Примечание: Занятие как всегда прекрасно! Гагик один из лучших преподавателей школы. Он очень грамотно обьясняет как правильно нужно выполнять асаны. Динамичная тренировка, направленная на развитие всех мышц тела. И медитация в конце с гонгом. После занятия чувствуется легкость в теле. Очень рекомендую!

Совет: Посмотрите на инстаграм-страничке схему, по которой идти в зал:)

Примечание: Это был мой первый опыт йоги. Я в восторге! Очень четкие и понятные инструкции для новичков! Спасибо огромное! Буду ходить теперь к Вам чаще ♥️

Примечание: Занятие понравилось! Было много дыхательных практик, асаны с произношением Сат Нам, медитация и в конце шавасана с удивительным гонг звучанием.

Примечание: Я в восторге от занятия! Всем советую попробовать. Эмоции очень яркие и интересные.)

Примечание: Моя любимая студия! Мое любимое занятие

Примечание: очень приятная расслабляющая практика

Совет: Всем рекомендую! Час расслабления под гонг и никакой йоги)

Примечание: Лидия чудесный преподаватель !

Примечание: Это что-то волшебное

Примечание: Очень крутые ощущения! Всем советую!

Совет: Очень много народу, вход в студию не сразу очевиден. Внутри прохладно было, когда лежишь на медитации

Примечание: Я была на гонг медитации, очень здорово, в середине отключаешься и потом сладко просыпаешься!! Супер!

Совет: Берите с собой тапочки или носочки

Примечание: Нигде не нашла, что из себя представляет йога-терапия, рассказываю : это ЛФК мира йоги. Идеально для возрастных людей или после травм, самые щадящие асаны. Из плюсов также цена, но из минусов самой студии : расположение в грязном переулке, полы тёплые только там, где снимаешь уличную обувь. Инвентарь скудный, нет бабочек под колени, нет резинок/ремней. По крайней мере в зале, где было занятие. Из-за шума обогревателя и звуков микроволновки было сложно в шавасане.

Примечание: Очень крутая практика! Раскачивает лимфу в тазобедренном отделе - разгоняет застои. Шикарная женская практика - всем девушкам рекомендую!

Примечание: Отличная и очень внимательная наставница!

Примечание: Обожаю эту студию!

Совет: отличное занятие

Совет: обожаю эту студию!!!

Совет: В студии нет шкафчиков, вещи придётся брать с собой в зал для занятий или оставлять на открытых полках.

Примечание: Хороший тренер - Кристина!

Примечание: преподаватель Мария просто чудо. У меня плохая физическая подготовка, так что даже класс для начинающих вызвал проблемы. Но занятие прошло очень хорошо и возникло желание вернуться. Ушла с хорошим настроением

Совет: супер преподаватель Кристина

Совет: инструктор супер и занятие тоже. вышла полная сил и энергии

Совет: Предусмотреть обогрев зала, в котором проходит гонг-медитация, в студии очень холодно

Совет: Возьмите маску для сна для комфортной медитации .

Примечание: Гонг медитация и никакой йоги )

Примечание: Очень хорошее занятие! Спасибо тренеру

Совет: отличное занятие и приятная студия. правда народы было много!!

Совет: отличное занятие и приятная студия. правда народы было много!!

Примечание: Гонг - это любовь! Ощущение перезагрузки и лёгкости после

Примечание: Прикольное занятие, по сути на его протяжении вы делаете разминку + всего лишь 4 асаны на нижнюю часть тела, но достаточно длительно, после занятия ножки трясутся)) занятие направлено на снятие блоков, высвобождение спазмированных мышц и приток крови к органам малого таза, в процессе немножко сложно, но в целом все посильно даже без физподготовки. Тренер Вера очень приятная, все подробно рассказывает, начиная от истории возникновения направления, и проверяет выполнение упражнений. Никакого дискомфорта на занятии не возникает. Примерно половина группы была в первый раз. Сама студия светлая и симпатичная, хотя подъезд не очень. В шавасане в конце занятия холодно, хотя выдают пледики, лучше дополнительно взять носочки и кофту. В общем, по крайней мере сходить ознакомиться с направлением рекомендую.

Совет: Берите сменку, лучше предпочтесть рюкзаку сумку

Примечание: Школа красивая, новая, вежливый персонал, но нет личных ящиков. Занятие средней интенсивности для осознанных. Если прислушиваетесь к ощущениям и стараетесь, то фейерверк эмоций и чувств гарантирован :)

Совет: Не хватило нагрузки(

Примечание: Гагик - отличный преподаватель! Первое занятие каула йогой прошло на ура. Отлично попотела, для тех, кто любит более динамичное занятие — вам сюда.

Совет: Студия находится в 7 минутах ходьбы от метро, на сайте подробно расписан маршрут. занятие понравилось, особенно понравилось лежать под покрывалом и медитировать 😄

Совет: Лучше потеплее одеваться, в студии прохладно

Примечание: Я была на Инь йоге, очень все понравилось, и тренер и студия и занятие. Студия светлая, просторная, чистая. Все очень приветливые и милые.

Совет: Потеплее одеться, я замёрзла

Примечание: Что-то в этом было, один раз стоит попробовать точно, а там уж как пойдёт. Еду домой в состоянии опустошённости, буду надеяться, что освободилось место для чего-то нового и хорошего!

Примечание: Занятие - самое то для новичкового уровня. Тренер хорошо объясняет. Приятно, что инвентарь в нормальном состоянии и что зал большой, светлый.

Примечание: Студия приятная, большая. На таком занятии впервые. Думала, что отвалится поясница) из-за этого все мысли были об этом. Оргазма не случилось, но в шавасане я впервые улетела почти в сон. Зал был полный. Многие девушки были в первый раз, как и я.

Примечание: Чудесная гонг медитация у Лидии . Рекомендую !

Совет: Очень круто, спасибо Анастасии!

Совет: Очень необычное занятие, особенно ощущения после.

Примечание: Чудесная гонг медитация . Мягкая и восстанавливающая .

Совет: Неплохая практика, но никакой живой музыки не было:( Обидно, шла именно из-за нее

Примечание: Ясмина – моя любовь

Совет: Отличное занятие на расслабление и избавление от блоков в теле, чего так не хватает в спешном темпе города.

Примечание: Красивая студия) Интересное занятие. Как то эмоционально отпустило, в шавасане моментально отключилась)

Совет: Нет ящиков для вещей, все ценное приходится брать с собой. Тренировка очень простая, скорее на равновесие, немного растяжки и много медитаций.

Примечание: Нет душа, не предупреждают что сменился тренер. Вообще заведение странное, косит под элит, а вход через подвал во дворах.

Примечание: Рекомендую попробовать гонг медитацию . Полный дзен гарантирован )

Совет: Занятие для расслабления) но до расслабления придётся максимально напрячься) это практика (начинается все и правда с йоги) а потом моментами похоже на изгнание вагинального дьявола)))) приготовьтесь люто поработать тазом и хорошенько прокачать булки.

Примечание: Будет играть громко музыка и все 1,5 часа без остановок вы будете двигаться в ритме динамичных треков, в конце оргазм и шавасана, в ходе которой я просто отрубилась