Фитнес Лэнд Подольск

В тренажерном зале отдельно оборудована зона кардио, crossfit, зона бокса. Установлены тренажеры V-sport.

Просторные раздевалки с душевыми и расслабляющей сауной.

Расписание на

Тренажёрный зал

Тренажерный зал
08:00 - 11:00
5 баллов
Ост. мест: 10
09:00 - 12:00
5 баллов
Ост. мест: 10
10:00 - 13:00
5 баллов
Ост. мест: 10
11:00 - 14:00
5 баллов
Ост. мест: 10
12:00 - 15:00
5 баллов
Ост. мест: 10
13:00 - 16:00
5 баллов
Ост. мест: 10
14:00 - 17:00
5 баллов
Ост. мест: 10
15:00 - 18:00
5 баллов
Ост. мест: 10
16:00 - 19:00
5 баллов
Ост. мест: 10
17:00 - 20:00
5 баллов
Ост. мест: 10
18:00 - 21:00
5 баллов
Ост. мест: 10
19:00 - 22:00
5 баллов
Ост. мест: 10
20:00 - 23:00
5 баллов
Ост. мест: 10

YOGA

Йога
09:30 - 11:00
2 балла
Ост. мест: 5

Step

Step
11:00 - 12:00
2 балла
Ост. мест: 5

Интенсив на все тело

Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
12:00 - 13:00
5 баллов
Ост. мест: 5

Pilates

Пилатес
18:00 - 19:00
2 балла
Ост. мест: 5

Упругие ягодицы

Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
19:00 - 20:00
5 баллов
Ост. мест: 10

Идеальный пресс

Пресс
20:00 - 21:00
5 баллов
Ост. мест: 10

* Для всех занятий указанное время - в часовом поясе Москвы

В избранное
г. Москва, г. Подольск, ул. Литейная, 23/7
Подольск
Запись возможна за 3 часа
Попробуйте FITMOST бесплатно
Только для новых пользователей