа 2017

Booty gym + abs

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Потрясающий инструктор!

Ирина З.

5 августа 2017

Хатха-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Душевное место с замечательными учителями йоги (была у Дмитрия Фомичева)!

Сабина М.

2 августа 2017

Booty gym + abs

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Есть две душевые кабинки с гелями для умывания и полотенчиками.


Примечание:

Хорошее занятие: подходит для продолжающих. Идет работа на все группы мышц.

Дарья З.

27 июля 2017

Кундалини йога

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Кундалини в это клубе подойдет для занятий с любым уровнем подготовки. Приходите и не пожалеете.

Наташа М.

18 июля 2017

Body Ballet

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

очень крутая студия - интерьер, сотрудники, занятие все очень понравилось

Дарья З.

14 июля 2017

Кундалини йога

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Всем советую сходить и попробовать. Я практикую кундалини 1,5 года. Тренер мне очень понравилась. Никакого напряжения. Только концентрация и расслабление.

Сабина М.

14 июля 2017

New body

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Не для начинающих! Очень крутая тренировка


Примечание:

Хорошая студия, все в отличном состоянии, атмосфера ??

Мария Ф.

3 июля 2017

Body Art

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Для тех, кто любит йогу и пилатес, советую попробовать это занятие -Body Art!

Алена Н.

23 июня 2017

Flow yoga

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Была на флоу-йоге. Занятие явно не для новичков. Динамическая силовая нагрузка, непростые для неподготовленного тела комбинации асан. Осторожнее, если раньше были травмы. Хотелось бы, чтобы инструктор была внимательнее к большому количеству новичков в группе. Выполнять на начальном уровне подобные асаны и комбинации явно не стоит и требовать быстрого их выполнения тоже. А самой студии - пятерка. Обязательно туда вернусь, но буду пробовать что-то иное.

Александра Г.

19 июня 2017

Практика осознаности (Дзен-медитация)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Надо научиться, работать над собой, не получалось отключиться сразу. Администратор и инструктор очень вежливы и видно, что хотят, чтобы клиент ушел довольным. Это очень ценно. Спасибо!

Лариса Х.

8 июня 2017

Хатха-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

студия как всегда на ВЫСОТЕ!!!

Ольга К.

24 апреля 2017

Stretching

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Обожаю эту студию! Она прекрасна!

Лариса Х.

20 апреля 2017

Хатха-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

В студии есть все необходимое


Примечание:

Дмитрий Фомичев отличный преподаватель , всегда подскажет и поможет

Лариса Х.

12 апреля 2017

Pilates

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

отличная студия !

Софья З.

10 апреля 2017

Хатха-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Восхитительное занятие!!

Лариса Х.

6 апреля 2017

Legs toning

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Проще добираться от метро Новослободская


Примечание:

Очень красивая и уютная студия !

Элина Т.

5 апреля 2017

Stretching

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

На стретчинг можно не носить кроссовки, занимались в носках.

Lora P.

3 апреля 2017

Legs toning

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Прекрасный тренер - занятие Legs Toning! Рекомендую!

Elza K.

2 апреля 2017

Женская йога. Подходит для начинающих

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Берите пледы в начале занятия - лежать в шавасане без них прохладно.


Примечание:

Очень красивая студия с приятными людьми, вернусь еще. Была на женской йоге, народу было немного, причем в соседнем зале на растяжке была настоящая толпа.

Polina K.

9 марта 2017

Хатха-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Очень красивая студия и приятный персонал. Очень рекомендую!

Svetlana V.

7 марта 2017

Оценка студии:

Совет:

На занятия BodyART в студии Воздух не нужны кроссовки, что мне кажется плюс, когда не надо с собой лишнее брать.


Примечание:

Александра Швецова преподаватель занятия BodyART просто потрясающая. Очень сильное занятие.

Анастасия Л.

16 февраля 2017

Хатха-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Очень приятное и полезное занятие, подходящее для людей даже много лет не занимавшимся ни спортом, ни йогой! Мягкая, но ощутимая нагрузка, сопровождаюшаяся теоретической частью!)


Примечание:

Тренер с приятным тембром голоса!) Вообще, студия привлекает своей воздушной атмосферой и профессионализмом тренеров!

Наталья З.

10 февраля 2017

Женская йога. Подходит для начинающих

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Очень красивая студия

Ирина П.

5 февраля 2017

Классическая хореография

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Очаровательная студия! Замечательные занятия!

Дарья Г.

31 января 2017

Хатха-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

На йогу лучше выбирать серые коврики - они толще.Для тех, кто наращивает мышечную массу после занятия рекомендуется взять протеиновый коктейльчик, клубничный.


Примечание:

Очень хорошие преподаватели, приятная атмосфера и отличный интерьер. Душевые чистенькие и приятно пахнет везде. Есть бар с вкусной едой и напитками!

Идаберга Э.

13 января 2017

Deep-stretching

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Занятие по стрейчингу отлично расстягивает все тело!

Идаберга Э.

6 января 2017

Хатха-йога. Подходит для начинающих

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Советую приезжать немного пораньше, чтобы успеть добраться до студии т.к. кратчайший путь лежит через дворы, где есть шанс заблудиться

Daria K.

3 декабря 2016

Шпагат

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Хорошая студия, приличная. Из минусов:1) небольшая раздевалка. 2) всего две душевые кабинки. 3) маленькие, узкие проходы Из плюсов то, что все-таки хорошие раздевалки, хорошие инструкторы, выдают полотенца, душевые кабинки, хотя их и две, но они все равно удобные и дорогие. Вообще все понравилось, растяжка там просто супер

Как добраться до студии/клуба

127473 Москва

3-й Самотёчный переулок, д. 11, стр. 1 / 10 этаж
м. Достоевская (3 мин)
м. Новослободская (12 мин)
м. Цветной бульвар (15 мин)


Обратный звонок