Камерное пространство во дворах Б. Никитской улицы

В студии Вас ждет особая, камерная атмосфера, классы в небольших группах - до 15 человек, размеренный темп, комфортные раздевалки и душевые. Основной акцент сделан на практики с терапевтическим эффектом, нацеленные на бережную заботу о себе и релаксацию. Также в расписании Вы найдете классы с динамичными и силовыми практиками.

Идеальное место для уединения и поиска гармонии с собой.

Для вашего удобства в студии предусмотрены персональные шкафчики, душевые, полотенца, фены, а также этичные средства для тела и волос.

Студия NYM Yoga с 2006 года является пространством, которое предоставляет возможности каждому развиваться и творить. Таинственное волшебство и красота этого места позволяют раскрывать свой высший творческий потенциал.

Студия горячей йоги для групповых практик в специально оборудованном зале с температурой 37–40 °C. Занятия проходят с использованием мягкого длинноволнового инфракрасного обогрева. В зале предусмотрено профессиональное оборудование, а воздух проходит многоступенчатую очистку. После занятий помещения и инвентарь дезинфицируются, студия регулярно проветривается.

Фитнес-студия для групповых тренировок, ориентированных на укрепление мышц, развитие гибкости, улучшение осанки и общее физическое состояние. Занятия проходят в оборудованном зале под руководством тренеров. В студии предусмотрены раздевалки с душевыми и шкафчиками для хранения вещей. Формат занятий позволяет подобрать нагрузку в зависимости от уровня подготовки.

Студия йоги — пространство с 16-летним опытом работы, где проходят групповые практики классических и терапевтических направлений. Занятия подходят для участников с любым уровнем подготовки — от новичков до продолжающих. Опытные преподаватели помогают освоить корректную технику и адаптируют нагрузку под индивидуальные особенности. В залах создана спокойная обстановка без отвлекающих факторов, а также регулярно проводятся вводные курсы.

Фитнес-студия для групповых и мини-групповых тренировок с акцентом на функциональную и силовую подготовку, кардионагрузку и восстановление. В студии оборудованы отдельные залы для групповых программ и мини-групп, а также предусмотрены раздевалки с душевыми и шкафчиками. Формат пространства сочетает тренировочные зоны и инфраструктуру для восстановления после занятий.

Школа Каула-йоги работает с 2011 года. Это светлое и уютное пространство в центре Москвы. Теплые паркетные полы, кондиционеры, четыре комфортабельных зала для занятий со всем необходимым оборудованием. 

Студия йоги, специализирующаяся на групповых практиках разных направлений и занятиях для начинающих. Практики проходят в двух залах, рассчитанных на группы разного размера; для занятий предусмотрены коврики и пропсы. В программе представлены классические и современные направления йоги, занятия подходят как для начинающих, так и для опытных.

Уютная студия для занятий спортивной гимнастикой и акробатикой. Здесь проходят групповые тренировки для взрослых и подростков с любым уровнем подготовки на профессиональном гимнастическом оборудовании GYMNOVA. Основная цель и ценность тренировок в студии — изучение интересных гимнастических и акробатических элементов, повышение энергии, улучшение самочувствия и настроения.

Сеть женских студий фитнеса. В современном зале вы можете попробовать различные виды тренировок для развития силы, гибкости и мобильности. Занятия проходят в небольших группах, нагрузку адаптируют под уровень подготовки. В студии есть удобные раздевалки с душевыми кабинами и шкафчиками для хранения вещей, а также питьевая вода и мелочи для ухода.

Мастерская объединяет в себе древние практики йоги и новейшие современные методики заботы о здоровье, чтобы помочь достичь расцвета физической формы и эмоциональной гармонии.

Спортивная студия с часовыми интервальными тренировками на беговых дорожках Technogym Skillrun. Занятия проходят в формате Bootcamp и сочетают кардио- и силовую нагрузку. В тренировках используются режимы дорожки с сопротивлением, включая бег с парашютом и толкание саней. После занятия можно воспользоваться душем и REFUEL-баром.

Фитнес-клуб площадью 4000 кв. м с тренажёрным залом и оборудованием профессионального уровня. В пространстве представлены функциональная зона, зона единоборств и виртуальные групповые программы. После тренировок можно воспользоваться фитнес-баром или финской сауной в раздевалках. Высокие семиметровые потолки, узнаваемый дизайн и высокий уровень сервиса дополняют концепцию клуба.

Уютная студия в центре Москвы с видом на переулки Цветного. В студии проходят занятия с акцентом на внимание, осознанность, йогу и звуковые практики. ⠀

Подходит для тех, кто ищет спокойное пространство для восстановления, расслабления и глубокой релаксации. Есть зона отдыха, раздевалка, душевая, вода и чай, онлайн администрирование.

Женская фитнес-студия с групповыми и персональными тренировками разной интенсивности. Программы объединяют силовую нагрузку, развитие гибкости, работу с осанкой и координацией движений. Формат подходит как для активных занятий, так и для более спокойной практики с вниманием к технике. Тренировки проходят под руководством сертифицированных специалистов.

Сеть премиальных спортивных студии REBOOT предлагает эксклюзивную часовую интервальную тренировку на лучших в мире беговых дорожках TechnoGym Skillrun.

Тренировки проходят в формате Bootcamp - чередования кардио-нагрузки и силового тренинга. Уникальные режимы беговых дорожек, такие как: как бег с парашютом - развитие спринтерской скорости и толкание саней – как повышение выносливости, позволяют оставаться в тонусе и формировать сухой рельеф тела.

Бонусом является футуристичный дизайн студий и тренировки в атмосфере ночного клуба, которые помогут получить эмоциональную перезагрузку и заряд положительных эмоций на весь день!