Услуги
КАРДИО (кардио-зона без тренера)
12:30
12:30 - 13:30
КАРДИО (кардио-зона без тренера)
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Антицеллюлитный массаж 60 мин
12:50
12:50 - 14:00
Антицеллюлитный массаж 60 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Информация об услуге
Ускоряет обмен веществ, разглаживает «апельсиновую» корку, уменьшает объемы, делает кожу более эластичной
Анастасия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА 50 мин
12:50
12:50 - 13:50
КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА 50 мин
Массаж лица
Информация об услуге
Косметический массаж лица эффективен для:
-улучшения общего вида кожи;
-предупреждения преждевременного старения;
-устранения сухости кожи;
- уменьшения выраженности морщин;
-устранения складок, борозд
-избавления от отёчности, усиление лимфодренажной функции;
- снятия мышечного напряжения;
- мягкой стимуляции нервных окончаний, что способствует быстрому восстановлению тканей и оказывает положительное психоэмоциональное действие
Анастасия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Счастье для спины 30 мин
12:50
12:50 - 13:30
Счастье для спины 30 мин
Массаж спины и шеи
Анастасия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спортивный массаж 60 мин
12:50
12:50 - 14:00
Спортивный массаж 60 мин
Спортивный массаж
Информация об услуге
Подходит для тех, кто активно занимается спортом. При массаже улучшается снабжение мышц кислородом и питательными веществами, стимулируются обменные процессы, мышцы быстрее восстанавливаются, а также увеличивается их работоспособность.
Анастасия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лимфодренажный массаж 60 мин
12:50
12:50 - 14:00
Лимфодренажный массаж 60 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Информация об услуге
Лимфодренажный массаж — особая техника работы с лимфатической системой организма, направленная на выведение из организма лишней жидкости и снятие отеков. Благодаря ускорению движения лимфы, активизируется процесс похудения и происходит уменьшение объемов тела.
Анастасия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
СКУЛЬПТУРНО-БУККАЛЬНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА
12:50
12:50 - 14:00
СКУЛЬПТУРНО-БУККАЛЬНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА
Массаж лица
Информация об услуге
Скульптурно-буккальный массаж - эффективная методика по восстановлению естественного мышечного корсета лица, аналог круговой подтяжки лица.
Анастасия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Счастье для спины 30 мин
12:50
12:50 - 13:30
Счастье для спины 30 мин
Массаж спины и шеи
Никита
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж TOTAL 90 мин
12:50
12:50 - 14:30
Общий массаж TOTAL 90 мин
Общий массаж тела
Информация об услуге
Помогает снять напряжение, расслабить мышцы и повысить работоспособность.
Анастасия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж TOTAL 60 мин
12:50
12:50 - 14:00
Общий массаж TOTAL 60 мин
Общий массаж тела
Информация об услуге
Помогает снять напряжение, расслабить мышцы и повысить работоспособность.
Анастасия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фирменный массаж 60 мин
12:50
12:50 - 14:00
Фирменный массаж 60 мин
Массаж спины и шеи
Информация об услуге
Глубокая проработка мышц спины. Массаж создает общеукрепляющее действие, помогает снять усталость и дает прилив новых сил.
Анастасия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал (самостоятельно)
13:00
13:00 - 15:00
Тренажерный зал (самостоятельно)
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
КАРДИО (кардио-зона без тренера)
13:00
13:00 - 14:00
КАРДИО (кардио-зона без тренера)
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Информация об услуге
Самостоятельная тренировка в зале и посещение бассейна.
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
13:00
13:00 - 14:00
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажёрный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 6
Осталось мест: 6
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 14:30
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Тренажёрный зал
13:00
13:00 - 14:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Кикбоксинг для девушек
13:00
13:00 - 14:00
Кикбоксинг для девушек
Бокс
Информация об услуге
Удары руками и ногами. Кардио, растяжка, координация. Работаем в комфортной женской группе.
ДЛЯ КОГО:
Только для девушек. Любой уровень подготовки.
ДЕНИС ПЕТИКИН
Мест нет
Мест нет
Удобства
Хатха-йога. Любой уровень
13:00
13:00 - 14:30
Хатха-йога. Любой уровень
Хатха йога
Информация об услуге
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Мила Семёнова
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
13:00
13:00 - 15:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал
Информация об услуге
Доступ к тренажёрному залу для самостоятельных тренировок.
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация об услуге
Доступ к тренажёрному залу для самостоятельных тренировок.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация об услуге
Самостоятельная тренировка с использованием силового и кардиотренажёров.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Клубная соло-латина
13:00
13:00 - 14:00
Клубная соло-латина
Латиноамериканские танцы
Виктория Кравцова
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Тренажёрный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Бассейн (весь день)
13:00
13:00 - 20:00
Бассейн (весь день)
Бассейн
Информация об услуге
Самостоятельное посещение бассейна для свободного плавания и движения в воде.
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Информация об услуге
Свободное посещение тренажерного зала и бассейна для самостоятельных тренировок и плавания.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
CRACE | HYROX
13:00
13:00 - 14:00
CRACE | HYROX
Функциональные тренировки
Информация об услуге
HYROX– это круговая тренировка без штанг, с большим количеством кардио заданий
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Данила Козельский
Осталось мест: 16
Осталось мест: 16
Удобства
3150 ₽
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация об услуге
Самостоятельные тренировки с использованием силовых и кардиотренажёров.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация об услуге
Самостоятельная тренировка с использованием силовых и кардиоупражнений для проработки всего тела.
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация об услуге
Доступ к тренажёрному залу для самостоятельных тренировок.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Комбо-массаж 60 минут
13:30
13:30 - 14:30
Комбо-массаж 60 минут
Общий массаж тела
Галина Коновалова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Солевой массаж 60 минут
13:30
13:30 - 14:30
Солевой массаж 60 минут
Общий массаж тела
Галина Коновалова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Виски- пеленание STYX
13:30
13:30 - 14:30
Виски- пеленание STYX
Обертывание
Галина Коновалова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Медовый массаж 60минут
13:30
13:30 - 14:30
Медовый массаж 60минут
Общий массаж тела
Галина Коновалова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лимфодренажный массаж 60 минут
13:30
13:30 - 14:30
Лимфодренажный массаж 60 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Галина Коновалова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Плоский живот 30мин
13:30
13:30 - 14:00
Плоский живот 30мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Галина Коновалова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Аштанга-виньяса Йога
13:30
13:30 - 15:15
Аштанга-виньяса Йога
Аштанга йога
Информация об услуге
Для фанатов динамических практик. Аштанга-виньяса-йога состоит из последовательных асан, четко перетекающих одна в другую. Эти движения синхронизированы с дыханием. Весь этот комплекс называется виньяса и четкая последовательность действий играет здесь ключевую роль. На протяжении практики также важна концентрация на трех уровнях: дыхании, внутренней энергии и взгляда. Это помогает очистить ум, тело и нервную систему.
Аштанга-виньяса йога также подразделяется на два типа занятий. Выбирайте майсор-класс, если только начинаете знакомство с аштангой. Здесь вам помогут выучить последовательность асан, а двигаться вы будете в своем темпе. Майсор-класс обычно длится два-три часа, но ориентируйтесь на собственные ощущения — новички могут тренироваться не дольше часа.
Для продвинутых практикующих аштанги подойдет Led-класс. Занятие проходит строго под голос учителя, который задает eдиный темп движения для всех практикующих.
Вадим Николаев
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Антицеллюлитный массаж 60 минут
13:30
13:30 - 14:30
Антицеллюлитный массаж 60 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Галина Коновалова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
