Top.Mail.Ru
Воздух

Воздух - уютная студия, которая находится на 10 этаже под стеклянной крышей. Светлые залы позволяют чувствовать себя комфортно во время занятий. Вы сможете узнать философию того или иного направления йоги, культуру и историю разных танцев и, конечно же, самим освоить то, что Вам нравится. Преподаватели ответственно подходят к своему делу и каждому клиенту оказывают должное внимание.

Расписание на

Осознанная хатха-йога. Для всех уровней

Хатха йога
Информация о виде занятия Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
12:00 - 13:30
Дарья Литвинова
11 баллов
Ост. мест: 8

Динамическая хатха йога. Для всех уровней

Хатха йога
Информация о виде занятия Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
14:00 - 15:30
Линда Криушева
11 баллов
Ост. мест: 10

Кундалини йога

Кундалини йога
Информация о виде занятия В переводе с санскрита, кундалини — энергия в основании позвоночника, которая отвечает за наше духовное и личностное развитие. Кундалини-йога помогает эту энергию пробудить. Как? Во-первых, благодаря четкой последовательности выполнения крий — это единое сочетание поз, дыхания и звука. Интенсивность занятия задает преподаватель. Во-вторых — это чтение мантры, которым начинается и завершается занятие. Немаловажно и то, во что вы одеты. Отдавайте приоритет свободной светлой одежде из натуральных тканей, которая не будет сковывать движения и позволит коже дышать.
17:00 - 18:30
Юлия Шакирова
11 баллов
Ост. мест: 9
В избранное
г. Москва, 3-й Самотёчный пер., 11с1
Достоевская
Менделеевская
Проспект Мира (Калужско-Рижская линия)
Цветной бульвар
Тверской
Запись возможна за 1 час, 3 минут

-15% на все
4-6 марта