Фитнес Лэнд Подольск

пришла на степ, однако по расписанию клуба Стёпа не нашла от слова совсем. Но позанималась в небольшой дружной компании на пресс и растяжку. В целом все чистинько, приятные администраторы. Осталась довольна

В женской раздевалке нет туалета. Пошла далеко по указателю, прошла кучу коридоров , наконец нашла , но он оказался закрыт. Сам фитнес зал середнячок, но лучше чем на Щербинке-большая просторная раздевалка, душевая, работает сауна, зал для групповых занятий отдельно от тренажерного. Есть автомат с кофе)) Йога проходит в странном формате, ее ведут двое человек -мужчина и женщина. Девушка показывает асаны, а мужчина их комментирует ,обьясняет что нужно делать . Я была сзади,почти не видела что показывает ведущая,поэтому ориентировалась на слова мужчины и на то что делают другие люди. Но было бы привычнее и комфортнее,если бы вел кто-то один . Сама тренировка понравилась,асаны были комфортные для меня,тренер подходил и поправлял если нужно.

Очень понравилось

Очень нравятся занятия и инструкторы- профессионалы своего дела, любящие свою работу. Занятия проходят интересно, всегда по- разному и с душой! Спасибо!

С собой нужно брать воду и полотенце, очень неудобно, что нет санузла в раздевалке, он где-то далеко по коридору и всего один с длинной очередью. Была на йоге, мне она понравилась, но она не для новичков, асаны достаточно сложные и отстраивать их нужно внимательно. Тренер увлечена развитием практики, но не следит за выполнением, хотя в зале очень много пожилых и новичков. Для продолжающих и хорошо ощущающих Свое тело будет интересна подача и что-то похожее на виньясы. Совсем нет шавасаны. В общем, смесь бульдога с носорогом)) и Берите свой коврик - там просто ужас, давно нужно все выбросить на помойку.

Берите с собой полотенце и все средства для душа. В раздевалках есть финская сауна

Судя по всему я первая пришла в эту студию от FITMOST,вызвала небольшое недоумение у девушки с ресепшен. Но она быстро разобралась и пропустила меня. Студия чистая, хотя далеко не новая. В 16 часов было много людей на тренажерах и средне в зале кардио. Раздевалка просторная, есть фены и весы. 3 душевые кабинки, 4я не работала. Рядом сауна, хорошо прогретая. Интересно как проходят групповые занятия, если схожу -оставлю отзыв